Пост Ось як шість тижнів без алкоголю впливають на роботу організму
Оновлено: 10.10.19 - 02:42
Великий піст розпочався у Попільну середу. Все більше людей хочуть попити алкоголь протягом шести тижнів до Великодня. Фото: DAK
Великий піст розпочинається в Попільну середу. Багато людей обирають ходити без алкоголю протягом шести тижнів. Це має позитивні наслідки.
Розпочнеться в Попільну середу (6 березня) Великий піст. Одні хочуть відмовитись від шоколаду, інші спробують інтервал-Швидко а треті утримуються від алкоголю до Великодня. Але в чому справжній сенс?
В Великий піст дві третини громадян хочуть відмовитися від алкоголю. Це було результатом репрезентативного опитування Forsa, проведеного медичною страховою компанією DAK. Тому експерти з харчування Stiftung Warentest подивились, що насправді приносить шеститижневе утримання від алкоголю.
Голодування має багато переваг для здоров’я
Перша хороша новина: за шість тижнів до Великодня печінка може відновитися. Пошкоджені клітини можна замінити новими. Жирне запалення печінки або алкоголь може відступити, повідомляє Stiftung Warentest.
На додаток до користі для здоров’я це може зробити і алкоголь-Швидко але також впливають на вагу. Оскільки алкоголь дуже калорійний. Пиво, вино чи ігристе вино - напої мають багато калорій.
Stiftung Warentest використовує приклад розрахунку: кожен, хто випиває склянку ігристого вина, велике пиво та дві склянки червоного вина за один вечір, споживає близько 670 калорій. Це приблизно так само, як у гамбургері та картоплі фрі. А після вживання такого алкоголю ви зазвичай його додатково їсте.
Все більше молодих людей вважають, що піст має сенс
Але, звичайно, безалкогольні напої теж не позбавлені калорій. Фруктові соки або безалкогольні напої, як правило, справжні цукрові бомби Швидко так що не перший вибір теж. Краще пити несолодкі чаї і багато води.
Це, в свою чергу, відповідає результатам опитування DAK. Оскільки після алкоголю більшість людей також хочуть відмовитись від солодощів. Про популярні тенденції посту можна прочитати тут.
Зрештою, 46 відсотків людей хочуть бути в Великий піст не їжте м’яса. Особливо знаходьте молодих людей Швидко має сенс. 81 відсоток віку від 18 до 29 років вважають за розумне обійтися без цього.