Поширені запитання - CryoSpace

У кріосауні ми досягаємо температури до -160 ° C протягом максимального часу нанесення 3 хвилини. Тривалість та діапазон температур пристосовані до ваших цілей. Перед першим використанням кріосауни ми разом проводимо аналіз особистої вигоди, щоб знайти ідеальні налаштування.

запитання

2. Чи можете ви витримати? Чи не занадто холодно для тіла?

Ні, оскільки лише поверхня тіла значно охолоджується і підтримується температура ядра.

Так, температура звучить набагато гірше, ніж у кріосауні. Але чому це так?

Ми, люди, завжди сприймаємо температуру по відношенню до вологості. Ось чому ми сприймаємо відпустку в тропіках як значно спекотнішу та дискомфортнішу, ніж температури понад 30 ° C влітку Німеччини.

Рідкий азот використовується для охолодження кріосауни. Тут немає вологості повітря. Сухий холод не дратує шкіру і, крім того, зовсім не відчуває такого холоду.

Крім того, тіло не може точно сприймати надзвичайно низькі температури, воно просто відчуває холод.

3. Чи всі можуть користуватися кріосауною? Хіба це не небезпечно?

Майже кожен може зробити щось хороше для себе при температурі до -160 ° C. Перед першим застосуванням ми разом робимо перевірку стану здоров’я. Нас особливо цікавлять захворювання серцево-судинної системи. У випадку, якщо ви страждаєте одним із протипоказань, вам, на жаль, заборонено заходити в кріосауну з медичних причин. У цей момент ми скасуємо заявку безкоштовно.

Ні, кріосауна не небезпечна при правильному використанні.

У кріосауні є ліфт. Ми піднімемо вас настільки високо, що ваша голова не буде піддаватися безпосередньому впливу холодного азоту. Таким чином, ви можете дихати кімнатним повітрям із нормальною температурою, а ваші легені та дихальні шляхи захищені.

4. Після цього я не замерзаю годинами?

Ні. Хоча температура шкіри сильно знижується, температура тіла в основному залишається постійною. Зазвичай ви замерзаєте максимум протягом наступних 5 - 10 хвилин. Для нагрівання ваш метаболізм працює на повній швидкості приблизно 1,5 години і спалює багато калорій.

5. Як мені піти в кріосауну? Що я повинен взяти з собою для подання заявки?

Ви ходите в кріосауну в нижній білизні і не потребуєте ніякого іншого посуду. Ми надаємо вам спеціальні шкарпетки, які в поєднанні з теплими тапочками захищають ноги під час використання. Будь ласка, зніміть годинники та будь-які прикраси перед використанням.

Чи повинен я мати із собою певний одяг чи інші речі, щоб їх використовувати?

Вам не потрібно ніякого спеціального одягу. У вартість входить халат тощо.

6. Чи є побічні ефекти?

Побічні ефекти не відомі. Принаймні не медичної. Позитивні побічні ефекти, такі як підтяжка шкіри та втрата ваги, добре відомі.

7. Чи повинен я щось звертати увагу після використання кріосауни?

Не потрібно відпочивати або займатися безпосередньо. Ваше тіло працює на повній швидкості протягом наступних 1 - 1,5 годин, щоб зігріти вас, поки ви вже робите щось зовсім інше.

Однак є кілька способів підвищити ефективність застосування холоду для всього тіла. Якщо ви перебуваєте на фізіотерапевтичному лікуванні, бажано зробити кріосауну якомога швидше перед фізіотерапією. Завдяки зменшенню сприйняття болю та зниженню м’язового тонусу, фізіотерапевт може активізувати ваше лікування та ще більше прискорити процес загоєння.

Якщо вашими основними цілями є втрата жиру та підтяжка шкіри, я рекомендую нічого не їсти за 1 годину до та 1 годину після використання кріосауни. Організм спалює більше запасів жиру в процесі розминки.

8. У чому різниця між кріосауною (до -160 ° C) та холодним душем?

Приймаючи холодний душ або навіть купаючись у льоду, тіло працює проти холоду. Організм по-різному реагує на низькі температури до -160 ° C. Він відразу розуміє, що не може боротися з холодом, і переходить у режим виживання. Кров береться з рук і ніг і відкладається навколо них для захисту органів. Там кров збагачується поживними речовинами та киснем.

Ваше тіло не знає, що я випущу вас з холоду максимум через 3 хвилини. Відразу після використання кріосауни тіло від радості пережило цю «небезпечну» ситуацію і виділяє ендорфін, «гормон щастя».

Ця класифікація як небезпека та подальший ланцюг реакцій є основною відмінністю між холодним душем та Кройсауною.

Наукові дослідження показують, що багато ефектів відбуваються лише при температурі нижче -110 ° C.

9. Всього 3 хвилини? І цього досить?

Достатньо 3 хвилин при температурі від -110 ° C до -140 ° C, щоб ефективно активувати природні сили самовідновлення організму. Пам’ятайте, що справжня робота відбувається під час фази розминки. Це означає через 1 - 1,5 години після використання кріосауни.

10. Різниця між місцевим застосуванням холодової та холодової терапії для всього тіла

все ще заповнюється

11. Як часто слід ходити в кріосауну?

Кількість заявок залежить індивідуально від мети. Ми з радістю проконсультуємо вас щодо цього!

12. Коли не слід користуватися кріосауною?

Існуючі умови, за яких CryoSpace не слід використовувати.

  • невилікований високий кров'яний тиск зі значеннями вище 160/100 мм рт
  • Серцевий напад менше півроку тому
  • декомпенсовані захворювання серцево-судинної та дихальної систем
  • порушення периферичного кровообігу
  • нестабільна стенокардія
  • Кардіостимулятор
  • венозний тромбоз із простроченим терміном, гострий флебіт
  • гострі респіраторні захворювання
  • гострі захворювання нирок/сечовивідних шляхів
  • важка анемія
  • Алергія на холод
  • Пухлинні захворювання
  • Порушення судом
  • Інфекції шкіри

  • Аритмії серця, вади серцевих клапанів, стан після операції на серці, ішемічна хвороба серця
  • Синдром Рейно
  • Полінейропатії
  • Імуносупресія
  • Вагітність (з 4-го місяця)
  • Васкуліт
  • клаустрофобія

Медична відмова

Тренування холоду, пропоноване в нашому кріостудіо, не засноване на жодних обіцянках зцілення. Не розумійте жодних тверджень на цих сторінках як обіцянки зцілення. Це було б не допустимо з юридичної точки зору, а також не є серйозним. Всі різні і реагують дуже по-різному. Оскільки ми віримо в позитивні ефекти охолодження, ми хотіли б зробити це можливим і для наших клієнтів.

У вас ще є питання? Зателефонуйте нам або домовтесь про свій перший сеанс кріосауни. Ми витрачаємо на вас час: дайте відповіді на ваші запитання, проведіть аналіз користі та перевірку стану здоров’я, і тоді ви зможете відчути холод зблизька.