Потовий ремінь - все, що вам потрібно знати про поясному поясі - Elle
Коли час надягати купальник швидко наближається, ми пробираємо всі можливі прийоми, щоб подолати наші маленькі вигини. Серед них і піт-пояс. А як щодо тієї смужки тканини, яка обмотана навколо талії, щоб потіти? Ми вам все розповідаємо.
Потовий ремінь, для чого він потрібен ?
Потовий ремінь - це смужка з неопренової тканини, яка затягується навколо талії гачком і петлею. Його безпосередній контакт із шкірою та конкретним матеріалом породжує відомий феномен потовиділення, якого так шукали починаючі спортсменки. Довгий час ідея полягала в тому, щоб використовувати цей інструмент для вдосконалення, але, будьмо чесними, ми втрачаємо лише воду і нічого іншого, особливо не жиру ... Якщо доктор Моудден, спортивний лікар клініки Друо, має більше нюансів у своєму зауважуючи, стверджуючи, що немає жодного науково доведеного впливу на схуднення, тренер Магома Лікале категорична: "Потовий пояс - це пудра для очей. Це дозволяє лише втратити воду, і вона відновлюється так само швидко, як втратилася від пиття води або кави. "
Потовий пояс, щоб не втратити шлунок, а вивести токсини
Бренди, що пропонують цей пояс, вже не говорять про схуднення в шлунку, а про виведення токсинів через потовиділення і чому б не покращити тонус шкіри. «Великі спортсмени використовують цю техніку в повному гідрокостюмі, щоб втратити якомога більше води перед змаганнями. Однак, підвищуючи температуру тіла, ми ставимо себе в гіпертермію так, ніби у нас гарячка, і гарячка ніколи нікому не принесла користі. Потовий ремінь має менш сильний ефект, але змушувати тіло пітніти не рекомендується ", - говорить д-р Моудден.
Потовий ремінь, підсилювач мотивації
Тим не менше, тренер Магома впізнає в ньому певну властивість: "Я не проти потового пояса, це те, як ти ним користуєшся, мене не влаштовує. Якщо надягання пояса штовхає людину перевершити себе і тому служить доповненням або навіть мотиватором, то чому б і ні. Як нагадує доктор Моудден, для оптимального результату особливо необхідні хороша дієта та адаптовані вправи.