Поточний - Здоровий Ерн; проти хронічного бронхіту (ХОЗЛ) - натуропатична практика при М; nchen -

Фрукти, овочі, риба проти хронічного бронхітуСередземноморська дієта з великою кількістю свіжих фруктів та овочів, цільнозернових продуктів та риби може потенційно запобігти хронічним захворюванням легенів, таким як бронхіт. Про це свідчать результати довгострокового дослідження в США.

хозл

Час навчання 12 років
Майже 43 000 лікарів чоловічої статі спостерігали протягом дванадцяти років. Вони розповіли деталі свого способу життя та кожні чотири роки докладно повідомляли про свої харчові звички. Так звана "хронічна обструктивна хвороба легень" (або коротше "ХОЗЛ") була діагностована у 111 випадках.

Середземноморська дієта знижує ризик ХОЗЛ
Вживаючи середземноморську дієту, ризик захворювання може зменшитися вдвічі. Вважається, що протизапальні антиоксиданти мають позитивний ефект. Вчені також розглядають зниження вмісту цукру та нітратів у середземноморській дієті як можливу причину. На думку авторів, обидва фактори можуть зашкодити функції легенів.

Західна дієта, багата м’ясом, сприяє захворюванню
Чоловіки, які їли переважно "західну" дієту з великою кількістю м'яса та м'ясних продуктів, молочних продуктів із високим вмістом жиру та солодощів, мали більш ніж у чотири рази більше шансів страждати на звуження дихальних шляхів. Однак найбільшим фактором ризику все ще залишається куріння сигарет.