Пост надії на здоров’я HuffPost Life
Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, щоб пропонувати вам вміст та послуги з урахуванням ваших сфер інтересів та нашої політики конфіденційності. Дізнайтеся більше та керуйте цими налаштуваннями.
Людини знають і практикують піст протягом тисячоліть. Під постом мається на увазі відсутність всієї їжі; дозволяється лише вода (за винятком так званого «сухого» посту, де навіть вода не потрапляє всередину). Природні методи терапії часто наполягають на практиці травного відпочинку, більш-менш тривалого, для того, щоб «очистити» організм від токсинів. У наш час дослідники цікавляться цією практикою з наукової точки зору, яка спричинила течію великої кількості чорнила, виступаючи проти прихильників та деяких лікарів, які вважають це марним, навіть небезпечним.
Я задав професору Лонго кілька запитань
Спираючись на свій досвід, чи можете ви практикувати голодування, щоб запобігти захворюванню? ?
На даний момент наше дослідження зосереджене на впливі голодування на терапію раку, таку як хіміотерапія. Щодо профілактики, голодування може покращити або погіршити стан людини, наприклад, у пацієнтів із недостатнім або недоїданням. Все залежить від випадку і людини.
Чи можемо ми практикувати голодування в профілактичних цілях і як довго, на ваш погляд? ?
Зазвичай тривале голодування практикується в такій структурі, як клініка. Не рекомендується займатися постом без медичного спостереження. Однак, за згодою власного лікаря, ви можете голодувати протягом 24 годин без ризику. Це можна робити навіть раз на тиждень. Також можна пропустити один прийом їжі на день. Особисто я не їжу опівдні, і то щодня !
Чи можна застосовувати голодування на додаток до лікування захворювання? ?
Все це ще не є науково зрозумілим, але є чимала кількість доказів того, що правильно проведений піст може бути ефективним проти кількох захворювань, таких як діабет, ожиріння та запальні захворювання. Дослідження, проведене в рамках нашого університету, має на меті зрозуміти, чи може воно бути ефективним проти раку і як.
Чи перестають тварини їсти, коли хворіють? Чи повинні ми робити те саме ?
Можливо, це залежить від ситуації. Наприклад, імунна система потребує поживних речовин для боротьби з інфекціями. Голодування в неналежний час може затримати імунну відповідь. Однак в інших ситуаціях голодування вважається здатним посилити імунну відповідь. На жаль, в цій галузі проведено мало досліджень !