Повідомлення хутряними ложками - сторінка 43
Кетогенні з низьким вмістом вуглеводів/високим вмістом жиру
Тіло повинно отримувати глюкозу, що виникає в результаті надходження вуглеводів з крові в клітини. Він не робить цього, бо йому смішно або тому, що йому нудно. Це головний пріоритет, коли справа стосується кетоацидозу, і є абсолютно необхідним.
І здорова підшлункова залоза робить це, виробляючи інсулін стільки часу, скільки можливо.
Але тому постачання KH не є надзвичайною ситуацією.
Я думаю, це занадто схоже на те, що основна функція підшлункової залози - захист організму від високого рівня глюкози в крові. Я думав занадто багато "назад".
Я бачу вироблення інсуліну як звичайний процес використання енергії їжі. Подібно до того, як виробляється шлунковий сік, слина тощо.
FreeStyle Безкоштовно "сховати"
. а я сидів один за столом.
До або після?
Accu-Chek Aviva Connect
Ну, вже перейшов на зимовий час?
Здається, це не робиться автоматично.
Раптом цукровий діабет
Привіт,
Чи були у вашого брата раніше такі класичні ознаки, як слабкість, дуже сильна спрага, нудота тощо.?
Якщо так, це відносно швидко вщухне, і йому скоро стане краще. Якщо ви помітите, що це працює, ви можете впоратися з неприємними речами (наприклад, ін'єкціями).
"Цікава" річ у цих дурних стражданнях:
З більшістю хвороб, через які ви переживаєте, ви вкидаєте більш-менш довільну кількість ліків: ложка сиропу від кашлю або таблетки від головного болю більш-менш не мають великої різниці.
Тут трохи інакше, ця підшлункова залоза зазвичай виконує свою роботу дуже точно. Зараз він повинен це зробити сам.
Якщо його цікавить технологія: Є багато подібних речей, які слід виявити: обробка літальних апаратів, дирижаблів або підводних човнів, як вони підтримують свою висоту або глибину, незважаючи на течії або мінливі навантаження. Курс управління ракетами. Або переключіть передачі, спрямовані вперед, під час руху автомобіля або автоспорту.
Не так просто раптово зрештою спланувати своє життя, адже це не зводиться ні до чого іншого.
Я згоден. Навколишнє середовище може допомогти найбільше: наприклад, торт, пудинг, морозиво чи щось інше як десерт - ви можете пригоститись усім. Але краще, якщо ви зможете спланувати це перед їжею, а десерт не стане «сюрпризом».
Подібно до фізичних вправ, наприклад екскурсії або басейну: Також набагато приємніше знати це заздалегідь. Якщо все відбувається спонтанно, це складніше.
В іншому випадку також добре мати при собі виноградний цукор або тому подібне. На той випадок, якщо він повинен забути про це сам. (Вам не потрібно робити це публічно, це може бути непрохолодно)
FreeStyle Безкоштовно "сховати"
Дякую за підказки!
Пояснити: я чесно хотів би, щоб у мене були інші розмови, наприклад, коли я їду на велосипеді з функціональним одягом або у відпустці/спорті як хвороба.
FreeStyle Безкоштовно "сховати"
Називайте мене зарозумілим, але я думаю, що у всіх насправді дуже хороший інстинкт при зустрічі з ідіотами.
І якщо ви не відчуваєте цього, є датчик.
Нервоза орторексія
Як дайвер, ви автоматично відповідаєте деяким критеріям, які зазвичай свідчать про порушене ставлення до їжі.
Наприклад:
- Запишіть, що саме з’їдено, коли і скільки
Має бути зрозумілим, щоденник BZ тощо. Як результат, ви думаєте про їжу набагато більше, ніж зазвичай.
- певна їжа (лише) за певних обставин або поведінки
- Солодкі речі на UZ. Ну, неминуче.
- Їжте Х тільки ввечері, оскільки там коефіцієнт ВЕ менший?
- Їжте Y лише тоді, коли БГ хороший?
- Їсти Z лише як додатковий "Sport BE"? І тоді його не можна їсти без фізичних вправ, навіть якщо вам так хочеться?
Є щось про нагороду та покарання!
- поділ їжі на "хорошу" і "погану"
Екстрім, як торт, енергетичні напої тощо, щодня, мабуть, несприятливий. Але демонізувати хліб? Навіть якщо це цільне зерно? Не їсте супу, бо в ньому плаває три локшини? Скребти паніровку зі шніцеля? Ну.
Або ті самі відомі страви щодня, тому що ви знаєте кількість БЕ і не «наважуєтеся» спробувати щось нове.
- їсти таємно або поодинці
Можливо, після діагностики, якщо ви не хочете публічно вимірювати/вводити
Потрібно бути обережним, щоб не збожеволіти.
Також варто знати: якщо ви набираєте вагу після початку терапії, це нормально. До встановлення діагнозу тіло не могло використовувати енергію з їжі, тому людина була втомленою та млявою. Оскільки харчова енергія не могла бути використана, організму довелося розщеплювати жир. Спочатку звучить добре, але це сталося незручно, тому ти почувався як лайно. Тепер організм може знову використовувати енергію, навіть настільки добре, що може накопичити частину її.
Частка екстремальних методів харчування в Інтернеті також мені здається значно вищою, ніж у реальному світі.
Це створює враження, що це нормально.
Але ніхто не пише довгих звітів чи блогів про те, що "сьогодні я їв шніцель з картоплею, як зазвичай, як мільйони інших людей".
Найголовніше в їжі - це правильна кількість калорій. У зелені майже немає калорій! Деякі фрукти, риба або м’ясо також мають напрочуд мало калорій.
З деякими рецептами мені цікаво, як люди реагують на щоденне
Хочете отримати 2000 калорій? Можливо, зовсім не тому, тому стільки людей з низьким рівнем таксі тощо успішно худнуть. Або переможете себе наполовину калорій у вигляді «кави з маслом». Щось на зразок їжі для астронавтів з трубочки для мене.
А "Я почувався ситим" нічого не означає. Ви можете з’їсти велику порцію брокколі чи іншої зелені, а потім відчувати себе «ситим», бо ваш шлунок наповнений. Все ще лише кілька сотень калорій. Недостатньо.