Потрібна порада, щоб набрати вагу, тому що я занадто комплексую - Форуми про їжу та мене

Тут ми переходимо до суті справи, я вимірюю 1м57 і маю вагу 40 кілограмів.

Я харчуюся добре або навіть занадто багато. Окрім сніданку, я сумую лише за бріошем, бо від цього мені стає нудно більше. Але я їжу хорошу їжу і, крім того, гризу. Для мене їжа - справжнє задоволення. І все-таки я не набираю ні кілограма.
(заздалегідь коментарі на кшталт "вам пощастило", як вони мені завжди кажуть, запевняю, це все, окрім заспокоєння, я не вважаю це шансом, далеко не так)

Я люблю багато одягати спідниці, але мої стегна неймовірно тонкі. Решта проходить, нарешті, у мене гарний маленький живіт (коли ми гризли, ми не можемо врятуватися навіть худенькому халту), добре округлі сідниці і гарні щоки. Але мої стегна і руки не стежать, я вважаю, що це зовсім не привабливо. Я хотів би набрати вагу і одного дня мати можливість одягнутися в 36 років і знайти одяг, який поміщається в магазині. Тут я ставлю 34, обмежую це стягує живіт і сідниці, але на рівні ніг він плаває, робить складки. це насправді не естетично.

Крім того, люди справді не делікатні, я не розумію, чому товсті люди мають право на милі слова, щоб описати їх "круглими" тощо ... зі спеціалізованих магазинів, спеціальних відділів. А худі, ну ми худі, а одягу в нас немає! Нарешті, суспільство вважає, що якщо ти худий, то ти обов’язково хворий або робиш це навмисно, моя проблема стосується й інших людей, але, тим не менше, вона дуже насуплена. І це не допомагає психологічно подолати мій дискомфорт. Я намагався все, щоб набрати вагу, більше їсти, тренуватися з обтяженнями, а потім намагався витрачати менше енергії. Але знову і знову ці 40 кілограмів, які мене з’їдають !

Коротше кажучи, я хотів би, якщо ви знаєте, ви відповісте на ці запитання:

Що може бути причиною мого «не набору» ваги, незважаючи на мій великий апетит? (можливо, у мене проблема, не знаючи про це!)

Що я можу зробити, щоб остаточно набрати вагу? Спочатку я хотів би важити від 45 до 47 кілограмів. Принаймні, я хотів би, щоб ніхто більше не вірив мені хворим.

Якщо ви знаєте, будь ласка, скажіть мені, я перебуваю в моменті, коли я вже майже не виходжу, я хотів би, щоб це змінилося, я хочу, щоб моє життя змінилося, я навіть перестав танцювати через це! Я хотів би більше не бути одержимим цим статурою. Заздалегідь дякую, якщо ви мені відповісте.

Зростати більшим і важчим, ніж схуднути, і я не думаю, що психічний щось змінить. крім прийняти!
Можливо, робота полягає у прийнятті цієї морфології (що стосується і жиру. Як і я. -))
Запитайте, що таке жіночність стосовно сучасних канонів?
Бути товстим - не по-жіночому, це - бути товстим, м’ясистим далеко від мрійних зображень телевізора, ЗМІ, журналів. які також кишать тут, на цьому сайті. це сказано побіжно!
Бути худим - це те саме (ти кажеш підліток)

Однак Джейн Біркін у свій час.

Однак пухкі і щедрі жінки на картинах наших фламандських живописців. у свої часи.

Почуваючи себе добре, чи не це буде метою, а не збільшенням або втратою ваги на вазі? Втрата ваги для мене стає символічним, емоційним тягарем.

Що у вас є, щоб жирувати?

спосіб вашого харчування є для вас, щоб ви усвідомили, як харчуєтесь емоційно та психічно.

задайте собі такі питання, як:
"Чи відкидаю я себе, боячись бути відкинутим?"
"Я така самозакохана людина?"

тоді ваш страх перед відмовою означає, що ви не задовольняєте своїх потреб, і це заважає вам діяти.

ви також можете бути емоційно залежними, в тому сенсі, що ви залежате від іншого, щоб почуватись кимось, і ви також можете відчувати, що у вас ніколи не вистачає уваги, турботи ?
ТИ ПОТІМ В СТАНІ Брак

Вас відкинули в дитинстві? ти бажаний ?
було б непогано поговорити з батьками про це. тому що, можливо, вони відкидали життя, яким вони жили, коли ти прийшов серед них ?

в будь-якому випадку, ви доходите до ВАШИХ МЕЖ

Це від вас, щоб почати вірити, що у вас є все необхідне, щоб СТВОРИТИ СВОЄ ЖИТТЯ ВЛАСНО і що відсутність або неприйняття інших може бути вашим досвідом. .

це вирішувати вам, чи хочете ви продовжувати жити тим, що переживаєте, приймаючи чи ні !
ваш ВИБІР, а також ЇЇ НАСЛІДКИ - це ВАША ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ

Ваша відповідь може лише кинути мені виклик. Цікаво, як ви насправді це робите. Я відповім на нього, оскільки я перебуваю під анонімністю $ 🙂

спосіб годування є для вас, щоб ви усвідомили, як годуєте себе емоційно та розумово.

задайте собі такі питання, як:
"Чи відкидаю я себе, боячись бути відкинутим?"
так, справді.
"Я така самозакохана людина?"
Дуже довго так. Я вже не рахую років

тоді ваш страх перед відмовою означає, що ви не задовольняєте своїх потреб, і це заважає вам діяти.

Там я вражений, я зовсім такий, особливо зі своїм супутником, щоб бути повним примх, бути своєю "принцесою" і це сильніше за мене. Боюсь, колись він, до речі, набридне

Вас відкинули в дитинстві? ти бажаний ?
Мене відкинув і дотепер я, батько, тобто. 10 років. Час від часу я бачила його знову, але він ніколи не хоче переплітати зв’язок. Проте я ніколи не робив нічого поганого. Він, очевидно, не хотів мене, на відміну від моєї матері
було б непогано поговорити з батьками про це. тому що, можливо, вони відкидали життя, яким вони жили, коли ти прийшов серед них ?

Тож мені буде важко поговорити про це зі своїм батьком .

в будь-якому випадку, ви доходите до ВАШИХ МЕЖ

Це від вас, щоб почати вірити, що у вас є все необхідне, щоб СТВОРИТИ СВОЄ ЖИТТЯ ВЛАСНО і що відсутність або відмова від інших може бути вашим досвідом. .

Я вірю в себе, навіть якщо повсякденне життя не є райдужним, я знаю, що в житті для мене чекає багато прекрасного. Але це правда, що це важко

Ви думаєте, що лише покращившись психічно, вага піде далі? З 12 років набирати вагу мені стало дуже важко. Я зазнав багато глузувань. Сьогодні у 22 роки я не думаю, що я потворний, але я схожий на підлітка більше, ніж на жінку, це справді схильне до великого комплексу. Через цей факт я багато себе покладаю в порівнянні з іншими.

У всякому разі, я плакала, молодець! Якби навколо мене ми могли бачити так чітко, це все одно могло б мені допомогти !

якщо ти станеш душею на душі, то товстієш! обов'язково !

харчуйтеся зараз емоційно та розумово !

Я цілком можу зрозуміти, що ви відчуваєте, коли говорите собі, що ставитеся до свого статури і що дасте все, щоб набрати кілька кілограмів, справді я був у вашому випадку не так давно, але зараз це нормально, я ' м, надягаючи сьогодні 38-40, тоді як 36 плавали близько 6 місяців тому.

Ну, по-перше, я поясню вам одне, що в 20 років я був справді добре фізично і добре в голові, потім я зустрів чоловіка (з яким я досі у стосунках), що змусило мене бачити всіх кольори, так як я з ним, я дуже схуд на 10 або 15 кг. і все-таки якби ви знали, скільки я з'їм. Я хочу чітко пояснити, що ніколи не змушував себе зригувати чи щось подібне. і все це тривало 3 роки.

За винятком того, що протягом 6 місяців, хоча я все ще з ним у стосунках, я дуже відірвався від нашої пари, я вже не так його люблю, а це означає, що шкода, яку він завдає мені, більше не впливає на мене так сильно, тому Я почав набирати вагу, додавши до цього (але я не знаю, чи це має відношення, але все одно хочу це уточнити), мені встановили контрацептивний імплантат.

Щодо ліків, я можу сказати вам, що я пробував усе, все, що читав у блогах, периактин, трезорікс форте, ефірні олії, харчові добавки. і так далі. Виявляється, 6 місяців тому я взяв коробку Динамогену. і ще раз я не знаю, чи має це відношення, але це спрацювало.

Тому як підказку я б сказав:
1/У вашій голові має бути мир, щоб у вашому житті не було чогось, що мучить вас і заважає вашому тілу насолоджуватися всім добрим, що ви йому пропонуєте!
2/Багато гризти, візьми все, що хочеш, і нічого себе не обділяй, я іноді з’їдаю біль під шоколадом о 14:00, і люди вважають це скандальним. Лол
3/Виберіть імплантат як метод контрацепції, хоча я ніколи не зможу встановити справжній зв’язок між збільшенням ваги та імплантацією, принаймні вам доведеться спробувати все, щоб поставити всі шанси на свій бік.
4/ДИНАМОГЕН - це магія. По правді кажучи, оскільки від найменшої досади чи хвороби я втрачаю від 3 до 5 кг за 1 тиждень, ну, я швидко відновлюю динамоген, і він поїхав кататися. Однак я раджу вам приймати його ввечері перед сном, тому що це страшно дрімотно, а також, його слід приймати в помірних кількостях, мені це 1 ампула на день, тоді як за рецептом лікаря це 3 ампули на день, але так, я приймаю це з часом.

Ось, сподіваюся, я міг би вам допомогти, але, як я вже сказав, ви повинні добре почувати себе і позбутися всього, що заважає процвітанню вашого життя, перш ніж ви зможете сподіватися набрати 1 кг.
Я цілую вас, схрещуючи пальці, щоб це працювало для вас, до тих пір я буду робити все, щоб позбутися свого ката! Лол