Потужний діуретик для бодібілдингу проти затримки; вода Toutelanutrition

Діуретики можна приймати додатково спалювачі жиру. Вони ефективні для виведення всього зайвого жиру з організму. Що стосується діуретиків, вони зменшують затримку води, щоб досягти повного рівня сухості.

бодібілдингу

Гідрофіт

  • Надпотужний сечогінний засіб
  • Усуває надлишок підшкірної води
  • Сприяє втраті жиру
  • Уточнює силует і підкреслює визначення

Пустеля

  • Зливний комплекс
  • Природний сечогінний засіб
  • Багатий магнієм
  • Містить кофеїн

Зливає та очищує

  • Рідка формула
  • Усунути затримку води
  • Очищає організм

Дрейнорган

  • Формула в капсулах
  • Усунути затримку води
  • Детоксифікує організм

Наші тіла - це делікатні системи, де певний водний баланс повинен переважати. Якщо рідини накопичується занадто багато, наш організм природним чином виділяє її з сечею. Діуретики посилюють це сечовипускання і таким чином зменшити затримку рідини в тканинах.

У цій статті ми побачимо, що таке діуретик за визначенням, його функцією та які найефективніші натуральні інгредієнти для усунення затримки води.

Що таке сечогінний засіб ?

Діуретики - це наркотики або природні речовини, які звикли збільшити кількість сечі що ви виробляєте, і збільште частоту сечовипускання. При прийомі діуретиків надлишки солі (натрію) всмоктуються нирками, а потім виводяться з організму. Цей процес коригує гомеостаз організму за рахунок зменшення загальної кількості рідини.

Відповідь на питання "що таке сечогінний засіб?" є складним, оскільки ліки та добавки широко відрізняються за своїми інгредієнтами та молекулами та цілями, для яких вони використовуються. Є багато прикладів діуретиків, але всі вони мають однакову функцію (збільшують виділення сечі), хоча кожна категорія діє по-своєму.

Для чого потрібні діуретики ?

Здоров’я серцево-судинної системи

Фармацевтичні діуретики часто призначаються для лікування гіпертонії. Діуретик знижує артеріальний тиск за рахунок зменшення кількості рідини, що утримується в організмі, і виведення надлишку натрію. Тому загрози інсульту, серцевої недостатності, інфаркту та смерті зменшуються.

Діуретики діють шляхом розширення судин, які дозволяє крові текти легше. Коли ви поєднуєте нижчий прийом натрію з діуретиками, вплив на артеріальний тиск, як правило, є позитивним.

Також призначаються сечогінні засоби для лікування серцевої недостатності. Серцева недостатність змушує серце слабшати і ще сильніше намагається позбутися зайвої води. Як результат, тканини поглинають рідину, що серед інших побічних ефектів спричинює набряки або набряки, утруднення дихання та збільшення ваги.

Діуретики та спортсмени

У спортивному світі використання синтетичних діуретиків, відомих як лікувальні діуретики, відволікається з метою підвищення рівня сухості та визначеності для пластичних змагань краси, таких як бодібілдинг, а також у ММА, що вимагає вагової категорії, специфічної для поваги. Фармацевтичні діуретики входять до списку речовин, заборонених Всесвітнім антидопінговим агентством.

Чи існує природний сечогінний засіб ?

Діуретики існують у природі і, теоретично, вони мають ті самі якості та ефекти, що і "синтетичний" діуретик. Кульбаба, імбир, петрушка, глід та зелений чай, багато з яких продаються як добавки, - все це приклади діуретики, вже присутні в природі. Ось два приклади, які дуже часто використовуються в харчових добавках.

Кульбаба (кульбаба)

Екстракт кульбаби, також відомий як «левиний зуб», є популярною добавкою для його діуретичного ефекту. Всі осушувачі та детоксикаційні трав’яні чаї містять кульбабу.

Його пропонують як потенційний діуретик через високий вміст калію. Ви повинні знати, що вживання продуктів, багатих калієм, сигналізує про те, що нирки розподіляють більше натрію та води.

Це може бути добре, адже більшість сучасних дієт містять дуже багато натрію та мало калію, що може сприяти затримці води.

Кофеїн

Кава - дуже популярний напій, пов’язаний із вражаючими перевагами для здоров’я сильна антиоксидантна сила. Це також природний сечогінний засіб, головним чином завдяки вмісту кофеїну.

Відомо, що високі дози кофеїну між 250 та 300 мг (еквівалент приблизно двох-трьох чашок кави) мають дуже виражену сечогінну дію.

Це означає, що всі напої та добавки, що містять кофеїн, можуть призвести до збільшення виділення сечі.

Не плутайте жир із затримкою води

Оскільки діуретики змінюють баланс рідини в організмі, ми не рекомендуємо використовувати їх довгостроково. Ви ризикуєте зневодненням, що ще більше збільшує затримку води.

Щоб бути ефективними та допомогти вам втратити більше води, вони повинні супроводжувати відповідну дієтичну програму та, якщо можливо, ефективну дієту для схуднення.

Діуретики швидше останній штрих що ви використовуєте, коли вже розпочали ефективну втрату ваги, і ви хочете усунути підшкірну воду для одноразових заходів, таких як стрілянина або весілля, наприклад.

На закінчення

Прийом природного сечогінного засобу може допомогти лікувати м’яку затримку води, але не повинен використовуватися як заміна відповідного способу життя. Візьміть дренаж для детоксикації в кінці дієти або зрідка в певний час місяця, щоб спостерігати видимі ефекти.

Для спортсменів високого рівня, на яких застосовується антидопінговий контроль, природні діуретики є альтернативою несанкціонованим та небезпечним синтетичним молекулам.