Порушення сну в дитячому віці ожиріння помножується
Апное сну та відсутність відпочинку збільшують ризик ожиріння у дітей, згідно з результатами дослідження в медичному журналі Journal of Pediatrics.
Дослідники з медичного факультету Альберта Ейнштейна в Університеті Єшиви (США) протягом 15 років спостерігали за 1900 дітьми. Протягом дослідження батьки заповнювали анкети щодо тривалості сну, будь-яких проблем із диханням сну та індексу маси тіла своєї дитини.
Принаймні кожна п'ята дитина страждає від проблем з диханням під час сну, таких як хропіння, ротове дихання та апное (незвично довгі паузи в диханні). Ці прикрощі переривають глибокий сон.
Результати дослідження показують, що порушення сну можуть подвоїти ризик ожиріння у віці 15 років.
«В останні роки відсутність сну стала відомим фактором ризикудитяче ожиріння», Вказує Карен Бонук, професор Медичного коледжу Альберта Ейнштейна, головний автор дослідження. “Порушення сну при диханні, які включають хропіння та апное уві сні, також є факторами ризику ожиріння, але ми приділяємо менше уваги. "
Лікуйте порушення сну якомога раніше
"Якщо доведено, що неякісний сон призводить до ожиріння в майбутньому,
Порушення дихання під час сну найчастіше пов’язані з мигдалини набряк і/або аденоїди, які можна оперувати. А ті, що спричинені проблемою вирівнювання щелепи, можна зменшити за допомогою ортодонтії. Тим більше, що ожиріння - це не єдина причина, чому батьки повинні знати про проблеми з диханням під час сну.
"Ці проблеми також дедалі більше пов'язані з поведінковими та когнітивними проблемами.,