Пошта для дорослих Як говорити про вагу з мамою, твій маленький погляд
20 травня 2020 • 20:00
Стовпчик "Courrier de la vie adulle" написаний Андре-Анною та її матір'ю Андре, і намагається відповісти на питання, характерні для дорослого життя. У вас є питання, яке ви не хочете або не можете задати мамі? Запитайте у мого!
Цього разу ми вирішуємо делікатне питання; вага. Незважаючи на те, що наша вага - це лише питання нас самих, здається, що багатьом людям - включаючи наших мам - часто є що сказати про це. На жаль, ми не можемо уникнути цього, тож що ми робимо, чекаючи життя в ідеальному світі, де кожен уважить своїми справами? Ось що думає моя мама!
"Я набрала вагу, і це все, про що мені розповідає моя мама! Як я можу зрозуміти його, що це не те, що мені потрібно? "
Як я можу зробити так, щоб він зрозумів, що його поради та зауваження болять мені, і що я натомість прагну прийняти себе такою, якою я є, і не сліпо виконувати - і піддавати своє здоров'я ризику пекельним циклом обмежувальних дієт - що суспільство хотіло б мене бути?
Для початківців, незалежно від теми, нелегко зупинити когось у бажанні допомогти, надавати поради, виходячи зі своїх цінностей, досвіду та навичок: чи потрібна вам ця порада (чи „вони дійсно нам допомагають чи ні)! А для батьків це ще гірше: важко вивести їх із цієї захисної ролі, настільки глибоко вкоріненої в їх генах та їхньому досвіді. Загалом (так, токсичні батьки справді існують, але будемо сподіватися, що їх не більшість) поради є доброзичливими і призначені допомогти. І саме тут потрібна хороша дискусія!
Ви скажете нам, що це рішення не дуже оригінальне, але коли ми не врегулюємо розбіжності, вони не зникають і часто приходять, щоб зайняти більше місця.
Ваша мати або батьки повинні почути вашу точку зору та ваші особисті роздуми; Вам слід бути чітким, і якщо ви відчуваєте, що не можете відкрито поговорити з нею про це, можливо, запропонуйте кілька прочитань, які говорять про культуру дієти? Або підкаст? Коротше кажучи, неважливо, погоджується вона чи ні з вашим баченням речей, розуміння вашої позиції (а ви, її) повинні мати можливість знеособити дискусію та (сподіваємось!) Закрити тему.!
Насправді, яким би не був предмет (вага, фінанси, діти, іпотека), це важливо оновіть налаштування стосунків між батьками та дітьми як дорослі. Щоб потрапити туди, перший крок - це продумати ваші очікування від батьків у майбутньому, а другий крок - чітко повідомити про свої очікування.
Ймовірно, вам доведеться повторити їх кілька разів, перш ніж батьки зрозуміють нові налаштування! Важко відмовитися від звичок, які є такими глибоко вкоріненими, як стосунки батьків та дитини (і стандарти краси або культура дуже глибоко вкорінених дієт).
Матері нелегко відпустити, але це може бути предметом кількох статей!
Примітка редактора: Очевидно, що якщо ваш батько відмовляється вас слухати або робить коментарі лише для того, щоб нашкодити вам, ви не несете відповідальності за виправлення ситуації; ви не проблема. Токсичні батьки існують (на жаль), і ви маєте повне право відмовитись у дискусіях, які ні до чого не призводять через відсутність відкритості. Ця стаття пропонує можливе рішення для людей, чиї батьки відкриті для обговорення і повинні досить просто (навіть якщо це щось, крім простого) виконати роботу з деконструкції своїх переконань та забобонів, зважаючи на стандарти краси, ваги та культури харчування.