Порівняння п’яти паличок для скандинавської ходьби Як продовжувати рухатися
З цими палицями для скандинавської ходьби ви будете продовжувати рухатися
Від Каті Шмідт
12 вересня 2020 р., 13:38
У порівнянні з палицями для скандинавської ходьби: з цими палицями ви в дорозі. (Джерело: Blazej Lyjak/Thinkstock від Getty-Images)
Скандинавська ходьба популярна і сприяє здоров’ю та самопочуттю. Палиці, необхідні для занять спортом, часто також підходять для піших прогулянок, як палиці для трекінгу або їх також можна використовувати як допоміжні засоби для ходьби. У порівнянні ми представляємо різні палиці для скандинавської ходьби.
Скандинавська ходьба - чудовий вид спорту, який в основному підходить всім, хто хоче займатися на свіжому повітрі. Застосовується для зміцнення організму, допомагає схуднути та поліпшити дихання, а також зміцнює кістки.
Правильні палиці для скандинавської ходьби підтримують рух і виступають своєрідним амортизатором для захисту суглобів. Для кожної поверхні є ідеальний гумовий буфер або кріплення для наконечника, щоб спорт міг займатися де завгодно. Але які палиці для скандинавської ходьби є правильними? Ми порівняли п’ять моделей.
Якщо вміст не відображається, натисніть тут
Ті з фіксованою довжиною: палиці для скандинавської ходьби від Leki
Якщо вміст не відображається, натисніть тут
Палички для скандинавської ходьби "Response" від Leki виготовлені з алюмінію і тому стабільні та легкі: пара важить всього 376 грам. Ручки з практичними ремінцями для рук виготовлені з CorTec. Матеріал забезпечує хорошу ізоляцію і зручний в носінні. При необхідності петлі також можна зняти.
Порівняно з іншими моделями, палиці для скандинавської ходьби від Leki мають фіксовану довжину. Це робить їх особливо стабільними. Щоб кожен ще міг вибрати правильну палицю відповідно до свого розміру тіла, вони доступні в різних розмірах від 100 до 130 сантиметрів.
Гумові буфери або накладки Power and Walking, які захищають кінчики паличок для скандинавської ходьби і підходять для різних поверхонь, є ідеальним доповненням до цих жердин. Додаткові переваги: Накладки запобігають шумам від наконечників на асфальті та ударах подушки.
Повний пакет: палиці для скандинавської ходьби від Steinwood
Якщо вміст не відображається, натисніть тут
Палиці для скандинавської ходьби німецького виробника Steinwood коштують дорожче, ніж Leki, але постачаються з декількома аксесуарами: загалом у вартість включено шість різних гумових буферів та пластин, за допомогою яких палиці можна використовувати на будь-якій поверхні. Існує також практична сумка для транспортування.
На відміну від інших паличок для скандинавської ходьби, палички Steinwood виготовлені з надлегкого вуглецю. Тим не менше, по 200 грамів кожен важить трохи більше, ніж продукт конкуренції. Ручки виготовлені із справжньої пробки та мають ергономічну форму. Завдяки пробці взимку руки на ручках не охолоджуються, а влітку навряд чи залишається піт. Ремінці для рук можна легко скласти і витягнути за допомогою системи в один клік. Поводження з палицями для скандинавської ходьби є особливо приємним.
Модель німецького виробництва - це телескопічні стовпи. Тому довжину стовпа можна регулювати індивідуально: можна вибрати будь-яку висоту від 65 до 135 сантиметрів. Завдяки системі швидкого блокування налаштування відбувається швидко і просто.
Розумні: палиці для скандинавської ходьби з додатком для тренувань від Powrx
Якщо вміст не відображається, натисніть тут
Телескопічні стовпи Powrx також добре оснащені трьома різними накладками та пластинами, а також сумкою для перенесення та підходять для різних поверхонь. Для порівняння, алюмінієві палички значно дешевші, ніж моделі від Leki та Steinwood. З іншого боку, вони важать значно більше - приблизно 600 грам.
На ручках є пробкові вставки та знімні ремінці для рук, які можна регулювати індивідуально. Довжину паличок для скандинавської ходьби можна легко варіювати від 67 до 136 сантиметрів, використовуючи закручувальний замок.
Унікальним пунктом продажу цих палиць є пов’язаний додаток для скандинавської ходьби: серед іншого, він надає інформацію про правильну техніку, вправи для нарощування м’язів із відеоінструкціями та планами тренувань. Крім того, додаток пропонує відстеження пройденої відстані та, наприклад, інформацію про споживання калорій. З цими палицями для скандинавської ходьби ви завжди маєте на увазі свій спортивний успіх.
Легкі: палиці для скандинавської ходьби від Newfeel
Якщо вміст не відображається, натисніть тут
Decathlon має шикарні та недорогі алюмінієві телескопічні палиці від виробника Newfeel, довжину яких можна регулювати від 100 до 130 сантиметрів. Тому сфера застосування значно менша порівняно з моделями телескопів від Steinwood та Powrx.
Ергономічні ручки та петлі виготовлені з пластику і, отже, особливо довговічні. Вага 320 грамів є найнижчою у порівнянні з палицями для скандинавської ходьби. Пара гумових буферів входить в комплект поставки. Якщо він зношений, прокладки можна просто купити недорого.
Переможці нагороди: палиці для скандинавської ходьби від Costway
Якщо вміст не відображається, натисніть тут
Палиці для скандинавської ходьби від Costway також є телескопічними: їх довжину можна регулювати від 65 до 135 сантиметрів за допомогою двох закручуваних замків на палицю. Палички виготовлені з алюмінію, ручки - з пробки. Насадки для трьох поверхонь входять в комплект поставки.
Одна перевага: ці палиці для скандинавської ходьби також мають антишокову підвіску. Однак недоліком є найбільша вага в нашому порівнянні - 700 грам. Завдяки низькій ціні та чіткому обладнанню, ці палиці для скандинавської ходьби все ще ідеально підходять для початківців, які хочуть спробувати цей вид спорту.
Наш висновок щодо порівняння палиць для нордичної ходьби
Які палиці для скандинавської ходьби ви оберете, залежить в основному від ваших власних потреб. Тим, хто цінує стійкі полюси з фіксованою довжиною, слід вибрати модель Response від Leki. Найширше обладнання пропонують вугільні стовпи преміум-класу німецького виробника Steinwood. Однак найулюбленішим із порівняння є палиці для скандинавської ходьби Атрак Класик від Powrx, цей бал із чудовими функціями, включаючи додаток за вигідною ціною.
Якщо вміст не відображається, натисніть тут
Наша порада: В даний час Lidl має відповідний одяг та спорядження для трекінгу для занять спортом на півночі скандинавською ходьбою. Тут ви можете знайти найбільш практичні угоди.
Запитання та відповіді про палиці для скандинавської ходьби
На що слід звернути увагу, купуючи палиці для скандинавської ходьби?
Окрім ціни, слід звертати увагу на матеріал, ручки та вагу, купуючи палиці для скандинавської ходьби. Є відмінності, особливо щодо матеріалу та ручок. Тому варто зробити порівняння. Стовпи, виготовлені з вуглецю, є найлегшими, стабільними та мають низьку вібрацію. Моделі з алюмінію також легкі і також дешевші. Що стосується, зокрема, ручок, то варто інвестувати в якісний матеріал, оскільки це значно підвищує комфорт.
Довжина також важлива, особливо з паличками, які мають фіксований розмір. Телескопічні стовпи можна регулювати індивідуально. Знімні ремінці для рук також вигідні: якщо їх легко закріпити та від’єднати, петлі можна без проблем випрати між ними. Нарешті, аксесуари також можуть бути критерієм придбання.
Який матеріал є правильним для обробки палиць для скандинавської ходьби?
Наскільки зручно користуватися палицями для скандинавської ходьби, залежить від зчеплення. Дорожчі матеріали зазвичай набагато зручніші, оскільки вони забезпечують сухість рук і, отже, міцне зчеплення. Використовуються три основні матеріали:
- Пластик: Перевага пластикових ручок у тому, що вони недорогі і довговічні, тому вам рідко доводиться їх замінювати. Їх недолік: пластикові ручки часто викликають піт і пухирі на руках.
- Піна EVA: Ручки з пінопласту EVA повітропроникні і тримають руки сухими. Ви так не ковзаєте.
- Пробка: Пробкові ручки протидіють потовиділенню, завдяки чому ви завжди будете міцно стискати. Це також рідко призводить до утворення пухирів. Недолік: ручки з пробки менш довговічні, ніж ручки з пластику або пінопласту EVA.
Скільки повинні бути палиці для скандинавської ходьби?
Вибираючи правильні палиці для скандинавської ходьби, довжина палиці має вирішальне значення. Якщо палиці для скандинавської ходьби мають неправильний розмір, їх не можна використовувати належним чином, що може призвести до напруги. В ідеалі це повинно становити близько 70 відсотків вашого зросту. Якщо ви розміщуєте палицю вертикально перед собою, точка, в якій петля кріпиться до палиці, повинна знаходитися на рівні пупка. Якщо точка трохи вище, це не проблема, якщо нижче, палиця занадто коротка.
Чим скандинавська ходьба відрізняється від пішохідного туризму?
Палиці використовуються як для піших прогулянок, так і для скандинавської ходьби, але для різних цілей: палиці для скандинавської ходьби в основному використовуються для підтримки рухів по рівній або лише трохи нерівній місцевості та для тренування верхньої частини тіла. Для порівняння, туристичні палиці в основному використовуються для альпінізму: вони забезпечують підтримку під час підйому на гору та запобігають ковзанню на спуску.
Якщо вміст не відображається, натисніть тут
За товари, що продаються через цей сайт, t-online отримує комісію від дилера. Для вас як для покупця додаткових витрат немає.