Потріскана пружина; де губи на N; нестача поживних речовин Що допомагає хамеді
- алергія
- Захворювання астми та легенів
- Хвороби очей та поганий зір
- Застудний грип
- Дієта та фітнес
- Жінки та вагітність
- Загальний стан здоров'я
- Горло, ніс, вуха
- Шкіра та волосся
- Серцево-судинне захворювання
- Інфекції та віруси
- Здоров’я дитини
- рак
- Чоловіки
- Шлунково-кишкові захворювання
- М'язи та кістки
- Натуропатія
- Нирки та сечовивідні шляхи
- Психіка та нерви
- подорожі
- рухатися
- Щитовидна залоза, кров та лімфа
- Біль
- Краса та пластична хірургія
- літні громадяни
- Сексуальність та партнерство
- Метаболізм та діабет
- Тварини
- Зуби та рот
- вугрі
- зморшки
- Грибок стопи та нігтів спортсмена
- Порушення шкіри
- Рак шкіри
- піт
- сонячний опік
- Вени, варикозне розширення вен і вени павука
- Бородавки
Клавдія Галлер
написана 19 грудня 2016 року
Чому губи стають тріщинами та ламкими?
Губи особливо чутливі до зовнішніх впливів, оскільки мають лише дуже тонкий, менш ороговілий шар шкіри. На червоній губі також видно лише кілька шкірних сальних залоз, завдяки чому губи легко пересихають. Губи не дуже добре захищені від ультрафіолетових променів, оскільки вони не містять власного в організмі пігменту меланіну. Губи зазвичай забезпечуються вологою зі слиною та плівкою жиру з кількох шкірних сальних залоз.
Сухе нагрівальне повітря, занадто багато сонця, холоду та вітру можуть призвести до тріщин і пухирів на губах. Недостатнє споживання рідини та певних ліків, таких як терапія вугрів, також може пересушити губи. Якщо є дефіцит заліза, цинку або вітаміну В2, наприклад, а також нейродерміт та псоріаз, губи також можуть огрубіти та потріскатися.
Кутова висипка - це глибші, болючі тріщини в куточках рота, які постійно розриваються, коли ви їсте, розмовляєте або смієтеся. Часто ці рани заражаються грибком або бактеріями. Небажаний потік слини, наприклад, вночі з відкритим ротом або викликаний погано прилягаючими протезами, сприяє постійному запаленню куточків рота. Вся область губ з шкірою навколо рота також може почервоніти і дратуватися через алергію та постійне облизування або жування губ.
Догляд за губами
Сухі губи слід регулярно обробляти бальзамом для губ, який зволожує та сприяє загоєнню ран. Цінні воски, такі як жожоба або бджолиний віск, олії, такі як вечірня примула, оливкова або мигдальна олія, та жири, такі як масло ши, особливо добре утворюють власний ліпідний шар організму і запобігають втраті шкірою занадто багато вологи. Декспантенол, екстракт гамамелісу та алантоїн сприяють загоєнню ран.
Вітамін Е і А є захисними поглиначами радикалів. Цинк, ромашка та лікохалкон - підходящі інгредієнти для запалених губ. Захист від ультрафіолетових променів для сонячного часу на пляжі або на гірськолижних схилах є обов’язковим для догляду за губами.
Достатня кількість поживних речовин і рідини
Щодня для цинку рекомендується вживати 7-10 мг, мікроелемент можна знайти, наприклад, у морепродуктах, м’ясі, цільнозернових продуктах та сирі. Вітаміни групи В також легко засвоюються з м’яса та зерен, а також яєць, вам потрібно 1-1,4 мг вітаміну В2 на день, він міститься в рибі, м’ясі та молочних продуктах.
Кожен, хто їсть мало або незбалансований раціон або має серйозний дефіцит поживних речовин, добре подається із замінниками. Щоб забезпечити шкіру і слинні залози достатньою кількістю вологи, слід щодня випивати 1,5-2 літри води або несолодкого чаю.
Коли ви йдете до лікаря?
Якщо після інтенсивного самолікування не спостерігається поліпшення стану або є кровотечі та гнійні рани, бажано відвідати лікаря.
Лікар може за допомогою лабораторного дослідження визначити дефіцит поживних речовин і визначити, які мікроби осіли в ранах. Для лікування він може, наприклад, призначити антибіотичні або протигрибкові мазі або протизапальні препарати, що містять кортизон.
Ця стаття призначена лише для загальної інформації, а не для самодіагностики та не замінює візит до лікаря. Він відображає думку автора і не обов'язково думку компанії jameda GmbH.