Пошук рецептів f; r напої, що включають їжуFr; hst; ck замінити k; nnen Форум здорового харчування
Учасник з 03.06.2007
1,781 дописів (ø0,35/день)
Привіт дорогі мої!
Я шукаю напої, корисні для здоров’я з фруктами та сироваткою, йогуртом чи подібними, які також можуть замінити їжу та допоможуть схуднути. Я вже переглянув рецепти і записав 3 з них. Я можу коротко згадати, що це було, тоді ви матимете уявлення, що я маю на увазі: апельсиново-йогуртовий напій, сироватково-апельсинова та ананасово-бананово-кефірна суміш.
Можливо, у вас все-таки є щось смачне для мене. Напої готують у змішувачі.
Член з 02.02.2007
1475 повідомлень (ø0,31/день)
| Привіт, просто пюрируйте все, що завгодно, і завжди звертайте увагу на різні види фруктів та овочів (яблука, груші, банани, (заморожені) ягоди всіх видів, влітку можливо манго, персики, нектарини (можливо, можна) тощо), молоко, Пахка, йогурт і, якщо хочете, кефір завжди вдома "в наявності". Потім подрібніть до душі і киньте блендер. Можливо, додайте шматочок меду або рідку солодкість, готово. Зерна пшениці та/або вівсяні пластівці тощо, замочені на ніч, також мають приємний смак. lg, Cookqueen |
| Цитата та відповіді |
Член з 3 січня 2005 р
720 повідомлень (ø0.12/день)
Я дам вам підказку, і для цього вам навіть не потрібен міксер:
1.) Томатний сік (наприклад, з B.B.), З пострілом Табаско.
2.) Томатний сік, змішаний з пахта, і кілька огірків у ньому.
Змушує вас почуватися ситими, замінює цілий прийом їжі та смакує. Якщо вам не подобається томатний сік, ви, звичайно, можете про нього забути.
Член з 02.02.2007
1475 повідомлень (ø0,31/день)
Член з 03.06.2007
1,781 дописів (ø0,35/день)
Шановна корабельна галера, я зовсім не люблю томатний сік! Я люблю самі помідори, але томатний сік ! Але це все одно звучить смачно, я також можу уявити, що це дуже ситно.
Що ви скажете, чи йогурт найситніший? Я так думаю, правильно?
Я, звичайно, відкритий для подальших рецептів !
О так, Куккіне, скільки рідини ви додаєте приблизно до кількості фруктів?