Порушення харчування - терапія, допомога та лікування - Мюнхен Нойхаузен

Мистецтво гармонізації серця і розуму

Кожен повинен їсти. Прийом їжі є однією з життєво важливих потреб усіх нас.

Однак порушена харчова поведінка свідчить про психічний дисбаланс. Передбачається, що в даний час понад півмільйона молодих дівчат та жінок страждають від розладу харчування.

Третина молодих жінок у віці від 14 до 17 років вже мають ознаки порушення харчової поведінки. Але страждають і молоді чоловіки, переважно віком від 12 до 30 років.

Однак спільне у всіх харчових розладів полягає в тому, що думки постраждалих постійно обертаються навколо їжі, супроводжуючись спотвореним самовідчуттям.

Звички в харчуванні

Для того щоб діагностувати розлад харчової поведінки, слід дотримуватися певних критеріїв з медико-терапевтичної точки зору. Не тільки молоді дівчата чи жінки страждають від розладів харчування, це також страждають чоловіки. Відчай, страхи та заспокоєння харчових звичок відомі обом статям.

Однак є також багато людей, чия харчова поведінка не обов'язково вписується в дану категоризацію і все ще страждає від проблемної харчової звички. Наприклад, є люди, які можуть лише тримати свою вагу під суворим контролем і поведінковими заходами, такими як фізичні вправи або дієти.

Як не відрізняється кожна людина, настільки по-різному її проблеми з харчуванням виражаються зовні. Тому причини розладу харчування можуть бути різноманітними. Конфлікти сорому, шкільні почуття, невирішені симбіотичні зв’язки з батьками, що супроводжуються відсутністю впевненості в собі та самооцінки, невпевненістю в собі, а також депресія та велике прагнення до самостійності часто відіграють певну роль у цьому контексті. Нерідкі випадки, коли незвичне споживання їжі вказує на замінник задоволення глибших потреб і страхів.

Однак усі харчові розлади мають дуже схожі механізми, стратегії мислення та поведінки.

Крім того, можуть виникати депресія та обсесивно-компульсивні симптоми, а також характеристики розладу особистості (наприклад, прикордонний ПС) або сексуальне насильство може відігравати роль.

Анорексія, нервова анорексія

Ви навмисно викликаєте або підтримуєте втрату ваги зі страхом стати надто жирним, постійно домінуючим (розлад схеми тіла)? Ви встановили для себе надзвичайно низький поріг ваги? Ви займаєтеся надмірними фізичними навантаженнями і обмежили вибір їжі?

Подальшими ознаками анорексії є самостійне блювота та очищення, а також використання засобів для зниження апетиту та діуретиків. У жінок може не бути місячних (аменорея), а у чоловіків втрата потенції.

Anorexia Nervosa не слід плутати з втратою апетиту. Слід виключити соматичні причини, які можуть бути пов’язані із втратою ваги, такі як пухлини головного мозку або кишкові захворювання.
[Докладніше про це: натисніть тут]

Харчова залежність, булімія, нервова булімія

Як і запої, булімія або блювотно-блювотна залежність неодноразово трапляється при нападах тяги, які характеризуються надмірною і частою зайнятістю контролем маси тіла. Ви більше нормальної ваги.

Вони застосовують крайні заходи для протидії ефекту відгодівлі, спричиненого блювотою, голодуванням або використанням проносних засобів.

Повторна блювота може призвести до електролітних розладів (порушення рідинного балансу) та небезпечних дефіцитів, пошкодження зубів та мозолів на руках, а також до фізичних ускладнень (епілептичні напади, тетанія, серцеві аритмії, м’язова слабкість).

Якщо дивитись ззовні, деякі буліміки часом можуть вести непомітне, нормальне життя роками, хоча емоційний тиск всередині стає величезною агонією. [Докладніше про це: натисніть тут]

Випивка, харчова залежність

Ви страждаєте від регулярного переїдання/переїдання і їсте велику кількість їжі за короткий проміжок часу, навіть якщо ви не голодні? Ви їсте, поки не відчуваєте дискомфорту, а потім відчуваєте сором, огиду, ненависть до себе чи депресію? Ви майже завжди самі в цьому процесі, щоб придушити почуття провини та сорому ...? [Докладніше про це: натисніть тут]

Orthorexia nervosa - жорстка фіксація здорової їжі

Нервова орторексія, нова форма харчового розладу, при якій здорове харчування стає нав’язливою ідеєю. [Докладніше про це: натисніть тут]

Жування та плювання

Цей «молодий» розлад харчової поведінки - це поведінка, при якій постраждалі пережовують їжу, але не ковтають її, а знову виплювають. [Докладніше про це: натисніть тут]

Вибагливий Пожирач, розлад харчової поведінки, метушливий поїдач

Вибагливі їдці їдять дуже мало специфічної їжі і, з огидою та зморщеним носом, відкидають все інше, що з часом може не тільки призвести до нестачі поживних речовин, але й дедалі більше страждати. [Натисніть тут, щоб дізнатись більше]

Шановний Борисе.
Наступного тижня виповниться півроку, як я знову знайшов свої внутрішні сили, і ти багато в цьому вніс. Дякую за це. Я ніколи не міг би подумати, що це можливо, що я можу позбутися цього страшного розладу харчування, який охопив моє життя. Я зараз живу.
Я насолоджуюся життям і Я ЛЮБЛЮ своє життя, я це усвідомлюю. Я усвідомлюю це, коли виникають невеликі моменти сумнівів, і я усвідомлюю, що залежність завжди буде зі мною, і, як ви сказали, це було виправдано, але тепер мені це більше не потрібно.
Я СИЛЬНИЙ І САМОВПОВІРЕНИЙ І І І І. Я помітив, що я є, я ніколи цього не усвідомлював, ти мені в цьому допоміг. Також завдяки вашій книзі "Aufbruch zum Breabruch". Я така безмежно вдячна, що шанс привів мене до вас.
Я міг продовжувати і продовжувати вічно, бо я просто такий щасливий. Ви можете опублікувати це, можливо, хтось відчуває, що до нього звертаються і в його відчаї, як і тоді, шукає руку допомоги, відкрите вухо та багато слів, які дають надію та підбадьорення. Дякую I.H.

Підходи до терапії, цілі, прибуток

Звичайно, для успішної терапії дуже важливим є питання про те, наскільки ви готові до позитивних змін та чи готові ви прийняти професійну допомогу.

На жаль, через почуття провини та сорому багато страждаючих відкладають свою проблему до того, як звернутися за лікуванням. Але чим швидше ви отримаєте допомогу, тим більшими і швидшими будуть шанси на відновлення вашого здоров’я!

Метою терапії є зміцнення та зміцнення впевненості у собі, самовизначення та незалежності. Оскільки почуття відіграють важливу роль у харчових розладах, є сенс не нехтувати емоційними світами та емоційним інтелектом. Ви вчитеся формувати емоційний контроль та розумові сили, ставити чіткі цілі, брати на себе відповідальність, розвивати (впевненість у собі), а також розвивати позитивні стосунки до свого тіла та сприймати його сигнали.

• Емоційний контроль та розумова сила
• Зміцнення власної гідності, впевненості в собі та самооцінки
• Тренінг самокомпетентності
• Поінформованість про стрес, антистресові тренування (прищеплення стресу)
• Справа з почуттям сорому та провини
• Уважність та усвідомлення тіла
• Тренінг довіри
• При необхідності гіпноз
• За необхідності - опрацювання травми

Амбулаторна терапевтична підтримка може доповнювати та дуже корисна паралельно стаціонарній або частковій стаціонарній терапії. Дуже часто після перебування в клініці постраждалим не вистачає ефективних «розумових інструментів», які дозволяють їм впевнено, впевнено та самостійно знаходити шлях назад «у реальному житті».
Вивчення цих інструментів є дуже важливою та важливою частиною того, що я пропоную.

---