Порушення харчування, коли дієти стають наркоманією ›

дієти

Приховані харчові наркомани часто мають нормальну вагу, але виявляються занадто жирними - тобто постійне психічне та емоційне занепокоєння проблемами їжі та ваги на першому плані для постраждалих. Порушення харчування, до яких зараховується нервова анорексія та блювота (нервова булімія; булімія), тому також є психосоматичними захворюваннями. Кількість випадків, про які не повідомляється, велика.

За даними Німецького товариства з харчування, на ринку існує близько 300 різних дієт. Лише 1 з 200 людей дотримуватиметься дієтичної ваги більше року. 70% не виконують дієтичну програму. 95% тих, хто сидів на дієті, товстіші після 5 років, ніж раніше (Штерн 12/97). Особлива форма дієтичної залежності впливає на прихованого харчового наркомана. Постраждалі демонструють надзвичайно контрольовану харчову поведінку і здебільшого страждають від спотвореного образу тіла.

Ананасова дієта, поєднання їжі або FDH - приховані харчові наркомани працюють від однієї дієти до іншої. Окрім суворо контрольованих харчових звичок, вони часто мають спотворений образ себе. Багато з більшості жінок, які страждають, мають нормальну вагу або трохи надмірну вагу, але вважають себе занадто товстими. Робота з їжею та своєю їжею є для неї дуже центральним питанням. Приховані наркомани їжі вважають, що дієти - це єдиний спосіб підтримувати свою нормальну вагу.

Завдяки постійним і часто радикальним дієтам голодування часто виникає страшний ефект йо-йо. Якщо вони зашкалюють щодо їжі, ковзання негайно компенсується голодуванням та дієтою. У багатьох випадках приховане запоїдання є його попередником анорексія або булімія .

Діагностичні критерії прихованої харчової залежності

  • великі коливання ваги протягом короткого часу/ефект йо-йо
  • постійне боротьба з вагою тіла
  • Страх набрати вагу
  • відсутність довіри до власних потреб та сигналів організму
  • Неможливість спонтанно втамувати голод і насолодитися розслабленою насолодою
  • Чергуючи переїдання та дієту

Проблема полягає в тому, що прихована поведінка, яка викликає звикання до їжі, розглядається в нашому суспільстві як «нормальна» і підтримується відповідно. Тільки в Німеччині кожна друга жінка вже мала досвід дієт, згідно з опитуванням Німецького фонду заробітної плати медичного страхування та Інституту досліджень громадської думки forsa. 3,4 відсотка чоловіків та 9,9 відсотка жінок навіть перенесли більше 15 дієт або практично постійно живуть на дієті. Дослідження в Австрії показують дуже схожу картину.

Харчова залежність - ожиріння (ожиріння)

Дуже часто такі почуття, як сум, ковтаються. Бути сильним - це девіз сучасного суспільства. Деякі люди заповнюють порожнечу, яку це створює, смаколиками - вони хочуть зробити для себе щось хороше. Ще маленькою дитиною багато людей дізналися, що шматочок шоколаду може бути втіхою ... Тіло працює як шкаралупа, і ніхто не може нічого зробити тому, хто має шкаралупу. Але наркомани, які харчуються, швидко страждають від тазу - і наступне запої не за горами.

Отже, їжа - це не відповідь на почуття голоду, а радше заміна незадоволених емоційних потреб. Переїдання - це спосіб боротьби зі страхами, перевтомою, близькістю, гнівом, смутком, гнівом, неприйняттям, внутрішньою порожнечею, близькістю, самотністю, очікуванням на роль та самокритичністю. Постраждалі почуваються безпорадно їсти. Як тільки вони починають їсти, вони вже не контролюють.

Приховані наркомани постійно борються зі своєю вагою тіла. Ви живете в чергуванні між переїданням та дієтами. Це часто супроводжується великими коливаннями ваги протягом короткого періоду часу. Прихована харчова залежність сприяє вступу до інших харчових розладів. Якщо одного разу самоконтроль не вдасться, це може перерости у звичку до їжі або булімії. Або в іншій крайності: позитивна реакція інших людей на самоконтроль стимулює постраждалих стати ще жорсткішими до себе. Це можна використовувати для анорексія вести.