Порушення травлення в літньому віці Що допомагає Пробіель

Коли кишечник починає створювати проблеми

Розрахунковий час читання: 2,40 хв.

Травлення - це штатна робота для нашого кишечника. Як і всі органи, шлунково-кишковий тракт також піддається різним процесам старіння. Прочитайте тут, у яких випадках це може призвести до проблем з кишечником у літньому віці.

Чому в старшому віці страждає від нетравлення шлунку?

Кишкові проблеми в літньому віці є серед функціональних скарг на травлення - кожна п’ята людина у віці від 60 років страждає на хронічні розлади травлення 1. Про це говорять тоді, коли жодна органічна хвороба не може бути виявлена ​​як причина симптомів. Для цього перш за все лікар повинен виключити інші причини, такі як непереносимість їжі або запальні захворювання кишечника.

Загального лікування нетравлення шлунку в літньому віці не існує, швидше терапія базується на індивідуальних симптомах. Тим не менше, багато страждаючих можуть значно покращити свої симптоми за допомогою певних заходів або ліків.

Причини порушення травлення в літньому віці

порушення

Поєднання різних причин, ймовірно, відповідає за проблеми з кишечником у літньому віці. В даний час передбачається, що чутливий шлунково-кишковий тракт також може бути пов'язаний зі спадковою схильністю. Іноді кишкова інфекція або розлад кишкової флори відповідають за проблеми з кишечником у літньому віці. Подібно до синдрому подразненого кишечника, тоді кишечник реагує надмірно чутливо на певні впливи. Однак більшу частину часу це вікові зміни.

Поширеними причинами порушення травлення в літньому віці є:

  • Менший апетит означає погане споживання їжі
  • Проблеми з зубами або протезами ускладнюють правильне жування, а вироблення слини зменшується з віком
  • Проблеми з ковтанням через нервові розлади, ліки та аномальні зміни стравоходу
  • Виробництво шлункової кислоти зменшується, що ускладнює травлення
  • Кишечник може засвоювати менше поживних речовин і перетравлюватись довше; зі стільця витягується більше води, що може призвести до запорів
  • Кровоносні судини, що постачають кишечник, звапнюються, а сама кишкова тканина погано забезпечується
  • Фізичні обмеження призводять до відсутності фізичних вправ, що стимулює дефекацію

Проблеми з кишечником у літньому віці та їх симптоми

Вікові зміни часто призводять до розладів травлення. У літньому віці в більшості випадків люди похилого віку страждають від таких типових симптомів:

  • Безплідність
  • Спазми в животі
  • Метеоризм
  • діарея
  • Безплідність
  • Запор у літньому віці

Інші симптоми порушення травлення в літньому віці можуть включати здуття живота, печію, відрижку або нудоту.

Що робить лікар із проблемами кишечника в літньому віці

Лікування порушення травлення в літньому віці по суті пов’язане з окремими симптомами. Залежно від того, які скарги переважають, рекомендується адаптувати звички до життя або відповідні ліки. Однак загалом є кілька заходів, які можуть бути корисними для лікування проблем з кишечником у літньому віці.

Наприклад, щоденник симптомів підходить для отримання точної картини симптомів. Там фіксуються нездужання, дієта чи ліки. Таким чином ви можете з'ясувати, чи існує між ними зрозумілий зв'язок.

Особливий акцент слід зробити на регулярному харчуванні, для якого має бути достатньо часу. При проблемах з кишечником у літньому віці часто перевагою є невеликий і частіший прийом їжі.

Звичайно, те, що їдять, також особливо важливо. Збалансоване харчування - основа будь-якого лікування проблем з кишечником. З метою запобігання розладу травлення в літньому віці має сенс відмовитися від важкої для травлення або сильно гострої їжі, а замість цього вживати легку їжу.

Напої з кофеїном, алкоголем або вуглекислим газом швидше не рекомендуються. Тим не менше, слід подбати про те, щоб забезпечити достатній запас води, тим більше, що люди похилого віку часто майже не відчувають спраги.

Вправи також сприяють нашому травленню. Тренування легкої витривалості, наприклад, також рекомендується для людей похилого віку.

Подальшими заходами є, за погодженням з лікуючим лікарем, певні ліки або рослинні препарати. Іноді варто перейти на інший препарат, якщо є підозра, що лікарський засіб відповідає за проблеми з кишечником у літньому віці.

Залежно від основного симптому, інша терапія іноді обіцяє розлади травлення в літньому віці:

Індолентність у літньому віці

У разі запорів рекомендується дієта з високим вмістом клітковини та достатнє споживання рідини. Крім того, рослинні добавки або ліки можна використовувати при важких формах.

Часто вони з’являються разом з іншими проблемами, такими як спазми в шлунку. Метеоризні продукти, такі як квасоля або капуста, слід виключити з меню. Спазмолітичні заходи, такі як грілка, масаж живота або тепла ванна, можуть надати додаткове полегшення.

Деякі ліки або продукти, що зв’язують воду, можуть допомогти при діареї. Кмин, аніс, кріп і м’ята перцева відносяться до рослин, які надають заспокійливу дію на кишечник.

Багатьом страждаючим потрібно спробувати різні заходи разом зі своїм лікарем, щоб з’ясувати, що покращує їх проблеми з кишечником у літньому віці. Однак, трохи потерпівши, часто можна досягти значного полегшення.

Набряк:

Deutsche Apothekerzeitung (DAZ): https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/

Deutsche Seniorenliga e.V.: Розлади травлення в літньому віці.

1 Міжнародна хвороба Альцгеймера: Всесвітній звіт про Альцгеймера 2009.

Більш цікаві статті

Для діареї або діареї характерні часті спорожнення кишечника та дуже м’який до рідкого стільця. Часто діарея супроводжується іншими симптомами.

Коли газ рівний, в травному тракті надто багато повітря. Наш організм вже не може компенсувати кількість будь-яким іншим способом, крім як позбутися їх у вигляді метеоризму.

Ми можемо зробити щось корисне для нашого кишечника за допомогою легкої їжі. Справа не лише в правильній їжі, але і в тому, як вона готується.