Поширені запитання NutriFitUp
Ви можете бути скептично налаштовані і мати якісь запитання, ми вибрали найбільш часто задавані питання з часом.
Будь ласка, прочитайте їх і, якщо у вас залишилися запитання, надішліть нам електронний лист! Ми дякуємо!
Ми можемо сказати вам оцінку, але на 100% впевнені, що ніхто не зможе вам гарантувати! Ми не звикли створювати помилкові ілюзії, що за певний час ви схуднете на 10 кілограмів, але ми гарантуємо одне: сотні жінок мали з нами результати. Здорова втрата ваги - це втрата ваги на 3-4 кг на місяць. Що я помітив зі свого досвіду, так це те, що люди з надмірною вагою втратили 5-7 кг за перший місяць. Це спостереження, а не гарантія!
Перш ніж почати змінювати спосіб життя, будь ласка, зважтеся і виміряйте себе на сантиметр, зазначивши на аркуші паперу або в книзі, яку ви замовите, а через місяць зробіть це ще раз і надішліть нам результати після . Якщо ви дотримуєтесь строго того, що ми вказали, і робите щоденні вправи, ви отримаєте 100% гарантовані результати.
Так. Це перевірено часом сотнями жінок, і всі вони дали результати, навіть стверджуючи, що вони почуваються чудово, з поліпшенням транзиту.
Детоксикація не матиме ефекту, якщо ви очистите свій організм, а потім з’їсте залишки їжі (шкідливу їжу, солодощі, рафіновану їжу). У цьому випадку, будь ласка, подумайте серйозно про своє здоров'я!
Безумовно, великий ТАК. Твоєму тілу потрібен імпульс, щоб активувати опіки, збільшити швидкість обміну речовин і, нарешті, але не менш важливо, щоб бути здоровим. День без руху - це загублений день!
Любий, з першого дня ніхто не міг зробити ідеально. Робіть це вправу так, як можете, кожного разу, і так ви будете прогресувати і робити все краще і краще! Якщо у вас є медичні обмеження з цього приводу, ми радимо вам вибрати іншу вправу і, звичайно, попросити згоди/поради свого лікаря перед виконанням будь-яких вправ.
Наша порада - щоразу дивувати власне тіло новими та мінливими зусиллями. Поки на вулиці приємно, ви можете скористатися перевагами та провести час на свіжому повітрі, особливо якщо у вас є діти, адже це можна зробити разом. Коли немає часу ходити в спортзал або на вулиці холодно, виконуйте вправи вдома. Не забувайте, як важливо для вас бути моделлю у своєму домі, у своїй родині, враховуючи, що 1 з 4 румунів стане ожирінням до 2030 року!
Ми вирішили звернутися до жінок, матерів, бо віримо, що те, що робить жінка протягом свого життя, запам’ятовується і гідне всієї поваги. Оскільки ми знаємо, як це - мати одну або кілька робочих місць, ми знаємо, що таке вагітність, нудота, нездужання, мати дитину або двох, ми створили простий та ефективний план харчування, де можна приготувати лише один вид їжа для всієї родини. Команда Nutrifititup - це альтруїстична команда, тому ми ділимося з вами усіма секретами.
Ви не сидите на дієті, тепер ви змінюєте спосіб життя всієї родини. Яка користь, якщо ти здоровий і бачиш, як решта родини йде неправильним шляхом? Наша дієта перевірена сотнями матерів, жінок чи дівчат, які змінили своє життя на краще.
Ми намагалися охопити потребу в макроелементах та мікроелементах, виходячи з пори року. Ви будете їсти сезонні фрукти та овочі. Якщо у вас є в меню, наприклад: полуниця, а ми в січні, я волію їсти іспанські апельсини, які є сезонними, хакі або ківі. Ви адаптуєтесь відповідно до того, що знаходите.
Ми рекомендуємо їсти всі види м’яса, менше червоного, більше білого. Кожен вид м’яса має свої переваги, тому якщо ви не можете знайти його сьогодні чи завтра, ви з’їсте такий м’ясо, коли знайдете.!
ТАК: деякі люди з проблемами анемії, відсутністю певних вітамінів, а також добавками деяких продуктів харчування потрібні добавки. Ми передамо деякі з них: Омега3, вітаміни групи В, залізо, вітамін С, простий магній, спіруліна, обліпиха, пробіотики, протеїнові батончики (але не будь-які). Ці добавки вважаються добавками з дуже низьким ризиком, тобто вони не мають побічних ефектів.
НІ: Білковий порошок, креатин, Bcaa, антиоксиданти, енергетичні напої, L-карнітин, ларгінін - це добавки, які я б не рекомендував, крім білків. Ризик помірний, через деякий час виникають побічні ефекти.
НІ: спалювач жиру (спалювання жиру) мелатонін, тестостерон, ефедрин (препарати). - ось категорія з найвищим ризиком. Я б не вибирав ці добавки через ризики, які створюють ці добавки: волосся, психічні розлади, відмова нервових клітин, масивне ураження печінки. Тож у боротьбі з кілограмами немає ярликів. Перестаньте вірити цьому.
Вітаємо та вітаємо у нашому клубі мам. Наша команда підтримує грудне вигодовування та допомагає вам з кількома людьми, акредитованими у цьому відношенні. У книзі, спеціально присвяченій матерям, у вас є доданий список.
Через 6 тижнів від народження ви підете на перший огляд. Незалежно від обраного методу, щоб вивести дитину на світ, займатися спортом вам дозволено. Попросіть свого лікаря, якщо у вас є лікарський дозвіл. Вибрані нами вправи перевірили кілька мам, щоб ви могли ними насолоджуватися.
Вітаємо з рішенням! Вправи дозволять вивільнити лише ендорфіни, тобто кілька частинок щастя. Ви будете почуватись чудово, особливо душевно. Ми знаємо, наскільки вимогливим є цей період. Радимо щодня гуляти зі своєю дитиною, для гарної оксигенації, і ви можете робити вправи як на відкритому повітрі, так і в тренажерному залі.
Для прикладу ми маємо сотні матерів, які зруйнували цей міф. Вправи не вплинуть на лактацію. Ми рекомендуємо належну гігієну грудей після фізичних вправ, оскільки ви виведете токсини та сіль.
Ви садите дитину в систему носіння і ходите по дві години щодня і виконуєте з нею вправи в системі. Юлія Бледеа: «Я двічі проходила цей етап і, заснувши, пересувала дитину в колясці і спала ще 2 години. Іноді я багато ходив, лише щоб досягти мети і повернутися до своєї первісної форми ".
Тому що ми підтримуємо жінок у спільноті, спеціально присвяченій їм, щоденними порадами та ідеями щодо їжі та багатьма іншими важливими темами. Ми створили спеціальні вироби для всіх етапів життя жінки. Наша продукція була перевірена сотнями жінок, з чудовими результатами. Ви будете щотижня дізнаватися про різні теми та теми, де б ви не були.
NutriFitUp народився з бажання бути поруч із будь-якою жінкою, незалежно від того, на якій стадії вона перебуває. Ми тут для вас, не соромтеся писати нам! NutriFitUp - це спільнота лише для жінок, які хочуть, можуть і досягають успіху. Яка ти жінка?
NutriFitUp VIP - це таємна група у Facebook, де ми завжди відповідаємо на питання про детоксикацію, втрату ваги, тренування або будь-які інші питання, які виникають у учасників. Крім того, члени можуть спілкуватися між собою та обмінюватися ідеями/методами. Це унікальна група підтримки, яка забезпечує впевненість і відповіді на успіх.