Посмикування м’язів 6 можливих причин ЗДОРОВ’Я ЧОЛОВІКІВ

Посмикування м’язів Це допомагає проти посмикування м’язів

Майже всім відомо посмикування м’язів. Наприклад, якщо ви ведете важливу розмову, коли у вас починають сіпатися очі, ви можете лише сподіватися, що інша людина не вважає вас небезпечним психопатом. Але чому м’язи смикаються раптово і без видимих ​​причин? І як ви можете запобігти цьому? Ми відповідаємо на ці питання з лікарем та дослідником болю доктором Тобіас Вайгл, який, окрім роботи в університетській клініці, надає інформацію на медичні теми на своєму каналі YouTube.

можливих

У цій статті:

Що таке посмикування м’язів?

М'язові посмикування (також Фасцикуляція називається) створюється блискавичним, переважно аритмічним скороченням окремих дрібних м’язових пучків, так званих пучків. Залежно від причини, посмикування м’язів можна розділити на „доброякісні” або „патологічні” фасцикуляції, причому перші є набагато частішою причиною м’язових посмикування.

  • В доброякісна фасцикуляція посмикування м’язів здебільшого спричинене стресом, але також фізичним чи іншим нервовим перенапруженням. Крім того, певні ліки або харчові дефіцити також можуть бути причиною посмикування. "Ці посмикування в основному виявляються в литках, навколо очей (особливо в області століття) та в м'язах верхньої частини руки", - пояснює фахівець.
  • Патологічні фасцикуляції однак є результатом пошкодження нервових клітин (називається другим руховим нейроном). Ця форма посмикування м’язів зазвичай спостерігається при ALS (аміотрофічний бічний склероз), дегенеративному захворюванні нервової системи.

Коли слід звертатися до лікаря?

Якщо ви страждаєте від посмикування м’язів протягом тривалого часу (безперервно протягом 2-3 тижнів) або якщо посмикування супроводжуються болем, вам слід записатись на огляд до свого сімейного лікаря і обов’язково поговорити з ним про це. Він скерує вас до невролога, який визначить причини та розпочне відповідне лікування.

Які причини посмикування м’язів?

Доброякісна фасцикуляція може мати кілька причин:

1. Стрес і психічне напруження можуть спричинити посмикування

Безумовно, найпоширенішою причиною є стрес на роботі, в школі, в університеті чи вдома. Проблеми з психічним здоров’ям та інші стреси також підвищують рівень стресу та перевантажують мозок. "Це може призвести до мимовільних, а також небажаних передач стимулів, що може виражатися в посмикуванні м'язів", - пояснює Вейгл.