Посилення імунної системи - власний захист організму від вірусів - вже можливо сьогодні; екоко

Що, якби ми могли краще захиститися від захворювань, спричинених вірусами, такими як коронавірус (COVID-19), зберігаючи наше тіло та наші зміцнити свою імунну систему?

Наші захисні сили організму вже готовий до використання - нам не потрібно чекати, поки це зробить фармацевтична промисловість. З посиленою імунною системою ми також менш залежні від ліків або вакцин, які ще не розроблені.

Тож давайте подивимося, що ми можемо зробити сьогодні для нашого імунного захисту, навіть якщо він в даний час ослаблений. Котрий продукти, що зміцнюють здоров’я чи діяльність може нам допомогти? Яких шкідливих звичок чи впливів нам абсолютно необхідно уникати?

Застереження: я не лікар, і ця стаття не є медичною порадою. У разі хвороби завжди слід проконсультуватися з лікарем.

Імунна система, соціальне дистанціювання + гігієна
Будівельні блоки вашого здоров’я
Харчування для сильної імунної системи
Усуньте стреси на імунну систему
Створіть здорову основу для захисних сил свого організму
Їжа для зміцнення імунітету
Рецепт: коктейль доброго ранку, що стимулює імунітет
Подкаст: зміцнення імунної системи
Харчові добавки та засоби гігієни
Ліворуч

Партнерські посилання

Цей веб-сайт містить посилання на партнерів. Використовуйте їх, щоб легко підтримувати нашу роботу. Якщо ви купуєте за нашими посиланнями, ми отримуємо невелику комісію, це не коштує вам нічого зайвого. Дякую! ❀

Emiko EMa 1 літр - Ефективні мікроорганізми для саду, здоров’я, тварин, домашнього господарства ... і до речі трохи врятуйте світ ...

Партнерські посилання

Імунна система, соціальне дистанціювання + гігієна

«Революційна ідея, яка дає надію. Люди можуть захиститися від найгірших наслідків зараження COVID-19 та допомогти згладити криві госпіталізації шляхом зміцнення своєї імунної системи шляхом вибору дієти ». - Проф. Т. Колін Кемпбелл

Джерело: Т. Колін Кемпбелл: "Наша найважливіша захист від COVID-19: пошук надії за допомогою наукових доказів" https://plantpurecommunities.org/defense-against-covid-19/ [доступ 04 квітня 2020]

Будівельні блоки вашого здоров’я

Як не вмерти: відкрийте для себе продукти, які продовжать ваше життя - і перевірені, щоб запобігти та вилікувати хворобу Dr. Майкл Грегер

Харчування для міцної імунної системи

Усуньте стреси на імунну систему

Які продукти можуть бути шкідливими?

Створіть здорову основу для захисних сил свого організму

Якщо з тілом вже так важко впоратися, бо воно проти нього коктейль Якщо вам доводиться боротися з несумісними речовинами, а потім отримувати їжу, яка є для вас тягарем і недостатньо того, що вам потрібно, і допомогти вам, то не дивно, що для чергового нападу ззовні вірусу просто не залишається багато сил існує. Тож спочатку почистіть основу.

ВООЗ також розкрила це на своїй прес-конференції 20 березня 2020 року: нам слід утриматися від шкідливої поведінки, щоб зміцнити нашу імунну систему. Вона спеціально зазначила, що ми повинні харчуватися повноцінними дієтами і Обмежте алкоголь, солодкі напої та куріння повинен.

Тож я дуже хотів це підняти ще раз, перш ніж перейти до кількох особливо корисних продуктів. Тому що, якщо ви їсте лише макарони з томатним соусом і піцою і в іншому випадку ставите своє тіло під постійним стресом, вам не доведеться сподіватися на один вид Чудо-таблетки знайти спосіб повернути все це в рівновагу.

Навіть якщо, наприклад, імбир і часник в даний час є особливо популярними для Зміцнення імунної системи, тому вони можуть набагато краще розвивати свій ефект, коли наш організм вже функціонує максимально оптимально. В іншому випадку це схоже на стрибок на крок вперед із напоєм для здоров’я, а потім на три кроки назад, тому що ви їсте непотрібну їжу або приймаєте хімічний душ. Тож найкраще просто рухатися вперед.

3-ступінчаста система Eschenfelder - мабуть, найпопулярніші окуляри, практично гарантовані успіхом

Їжа для зміцнення імунітету

Рецепт: коктейль доброго ранку, що стимулює імунітет

інгредієнти

підготовка

Подкаст: зміцнення імунної системи

Харчові добавки та засоби гігієни

Я не прихильник повсякденного використання Харчові добавки, до тих пір, поки за тілом можна добре доглядати за способом життя та дієтою.

Дезінфікуючі засоби Я сприймаю це критично, оскільки ми не усуваємо вибірково небажаних мікробів, а також "добрих", чия допомога нам терміново потрібна, а також створюємо опір. Натомість я волію підтримувати середовище, щоб "погані" бактерії втрачали свою силу природним шляхом. Більше про це на сторінках "Ефективні мікроорганізми".

Крім того, своєрідний дезінфікуючий засіб можна легко зробити з природних засобів саморобний, що набагато менш шкідливо, а також щадно впливає на шкіру. Наприклад, Dr. Карін Бендер-Гонсер поділилася у цьому відео. Для отримання додаткових рецептів дивіться ефірну олію PrimaVera нижче.

Тим не менше, я добре розумію, коли трапляються ситуації, коли хотілося б трохи додаткової допомоги за допомогою додаткових засобів та харчових добавок. Але тоді вам дійсно слід звернути увагу на якість та натуральність продуктів. І ви повинні з повага лікувати, яке ви також приймаєте ліки, і не використовуйте його щоденною звичкою.

Pural, оптовий продавець в органічному секторі, ласкаво має список натуральні продукти для здоров'я та гігієни надано, що зараз може бути корисним для тих чи інших. Я сам не тестував, але якщо є корисна порада для вас, я з радістю передам інформацію сюди - доповнену подальшими порадами. Звичайно, це застосовується знову: ці засоби не замінюють здоровий спосіб життя і не є медичною порадою - завжди проконсультуйтеся з лікарем у разі хвороби.