Порушення обміну речовин із зайвою вагою - Praevenio
Ожиріння є найпоширенішою причиною діабету та серцевих захворювань. Найкращий спосіб визначити свою ідеальну вагу - це Індекс маси тіла та Обхват талії. Знаючи про складність проблеми із зайвою вагою, ми віддаємо перевагу різнобічному підходу. Через обмеження в часі ми не можемо надати вичерпних порад з питань харчування, а лише надати важливу інформацію та рекомендації щодо ваших індивідуальних проблем.
Біля перша розмова про їх харчові звички Ми проливаємо світло на відгодівлю, шкідливі для здоров’я звички та радимо вам самостійно змінити свій раціон на здорову, збалансовану, багату вітамінами дієту з низьким глікемічним індексом (показник швидкого або повільного метаболізму вуглеводів). В анамнезі ми фіксуємо ваш розвиток ваги, вашу харчову поведінку, поведінкові помилки (перекуси, переїдання, розчарування, їжа як замінник тощо) та ваші попередні дієтичні заходи. Під час обговорення може бути корисним приблизний журнал дієти. Після лабораторного обстеження з визначенням відповідних метаболічних показників та фізичного обстеження слід консультація. Зміст - поради щодо харчування або a Направлення на консультацію з питань харчування до екотрофологів або дієтологів, питання про адекватність фізична активність, використання можливого Ліки та інформація про психічні заходи/Поведінкова терапія для постійної зміни поведінки.
Наша мета лікування - досягнення реалістичних цілей. Досягнення нормальної ваги бажано для зайвої ваги, але, як правило, це неможливо. Втрата ваги на 10% від початкової ваги також пов'язана зі значним зменшенням супутніх ризиків захворювання - кожен кілограм має значення. Низький і безперервна втрата ваги від одного до двох кілограмів на місяць в перспективі є більш перспективним, ніж швидке зниження ваги за короткий час, яке, як правило, супроводжується ефектом йо-йо.
Знання про згадані обставини збільшує шанси на успіх у зменшенні ваги, і цей успіх є мотивацією. Метою терапії є не повернення ідеальної ваги, а підтримка зниженої маси тіла протягом тривалого періоду.