Пости та підказки щодо Великого посту

Піст перестає бути пов'язаним лише з релігійними віруваннями. Тим часом багато хто відмовляється від алкоголю, солодощів тощо за станом здоров’я. Кілька порад про те, як керувати періодом голодування.

Голодування також означає обійтися без алкоголю, солодощів або мобільного телефону: згідно з дослідженням, люди похилого віку відмовляються від голодування набагато частіше, ніж молоді люди. Ті, хто поститься після карнавальних днів, зазвичай залишають алкоголь. Піст походить від готичного «фастану» і означає: тримайся, спостерігай, охороняй. Він описує добровільну та тимчасову відмову, наприклад тверду їжу та розкішні продукти харчування за станом здоров'я, релігійних чи соціальних причин.

Релігія і традиції

Великий піст призначений для очищення тіла та душі, створення внутрішнього спокою та створення простору для молитви та медитації. У християн 40-денний піст починається в Попільну середу. Неділі не рахуються. Великий піст є підготовкою до Великодня і призначений на згадку про 40 днів, коли Ісус відійшов від посту в пустелі, щоб підготуватися до свого публічного служіння. Протягом місяця посту Рамадан мусульмани утримуються від їжі, пиття, куріння та сексу. Це не стосується хворих, людей похилого віку, дітей, мандрівників та вагітних жінок. В іудаїзмі їжа, пиття та особиста гігієна відмовляються від Йом Кіпура.