Порівняння 4 найкращих еластичних смуг опору 2020 року
Meilleurtest живе завдяки своїм читачам: ми іноді отримуємо комісію, коли ви купуєте через наші посилання (без додаткових витрат для вас). Це те, що робить нас незалежними. Знаючи +.
Популярні аксесуари для бодібілдингу, еластичні резинки дуже практичні. Дійсно, вони є менш обмежувальною альтернативою розвитку м’язів. Крім того, широкий вибір вправ та напрямків для нарощування м’язів є справжнім плюсом. Наш путівник навчить вас найкращим гумкам для силових тренувань.
Оновлення від 12 жовтня 2020 р .: Повне оновлення статті.
Вибір редактора
Bestope - Pack 4: Найкращі гумки для бодібілдингу в 2020 році
Цей набір, який підходить для всіх рівнів практики, допоможе вам ліпити красиві стегна та тверді сідниці. Ваша сила та обсяг рухів також покращаться.
Цей набір смуг опору Bestope особливо привернув нашу увагу. Він включає 1 зелену гумку 30,5 см, 1 фіолетову гумку 33 см, 1 рожеву гумку 38,1 см та 1 сіру гумку 43,2 см. Пропонуючи 4 рівні стійкості, ці стрічки дозволяють вам урізноманітнити режим тренувань, пробудити сідниці, прес і ноги для добре скульптурного тіла.
Ці еластичні стрічки мають внутрішню поверхню, що не ковзає, і високий опір, без ризику ковзання або розриву під час використання. Товсті, м’які та гнучкі, вони витримують багаторазове використання з хорошим збереженням своїх властивостей. Цей комплект гумових стрічок Bestope, що постачається з транспортною сумкою, слідкує за вами всюди для різних видів тренувань (йоги, фітнесу, пілатесу тощо).
Найкращий дешевий
Гритин - упаковка з 5 штук: найкращі смуги міцності початкового рівня
Дуже універсальні, ці гумки відрізняються своїми розмірами 60 х 5 см для практики, пристосованої до всіх потреб. Вони виготовлені з натурального латексу, екологічного та гіпоалергенного. Дуже багато !
Еластичні стрічки з гритину - дуже хороше співвідношення ціни та якості. Цей набір із 5 дозволяє працювати на всьому тілі з різним рівнем опору відповідно до ваших очікувань. Розроблені для роботи на плечах, руках, спині, пресах, сідницях та ногах, ці гумки підходять для повної програми, від тонізування м’язів до розтяжки.
Найменша інтенсивність показана для реабілітації та щадного відновлення організму. Грітин постачає цю упаковку з сумкою для перенесення, яка дозволяє носити ваші гумки скрізь. Крім того, ці еластичні стрічки виготовлені із 100% натурального латексу, який нетоксичний для людського організму та абсолютно нешкідливий для шкіри.
Найкращий високий клас
BeMaxx - комплект: найкращі елістичні ремінці для бодібілдингу високого класу
BeMaxx пропонує вам персональний фітнес-клуб, який можна носити скрізь. Будь то для схуднення, розтяжки або набору м’язової маси, це майже повний комплект. Ви не будете розчаровані !
Цей набір BeMaxx є одним з найпопулярніших та найефективніших. Він складається з 5 латексних трубок, 2 ручок, 2 ремінців для ніг та 1 анкера для дверей, він поставляється в мішку для зберігання. Цей набір із 12 частин підходить як для початківців, так і для спортсменів з високою продуктивністю. За допомогою цих 5 еластичних стрічок та їх 64 рівнів опору є все необхідне.
Цей набір є ідеальним вибором для виконання різноманітних фітнес-вправ, поліпшення рухливості, гнучкості та безпечного зміцнення м’язів в домашніх умовах. По суті, BeMaxx дає вам доступ до всього комфорту та ергономіки універсального та висококласного спортивного обладнання !
Відмінний вибір
Янгдо - Набір з 2: Найстійкіший
Гумки Youngdo дозволяють здійснювати різні типи вправ. Вони дихають і не ковзають, вони пропонують чудовий комфорт використання та супроводжують вас скрізь без проблем.
Гумки Youngdo забезпечують хороший комфорт при носінні. Дійсно, вони забезпечують відмінний розподіл опору, залишаючись розумним з точки зору ціни. Набір складається з 2 гумок. Червона стрічка для опору від 7 до 16 кг, ідеально підходить для занять фітнесом та розминки, а чорна смуга для опору від 11 до 30 кг для регулярного використання (віджимання, присідання).
Виготовлені з натурального латексу, резинки Youngdo відрізняються своєю гнучкістю, м’яким дотиком та стабільністю, яку вони забезпечують під час тренувань. Особливості, що роблять його одним із найпопулярніших спортивних споряджень серед споживачів !
Таблиця порівняння кращих гумок для бодібілдингу
Навіщо нам довіряти ?
Ми не приймаємо спонсоровані статті та рекламу.
Meilleurtest налаштований підтримувати повну незалежність від брендів та виробників.
Щорічно ми витрачаємо тисячі годин на порівняння найпопулярніших продуктів, дослідження найнадійнішої інформації та написання найкращих посібників з купівлі. Все це, не торкаючись жодної копійки брендів чи виробників.
Ми заробляємо гроші лише тоді, коли ви використовуєте наші посилання для придбання продуктів. Тож ми живемо лише за вашу підтримку !
Суворий метод дослідження.
- Ми неупереджено оцінюємо найпопулярніші продукти.
- Ми постійно відстежуємо новини та спеціалізовані публікації (Que Choisir, 60 мільйонів споживачів тощо).
- Ми враховуємо сотні відгуків користувачів, опублікованих як на сайтах електронної комерції, так і на незалежних сайтах.
Загалом, щороку ми працюємо тисячі годин, щоб запропонувати вам найбільш вичерпні та корисні посібники з купівлі в Інтернеті.
Як вибрати свою пружну стрічку опору ?
Щоб правильно вибрати резинку для тренувань, ви повинні взяти до уваги ряд елементів, включаючи її використання, комплектуючі аксесуари, рівень інтенсивності та опору, а також матеріал виготовлення.
Критерій № 1: Використання
Гумки можна використовувати разом з іншими видами обладнання для тренувань з обтяженням або для реабілітаційних сесій. Вибір гумки залежить від дисципліни, якою ви хочете займатися. Щоб опрацювати руки і спину, зупиніть свій вибір на довгій стрічці, щоб ви добре тримали ногу. Якщо ви хочете попрацювати на ногах, для того, щоб мати хороший зчеплення, більше підходить коротка стрічка.
Критерій № 2: Аксесуари
Щоб отримати хороші результати після тренувань, зупиніть свій вибір на еластичних моделях, які пропонують додаткові аксесуари (липучки, ручки або браслети на щиколотці тощо). Аксесуари дозволяють варіювати вправи та покращувати їх вплив на всі частини тіла. До того ж, вибравши гумку для бодібілдингу з ручками, ви виграєте в якості зчеплення.
Критерій № 3: Опір
Існує кілька рівнів опору, які варіюються від декількох до сотні фунтів в крайніх випадках. Розмір та колір смуги будуть залежати від рівня опору смуги. Як правило, чим важча гумка, тим вона товщі.
На кольоровій стороні можна починати з жовтого, червоного, зеленого тощо. Gold - група, яка надає найбільший опір. Не зловживайте інтенсивністю та не дотримуйтесь обмежень свого тіла. Майте на увазі, що неправильне використання еластичних вагових стрічок може призвести до пошкодження, навіть якщо ризик травмування м’язів низький.
Критерій № 4: Матеріал
Якість еластичності також є важливим критерієм. Таким чином, віддайте перевагу стійким смугам в натуральний каучук або латекс інші синтетичні матеріали. Натуральний латекс має хорошу стійкість до розривів. Деякі моделі виготовляються з трубок з дуже міцним шнуром для оптимізації довговічності гумок. Ця система захищає вас від сильного повернення на вас гумової стрічки, якщо вона колись зламається.
Критерій № 5: Розмір смуги
На ринку є гумки різної довжини залежно від ваших потреб. При покупці звертайте пильну увагу на розмір. Стрічки, менші за 2 м, можуть бути проблематичними при виконанні певних вправ, таких як завитки передпліччя. Крім того, враховуйте характер вправ, які ви хочете виконувати, і ваш розмір, вибираючи гумки.
Знати
Для ніжок газелі зробіть присідання банджі. Встаньте прямо і зафіксуйте гумку під ногами (або взуттям). Тримайте другий кінець в руках. Потім чергуйте згинання ніг і стояння. Робити регулярно, щоб засмутити результат.