Порекомендуйте мені схуднути (більше) (жінки, схуднути, думка)
Важать 70 кг на 1,70 м. Хотіли б схуднути до 65 кг.
І як би ви об’єктивно описали фігуру ?
5 відповідей
Ззаду я думаю, що це нормально, але спереду трохи жирне навколо живота.
Не всі люблять дуже стрункі фігури! Але ти повинен подобатися собі найбільше і знати, чи все ж хочеш схуднути! Тоді ви точно почуватиметеся в безпеці, ніж зараз! П’ять кілограмів - це все одно добре!
Так, підходить 5 кілограмів, а потім нарощуйте м’язи, не хвилюйтеся, через це ви не будете схожими на Арнольда Шварценеггера.
Ваше тіло стане твердішим і красивішим. Одночасно збільшується ваш базальний обмін речовин, тому ваше тіло використовує більше калорій, не роблячи нічого.
Я б точно порадив вам не розміщувати в Інтернеті жодної (напів) оголеної фотографії! Вони залишаться тут назавжди.
Але загалом, вам не варто дбати про думку незнайомих людей! Хочете схуднути, зробіть це, якщо вам подобається, то залишайтеся таким. Це ваше тіло, а не чуже!
Дурниці, якщо їх видаляють, їх видаляють
Якщо ви вважаєте, що щось можна видалити в Інтернеті, вам слід переглянути своє ставлення.
Той, хто вважає, що все назавжди залишиться в мережі 🤣, я видаляю свою фотографію, її вже немає і видалено:-)
Якщо хтось ще не скопіював його до того часу.
Це все-таки просто мініатюрний вигляд ^^
Я думаю, що 5 кг - це добре. Але це повинно залишитися з цими 5 кг. Фігура мені здається не дуже жіночною. Можливо, вправи допоможуть вам покращити фігуру на додаток до схуднення.
Якщо ви хочете знизитися до 65, тому що це робить вас почувати себе комфортніше, то це цілком нормально. Потенціал ще є. Але якщо ти почуваєшся так добре, тоді нормально залишатися таким. Ви ще не маєте нездорової зайвої ваги. Все в кадрі.
подібні запитання
Я 13 1,70 м і важу 65 кг, але я маю чашку розміру Е і хотів запитати, чи можу я схуднути вгорі, якщо я відносно худий. І якщо так, то наскільки маленьким він може стати?
Я зріст 180 см і вага 130 кг. Я хотів би скинути рівно 70 кг.
Щоб моє тіло звикло до періодів голоду, я ввечері їв лише дещо, тобто один прийом їжі на день.
Оскільки я не зовсім впевнений, запитую ще раз:
Чи можете ви схуднути з голоду?
Чи можу я підтримувати свою вагу постійною, якщо маю лише один прийом їжі на день?
Скільки часу потрібно для схуднення 70 кг?
Я 1,64 і важу 65 кг. Не відчуваю себе добре. Am 13. Поради для схуднення?
Привіт усім, я дівчинка 3в 14 років, зростом 1,70 і вагою близько 54/55 кг. В даний час я худну (за короткий час я вже схудла на 4 кг), мої батьки та друзі вважають, що у мене гарна фігура, але мені більше не слід худнути, тому що це вже виглядає на межі. Я займаюся багатьма видами спорту, тому маю багато м’язової маси. Однак я не згоден. І вірте, що вони просто говорять мені, що я худий, щоб не нашкодити собі. Тому я хотів би знати, який ви вважаєте ідеальною вагою?
Чи можна при початковій вазі 65 кг втратити 6-7 кг за 20 або 25 днів, а то й більше? Ви завжди чуєте, що у дуже стабільних людей вони можуть так швидко втратити.
привіт:)) до літніх канікул у мене ще 8 тижнів і я хотів би трохи схуднути. зріст 1,68 м і вага близько 70 кг: -S скільки кілограмів реально схуднути? 1кг щотижня ? моя зручна вага - близько 63 кг. Спасибі за вашу відповідь:)