Поширені запитання - БУЧИНГЕР ВІЛЬЕЛЬМІ
Через високий попит він працюватиме лише в найрідкісніших випадках - і тоді більше в осінньо-зимовий сезон. Для того, щоб бути впевненим, що ви отримаєте номер у потрібній вам категорії, бажано забронювати за 2-3 місяці заздалегідь. На жаль, ми не можемо забронювати конкретне приміщення з логістичних міркувань, лише бажаної категорії - але всі наші кімнати однаково гарні та комфортні.
Що я повинен взяти з собою?
Про що я повинен думати, коли збираю валізу? Що мені потрібно, а що ні?
Якщо у вас є кілька валіз на вибір, візьміть маленьку; розкіш посту полягає в тому, що ви можете обійтись дуже мало і позбутися всякого баласту. Таким чином, ви можете подорожувати легким транспортом, який повинен включати такі елементи:
- теплий одяг (залежно від місця та пори року, светр, шкарпетки, шарф), туристичний одяг та взуття
- Внутрішнє спортивне взуття, максимально легка підошва
- Одяг дощовий
- Спортивний одяг та купальники (європейські купальники)
- зручний денний одяг
- елегантний предмет одягу на всі випадки життя (наприклад, фестивалі, театр)
- Ваш (новий?) Щоденник
- Книги, які ти давно хотів прочитати
- Ваша улюблена музика та пара зручних навушників
- Поточні результати медичного огляду, а також призначені ліки в достатній кількості (або іншим чином відповідні приписи вашого сімейного лікаря)
Чи можу я працювати під час свого перебування?
Чи погіршується моя працездатність під час терапевтичного голодування, чи є щось інше, що заважає мені виконувати роботу, яку я взяв із собою під час перебування в Букінгері Вільгельмі?
У нашій історії були швидкі, які написали для нас цілий роман чи сценарій фільму, а також інші, хто приніс із собою цілі валізи файлів, але потім навіть не розпакував їх. Якщо ви можете собі це дозволити, приходьте до нас без роботи! Дозвольте собі свободу отримувати нові враження або просто робіть те, що вам подобається.
А як щодо домашніх тварин?
Чи можу я взяти з собою кохану тварину, чи умови клініки посту протиставляються цьому?
Ні, на жаль, з міркувань загальної гігієни та особливої уваги до алергіків, ви не можете брати з собою домашніх тварин.
Чи можу я приїхати з кимось?
Так, гостями клініки вважаються відвідувачі до 3 ночей, починаючи з четвертої ночі, гостями та пацієнтами, які включені в медико-терапевтичний процес наших цілісних оздоровчих пропозицій.
Чи можу я провести з вами лише вихідні?
У мене не так багато часу, і я просто хочу відпочити на вихідні, ви можете це зробити?
Ми також будемо раді вітати вас на вихідних, де ви зможете познайомитися з нами та нашими пропозиціями. Однак, щоб у повній мірі скористатися нашими заспокійливими та оздоровлюючими терапевтичними пропозиціями, ми рекомендуємо відвідувати нас принаймні на один тиждень, якщо ви хочете постити принаймні два.
У номерах є підключення до Інтернету та телевізор?
Чи можу я дивитись телевізор у своїй кімнаті та виходити в Інтернет, якщо хочу?
Звичайно, за бажанням ви можете зробити і те, і інше: у всіх номерах є Wi-Fi, і ми можемо надати вам телевізор за додаткову плату. Але якщо ви дійсно хочете насолодитися досвідом терапевтичного голодування, то рекомендуємо дистанціюватися від медіа-стимулів з Інтернету, телебачення, радіо та телефону і не позбавляти себе найкращих. Просто вирвіться з «мирського шуму», прислухайтеся до себе і струн, які змушують досвід мистецтва, культури та природи заново вібрувати у вас і не маскується під час посту.
Як розуміються різні категорії кімнат?
Чи є різниця в послугах, пов'язаних з вибором категорії номеру?
Ні, різниця в цінах між окремими категоріями номерів пояснюється виключно розташуванням, розмірами та обстановкою самих номерів; терапевтичні та інші послуги абсолютно не впливають.
Які послуги входять у ціну?
Які різні домовленості ви можете вибрати у Buchinger Wilhelmi?
У вартість наших домовленостей входить цілий комплект послуг, що включають: медичні консультаційні години, цілодобове обслуговування медсестер, основне лабораторне обстеження (залежно від тривалості перебування), пісні страви у вигляді різних видів води та чаю, свіжі соки та овочеві бульйони та путівку на різні Терапії та додатки. Різні заходи у щотижневій програмі та користування нашими послугами також включені у тарифи договору. Ці послуги можна знайти майже у всіх домовленостях, лише сума ваучера відрізняється залежно від тривалості вашого перебування.
Який день мого прибуття?
Коли я повинен прибути? Коли я можу переїхати до своєї кімнати і з ким я можу обговорити деталі свого перебування?
У день прибуття ваша кімната буде доступна з 16:00. Тоді наша команда прийому повністю у вашому розпорядженні, проведе вас по всіх приміщеннях та відповість на ваші запитання. Будь ласка, повідомте нас заздалегідь, якщо ви хочете обговорити з лікарем день прибуття, щоб ваша програма могла негайно розпочати.
Як, коли і де плануються терапії та додатки?
Як працює планування з таким широким спектром індивідуальних застосувань та процедур? До кого я можу зв’язатися з цього приводу?
На першій консультації ваш лікуючий лікар створить з вами вашу індивідуальну програму терапії. Подальше планування ваших призначень для терапії та додатків відбувається в центральній точці.
Якщо ви вже мали хороший досвід терапії в нашому будинку, ви можете зв'язатися з нами до вашого приїзду та зареєструвати свої побажання, щоб ви могли розпочати бажану програму в перший день.
З плануванням терапії в Бучінгер Вільгельмі на Боденському озері можна ознайомитись на терапії планування@buchinger-wilhelmi.com, в Марбельї за адресою [email protected].
Чи можу я поговорити з лікарем заздалегідь?
Якщо у мене виникнуть які-небудь медичні питання під час підготовки до перебування, я можу зв’язатися безпосередньо з одним із ваших лікарів?
Якщо є щось, що ви хотіли б знати або не впевнені щодо медичного питання, будь ласка, не соромтеся зв’язуватися з нами. За запитом ми домовляємося про телефонну зустріч із лікарем, який може відповісти на ваше запитання. Будь ласка, надішліть нам свій запит, використовуючи нашу контактну форму "Медичний запит".
Голодування збільшує ризик утворення жовчнокам’яної хвороби?
Кажуть, що надзвичайна втрата ваги збільшує ризик жовчнокам’яної хвороби та жовчних кольок. Пост теж?
При крайніх заходах зменшення ваги, z. Б. завдяки скороченню шлунку або білковій дієті спостерігали утворення каменів у жовчному міхурі - до 8% через 4 тижні та від 20 до 35% через кілька місяців втрати ваги. Однак утворення жовчнокам’яної хвороби після терапевтичного голодування невідомо - що може бути пов’язано з тим, що терапевтичне голодування рідко проводиться довше 3-4 тижнів, а добавки даються лише в їх природному вигляді.
Голодування може спровокувати напади подагри?
Кажуть, що швидке схуднення за допомогою жорстких дієт може спровокувати напади подагри, а також пост?
Напади подагри є абсолютно рідкісними під час голодування з медичним керівництвом. Належне зволоження, дотримання елементарних правил голодування, дотримання лабораторних показників та - при необхідності - введення препарату людям, що знаходяться в групі ризику, надійно запобігають нападам подагри.
Чи є втрати рідини та мінеральних речовин під час посту?
Якщо я ледве щось їм, але продовжую виводити, мій мінеральний баланс не страждає?
Не хвилюйтеся, фізіологічно шкідливі втрати мінеральних речовин запобігають власним механізмам збереження організму під час голодування. А свіжі фруктові та овочеві соки, які ви отримуєте від нас як добавки натще, забезпечують організм достатньою кількістю калію та інших мінералів. Однак іноді можуть виникати деякі з таких симптомів: низький кров’яний тиск, запаморочення, головний біль, втома, сухість шкіри та слизових оболонок, неприємний запах з рота та посилене відчуття холоду. Однак у більшості випадків згадані симптоми спонтанно зникають або їх легко вилікувати за допомогою натуропатичних процедур: чорний чай, мед, теплі ванни та компреси, процедури Кнайпа, фізична активність та сприяння процесам елімінації через кишечник, нирки, шкіру та легені викликають у нас голодування в основному повністю безсимптомні. Переважна більшість наших гостей навіть під час посту відчуває посилення фізичного та психічного самопочуття.
Серцевий м’яз руйнується під час голодування?
Чи втрачає серцевий м’яз білок під час голодування? І як це працює?
Вживання невеликої кількості білка під час голодування є цілком нормальним явищем і не є проблемою - навіть для серцевого м’яза. При методично правильному голодуванні продуктивність м’язів - включаючи м’язи серця - навпаки зростає. І тим більше, якщо проводиться адекватна програма вправ. Ті, хто швидкий, як правило, відчувають себе все більш підтягнутими, можуть легше пересуватися, і, наприклад, під час піших прогулянок або гімнастики, постійно піднімаються в групи з більшою продуктивністю. З царства тварин відомо, що, наприклад, перелітні птахи, які літають над океанами та пустелями, ні п’ють, ні їдять, незважаючи на надзвичайні фізичні навантаження. При цьому вони споживають не тільки м’язовий білок кістково-м’язової системи, але й серцевий м’яз. Ваше серце стане на 20% менше без втрати працездатності.
Пост небезпечний?
Чи можете ви настільки послабити себе за допомогою терапевтичного голодування, що стосується погіршення здоров’я?
Терапевтичне голодування під наглядом лікаря не небезпечне. Навпаки, це ефективна терапія метаболічних захворювань, а також багатьох так званих заможних захворювань, таких як ожиріння та високий кров'яний тиск, і таким чином зменшує фактори ризику. Але голодування також має хороший терапевтичний ефект при ревматизмі, астмі, алергії та мігрені та багатьох інших показаннях.
А як щодо ефекту йо-йо?
Чи має голодування страшний йо-йо ефект, подібний до інших методів схуднення? А білкові напої допомагають, як ви часто читаєте?
Природно, що вага після повторного голодування знову збільшується. Той факт, що він не робить цього надмірно, залежить не від білкових напоїв та інших допоміжних засобів, а виключно від вашої підготовки до здорового способу життя під час посту. Ми про це записали: наша клінічна статистика показує, що після десяти разів голодування - приблизно раз на рік, як це рекомендує традиція - третина наших постійних гостей має меншу вагу, ніж на початку першого голодування, ще третина зберігає свою початкову вагу і лише остання третина набрала, і в основному лише незначно. Періодичне збільшення і зменшення маси тіла, до речі, не є незвичним за своєю суттю і належить до природного ритму багатьох високорозвинених форм життя: в багатий на поживні речовини час вони накопичують жир, а в бідний на поживні речовини час живуть із накопиченого жиру - тому вони переймають Час теж не. Голодування також полегшує почати змінений спосіб життя, що може мати стійкий позитивний вплив на вашу вагу.
Скільки ваги я втрачу голодуючи за два тижні?
Якої втрати ваги я можу очікувати, є конкретні цифри?
Ні, точно, скільки ваги ви втратите, не можна точно визначити заздалегідь. Втрата ваги варіюється в широких межах і залежить від багатьох факторів, таких як вік, тип і вага тіла, стать, харчові звички, фізичні вправи або здатність розслаблятися. У людей із надмірною вагою втрата ваги становить близько 200-500г/день. Однак, якщо Ви голодуєте з інших причин, наприклад через хронічне запальне захворювання, кілька добавок натще можуть уповільнити втрату ваги, не зменшуючи позитивних наслідків голодування.
Голодування - підходящий засіб для схуднення назавжди?
Чи можна схуднути голодуванням або протидіяти подальшому набору ваги?
Чоловіки у віці від 30 до 40 та жінки в постменопаузі, як правило, набирають вагу. Піст може явно порушити цю тенденцію. Багато людей підтримують свою нормальну вагу голодуванням або протидіють тенденції до надмірної ваги за допомогою регулярного, професійно керованого терапевтичного голодування. Основним паливом в організмі натще є жир, а не білок - з самого початку. Однак правда, що голодування також розщеплює білок, частково з м’язових клітин. Але вони здатні виділяти білок, не пошкоджуючись. Навпаки, розпад білка є оборотним явищем і навіть може мати терапевтичний ефект при деяких захворюваннях. Початкове виведення води відбувається під час голодування, як і при більшості дієт. З одного боку через втрату води, яка зв’язана з глікогеном і білком, з іншого боку через знесолюючі та зневоднювальні ефекти голодування. У випадку високого кров’яного тиску та набряклої затримки води це має надзвичайно позитивний ефект.
Детокс? Що це означає?
Як може терапевтичне голодування призвести до детоксикації, коли, на відміну від духовки, взагалі немає «шлаку»?
Термін "очищення" є метафорою, яку доктор Отто Бучінгер у формі. З одного боку, це відповідає суб’єктивному відчуттю скидання баласту, легкості та зростаючій чіткості, які відчувають люди, що поститься, з іншого боку, це також відповідає об’єктивним змінам: шкіра стає чистішою, дихання стає вільнішим, настрій позитивнішим і скарги зменшуються.
«Шлаки» - це знову ж образно кажучи, певні речовини, що надмірно надходять у кров, напр. B. холестерин та інші ліпіди в крові, глюкоза або надмірно вирощені жирові відкладення та судинні відкладення. Також включаються хвороботворні відкладення білка (AGEs - розвинені кінцеві продукти глікування або імунні комплекси). У більшості випадків голодування під наглядом лікарів нормалізує показники крові та зменшує жирові відкладення. Відомо, що надзвичайно нежирна дієта може зменшити судинні відкладення, характерні для атеросклерозу.
Коли вказується піст?
За якими показаннями ви рекомендуєте терапевтичне голодування?
З медичної точки зору голодування корисно при лікуванні різних метаболічних захворювань, таких як високий вміст ліпідів у крові, цукровий діабет 2 типу або метаболічний синдром. Але також із надмірною вагою, особливо коли мова йде про сталу зміну власного способу життя. Хороші терапевтичні результати також доведено при хронічних запальних захворюваннях, таких як ревматоїдний артрит, або захворюваннях суглобів, таких як остеоартроз. Синдром подразненого кишечника, мігрень, синдром фіброміалгії та низка інших захворювань також можуть позитивно впливати на голодування. На тваринних моделях голодування показує хороший терапевтичний ефект при різних видах раку. Однак, оскільки порівняних результатів дослідження у людей немає, ми в даний час не лікуємо ці клінічні картини.
Які альтернативи я маю, якщо взагалі не хочу поститись?
Чи можу я також насолоджуватися цілісними пропозиціями від Бучінгера Вільгельмі без посту?
Звичайно, як наш гість, ти можеш скористатися всіма медичними та іншими пропозиціями без голодування. Наші лікарі створюють для вас індивідуальну програму терапії, в якій дієта є важливою складовою. Здорова їжа може бути дуже смачною!
Ви також можете постити за дуже короткий час?
На додаток до рекомендованих періодів, чи існує таке поняття, як мінімальна тривалість перебування на пості?
Щоб мати терапевтичну терапію натще, ви повинні приходити до нас принаймні на десять днів, тому що саме стільки часу потрібно для попередніх днів полегшення, фактичного голодування та днів відбудови після перепосту. Ви, звичайно, також можете відвідати нас на коротший проміжок часу, щоб познайомитись з нами, взяти окремі дні допомоги або - з вишуканими, але легкими цільними продуктами - скористатися всіма іншими нашими пропозиціями.
Як довго ви повинні поститись в ідеалі?
Скільки триває терапевтичний піст? Чи є рекомендовані періоди голодування? Що потрібно враховувати?
Організму людини потрібно близько 2-3 днів, щоб перейти на метаболізм натще. Залежно від показань та конституції, наступним є період голодування від декількох днів до декількох тижнів. Далі йде будівництво. Чим довший швидкий, тим довшим повинен бути цей етап будівництва. Типовий термін перебування на терапевтичному голодуванні у нас становить від двох до чотирьох тижнів. В окремих випадках можуть бути корисними набагато довші періоди голодування. Як довго ви повинні ідеально голодувати, наші лікарі уточнять з вами, коли вас приймуть, або, якщо ви хочете, заздалегідь.
Як складається типовий режим посту?
Чи існують різні фази голодування? І як це працює з точки зору часу? Якщо ви відвідуєте нас протягом двох тижнів, то процес терапевтичного голодування полягає в наступному: По-перше, ви налаштовуєте своє тіло на настрій голодуванням з так званим днем полегшення. Вони все ще споживають близько 600 калорій у вигляді фруктів та овочів, тобто переважно вуглеводів, відсутність жиру, лише дуже мало білка. Потім слід дев’ятиденний піст з фіксованими ритмами, супутніми процедурами та пропозиціями. З перериванням посту починаються чотири дні нарощування, протягом яких ви м’яко перемикаєте своє тіло з внутрішнього на зовнішнє харчування. Фактичний період голодування може бути продовжений на дні або тижні. Ви можете прочитати про типовий пісний день тут, на сторінці: День у Букінгері Вільгельмі.
Які терапевтичні методи пропонуються на додаток до власне терапевтичного голодування?
Терапевтичне голодування Бучінгера націлене на цілісне благополуччя та включає доктор Dr. Отто Бучінгер, так звані допоміжні методи, широкий спектр пропозицій та процедур для тіла, духу та душі. Що це і як вони детально представлені, можна дізнатись на сторінці: