Чай під час вагітності Які сорти є табу Вундервейб
Чай сам по собі хороший під час вагітності, оскільки гарячий напій розслаблює шлунок. Однак деяких штамів слід уникати вагітним жінкам.
Чай насправді є ідеальним напоєм під час вагітності, оскільки затишне тепло заспокоює напружений шлунок. Але будьте обережні: вагітним жінкам ніколи не слід вживати деякі види чаю, оскільки певні трави можуть негативно позначитися на самопочутті дитини.
Ці види чаю є табу під час вагітності
Є кілька чаїв, яких слід уникати під час вагітності:
- Існує кілька трав’яних чаїв, які можуть сприяти просуванню пологів. Тому не слід пити ці штами в перші кілька тижнів вагітності. Чаї, що сприяють праці, включають: Шавлія, малина, ожина, деревій, вербена, дамська мантія, полин та кмин. Також розмарин може спричинити пологи у великих кількостях.
- Корінь солодки також не слід пити під час вагітності: сировина для солодки також міститься у багатьох чайних сумішах, і її не слід пити у великих кількостях. Інакше корінь солодки може зробити плаценту більш проникною, що може спричинити стрес у майбутньої дитини та погіршити розвиток.
Особливий випадок м’яти перцевої при вагітності
Ранкова нудота - одна з найбільших недуг під час вагітності. У цьому випадку має сенс випити чашку м’ятного чаю, оскільки м’ята - це випробуваний домашній засіб для лікування шлунково-кишкових проблем і ефективний проти нудоти. Вагітним жінкам також слід дозволяти пити невеликі кількості, але будьте обережні: надмірна кількість м’яти перцевої може спричинити викидень.
Пийте ці чаї в помірних кількостях
Чай також може містити кофеїн, і цей активний інгредієнт слід завжди з обережністю вживати під час вагітності. Вагітним жінкам слід випивати не більше трьох чашок чаю з кофеїном. Це стосується таких видів чаю:
- Чорний чай
- Зелений чай
- Білий чай
Ці чаї допомагають при проблемах вагітності
На щастя, все ще існують трав’яні чаї, які ви можете спокійно пити під час вагітності і які навіть допомагають проти симптомів вагітності:
- ромашка заспокоює шлунок.
- Лимонний бальзам розслабляє шлунок і розум.
- лаванда знімає нервозність.
- кріп допомагає проти проблем з травленням.
Ви не можете помилитися з цим чаєм під час вагітності
З усіма попередженнями про різні типи трав’яних чаїв під час вагітності, на щастя, крім згаданих вище лікувальних чаїв, існує чай, який вагітні жінки можуть пити без вагань: це той, про який забули Чай ройбуш. М’який чай дуже засвоюється, не містить кофеїну, а також смачний. Отже, якщо ви хочете бути в безпеці під час вагітності, найкращим вибором буде чай Ройбуш.