Щасливі рослиноїдні тварини
"Ліндсей Ніксон надзвичайно добре написала книгу" Щасливі рослиноїдні тварини: дієтичні вегетаріанські рецепти з низьким вмістом калорій для тонкого, здорового тіла ".
- Ріп Есселстін, автор бестселера New York Times: Моя проблема з м’ясом
Серія кулінарних книг, бестселер "Щаслива травоїдна тварина" представляє прості у приготуванні рецепти, демонструючи, наскільки простою, дешевою та смачною може бути здорова дієта. У своїй останній кулінарній книзі шеф-кухар Ліндсей С. Ніксон представляє рецепти, які можуть допомогти вам значно скоротити талію, а також набір вправ, які, як і її рецепти, легко скласти. На практиці вони прості і дають вражаючі результати.
Як і інші кулінарні книги серії Happy Herbivore, ця книга під назвою Happy Herbivores: Low-калорійні дієтичні вегетаріанські рецепти для тонкого і здорового тіла містить смачні вегетаріанські рецепти, які тривають до 30 хвилин і використовують лише інгредієнти. здоровий, без олій, оброблених продуктів або штучних підсолоджувачів. Однак цього разу Ліндсей зосереджується на здоров’ї на набагато вищому рівні, представляючи лише рецепти з дуже малою кількістю калорій, але в іншому випадку цілком задовільними, що може допомогти вам схуднути, не позбавляючи себе жодним чином. За допомогою веганських рецептів, які вона представляє, таких як млинці з ананасом, бекон з Темпе, шоколадні та рубінові булочки або запіканка Начо, Ліндсі ще раз доводить, що цілком поживна дієта може бути чудово смачною.
Як випливає з назви, книга «Щасливі рослиноїдні тварини: дієтичні вегетаріанські рецепти для тонкого і здорового тіла з низьким вмістом калорій» також включає низку «рецептів для тіла», включаючи основні вправи, а також рекомендації, які можуть надихнути вас на ви стаєте в кращій формі. З цією метою Ліндсі представляє власний режим фітнесу, в комплекті з численними демонстраційними фотографіями для кожної вправи, включаючи складну кардіо-процедуру.
Щасливі рослиноїдні: дієтичні вегетаріанські рецепти з низьким вмістом калорій для тонкого і здорового тіла містять лише здорові, прості, але абсолютно смачні рецепти.