Потужні чесноти ромашки
Походження та історія ромашки
Ромашка або matricaria recutita - рослина Родина айстрових. Це багаторічна рослина з досить міцними, волокнистими і волохатими корінням. Стебла довжиною близько 20-50 см і несуть чергові, сидячі, загострені листя. Білі квіти скупчені в квіткових головках, що оточують конічне серце жовтих трубчастих квітів, а період цвітіння - між червнем і жовтнем. Ця рослина зустрічається у всьому світі, але її широко вирощують у Східній Європі. Ми можемо розрізнити кілька типів ромашок, але найбільш відомими та використовуваними є Римська ромашка, німецька ромашка (дикий) та пирій. Всі вони мають різні переваги.
За часів фараонів єгиптяни використовували ромашку для лікування лихоманки та сонячного удару. У 6 столітті ці рослинні ліки рекомендували для лікування безсоння, болів у спині, ревматизму та розладу травлення. У 16 столітті лютеранський пастор Ієронім Бок та німецький ботанік Табернемонтан використовували його при розладах травлення та загоєнні ран.
Квіткові головки ромашки містять a ароматична есенція. Ефірна олія, видобута дистиляцією, багата на хамазулен, походження синього кольору, і в альфа-бісаболол. Вони також містять слиз, з кумарини, з кислоти-феноли, з сесквітерпенові лактони і флавоноїди.
Властивості та користь ромашки
Ромашка може допомогти розлади травлення такі як важке травлення та здуття живота, лихоманка, запалення, кон'юнктивіт, алергія та мігрень.
Зовнішньо ромашка може лікувати екзему, геморой та полегшувати біль, викликаний афтою. Ці достоїнства зумовлені наявністю певної сполуки, включаючи терпеноїди та флавоноїди у рослині. Крім того, вони мають запальні властивості, антисептики і спазмолітики.
Застосування та дозування ромашки
Незважаючи на те, що ромашка спочатку є декоративною, її також використовують у трав’яному чаї та косметиці.
У косметичному догляді ромашка, як правило, міститься в шампунях. Це освітлює каштанове волосся і освітлює світле волосся. Ця лікарська рослина також використовується у складі кремів та інших натуральних косметичних засобів для чутливої шкіри.
ефірна олія ромашки застосовується для заспокоєння та лікування всіх болів м’язового та суглобового походження.
Ви також можете приготувати ромашковий чай із засушених квітів. Для цього візьміть столову ложку сухих квіток ромашки і залийте окропом. Залиште настоюватися хвилин десять. Прийматися кілька разів на день, щоб добре спати і заспокоювати стреси дня.