Потенція в небезпеці Улюблена їжа чоловіків шкодить їхній родючості - FOCUS Online
Якщо бажання подружжя мати дітей не збудеться, це може бути пов'язано з якістю сперми чоловіка. З усього, кілька продуктів, які чоловіки особливо люблять їсти, шкодять їхній родючості.
- Харчові звички впливають на якість і кількість сперми.
- Червоне м’ясо та перероблені м’ясні продукти особливо шкідливі.
- Краще харчування стає помітним у якості сперми лише через три місяці.
Погані новини для любителів м'яса - принаймні, якщо вони люблять бекон, ковбасу та інше перероблене м'ясо - вчені з Бостона показали, наскільки сильно ці продукти шкодять чоловічій фертильності.
Дослідники обстежили 141 пару, яка вибрала метод запліднення in vitro (ЕКО, штучне запліднення) в Массачусетській загальній лікарні між 2007 і 2014 роками.
Оброблене м’ясо знижує родючість
Вчені не виявили зв'язку між загальною кількістю споживаного м'яса та швидкістю успішного запліднення за допомогою ЕКО.
Але вони змогли показати, що чоловіки, які зазвичай їли багато переробленого м'яса та ковбасних виробів, мали менший успіх під час лікування ЕКО, ніж ті, хто їв більше необробленого м'яса птиці (82 відсотки успішних запліднень проти 54 відсотків).
До перероблені м’ясні продукти належать:
- Ковбаса (наприклад, салямі або ковбаси)
- бекон
- М'ясні консерви
- готові вироби
Багато домашньої птиці збільшувало шанси на успіх
Крім того, рівень запліднення для чоловіків, які їли найбільше м'яса птиці, був на 13 відсотків вищим, ніж для групи, які їли найменшу кількість (78 відсотків проти 65 відсотків).
Наші Посібник у форматі PDF навчає вас про роботу та стимулювання чоловічого центру задоволення та показує, як виправити можливі проблеми.
Дослідження було частиною дослідження "Навколишнє середовище та репродуктивне здоров'я" (EARTH). Вона дослідила, як фактори навколишнього середовища впливають на народжуваність людини. Дослідники навколо Вей Ся з Гарварду T.H. Школа громадського здоров'я Чана в Бостоні опублікувала свої результати в Інтернеті 5 серпня в журналі "Фертильність та стерильність".
Ребекка Сокол, президент Американського товариства репродуктивної медицини (ASRM), заявила в прес-релізі: "Багато досліджень показали, що дієта може впливати на фертильність людини." Однак наш раціон настільки складний, що важко визначити, наскільки певні види їжі погіршує відтворення.
Сокол додає: "Це дослідження вказує на те, що тип м'яса, який вживає людина, може мати величезний вплив на їх сперму". Тому здорове харчування корисне як для репродуктивного, так і для загального здоров'я.
Ніяке м’ясо також не є рішенням
А може, м’ясо - не єдина проблема. Часто здорове харчування пов’язане із загальним здоровим способом життя, що в свою чергу збільшує шанс на успішне ЕКО.
Але будьте обережні: не їсти м’ясо взагалі теж не є рішенням. Згідно з дослідженням, це настільки ж шкідливо для якості сперми, як і занадто багато обробленого м'яса.