Повітря в шлунку
Важлива ПРИМІТКА: Наступна стаття НЕ може замінити візит до лікаря! Текст містить лише загальну інформацію, щодо якої не можна гарантувати правильність.
1) Опис клінічної картини
Занадто багато повітря в шлунку - тема табу, яку ніхто не любить піднімати, часто навіть у лікаря. Але якщо здуття живота настільки сильне, що заважає повсякденному життю, лікар повинен з’ясувати причини. Найчастіше в кишечнику накопичується занадто багато повітря. Якщо живіт сильно роздутий і випирає вперед, говорять про метеоризм (роздутий живіт), якщо гази відходять анально від метеоризму. Іноді гази і гази дуже болючі, оскільки повітря потрапляє в живіт. При синдромі подразненого кишечника метеоризм зазвичай виникає при судомному болі та діареї.
2) Причини появи повітря в животі
Якщо після їжі ви відчуваєте здуття, причиною може бути ваш раціон. Бобові, цибуля та цибуля-порей відомі своїм метеоризмом, але жирна та солодка їжа також сприяє метеоризму. І тенденція до зручності або фаст-фуду не робить нічого кращим. Але навіть здорове харчування з великим вмістом клітковини може перевантажити кишечник і викликати газоутворення. Газовані напої можуть змусити кишечник роздутися. Багато легких продуктів містять штучні підсолоджувачі, які при надмірному споживанні можуть викликати газові та проносні ефекти.
Ще однією з основних причин є надто швидке харчування. Заковтується занадто багато повітря, а їжа пережовується недостатньо. Якщо метеоризм накопичується після певних продуктів, за цим може стояти харчова непереносимість, напр. B. Непереносимість лактози (непереносимість молочного цукру), непереносимість фруктози (непереносимість фруктози) або целіакія (спру), непереносимість клейковини пшеничної клейковини.
Здуття живота також може бути викликане грибковими інфекціями в кишечнику. Вони можуть виникати після лікування антибіотиками або як побічна дія інших препаратів. Іншими причинами можуть бути: Хірургічне видалення більшого відділу кишечника, що призводить до розладів травлення, тонкого кишкового паразита, який насправді трапляється в тропіках, але який трапляється і тут, або пошкодження підшлункової залози, в якій утворюється занадто мало ферментів. Немовлята в перші кілька місяців життя часто страждають від так званих тримісячних кольок.
3) Тривалість розгляду скарг
У більшості випадків газ триває недовго і відходить вітром над анусом. Метеоризм також може стати постійною проблемою у людей, які харчуються дієтою, багатою клітковиною. Поки симптоми проходять через деякий час після їжі, робити більше нічого. Такі трав'яні чаї, як чай з фенхелю-анісу та кмину, можуть допомогти при короткочасних скаргах. Однак, якщо ви часто страждаєте від сильних газів і постійного відчуття здуття живота, вам слід в якості запобіжного заходу проконсультуватися з лікарем і пояснити причину. Людям, які мають ці проблеми після видалення жовчних шляхів, слід уникати вживання занадто багато жиру.
4) Профілактичні варіанти
Одним з найважливіших варіантів профілактики є здорове, збалансоване харчування. Той, хто часто страждає від метеоризму, не повинен обов’язково дотримуватися рекомендацій щодо харчування після дієти з високим вмістом клітковини, оскільки це одна з основних причин метеоризму. Бобові повинні бути в меню рідше через їх метеоризм. Якщо через стрес проковтнуто занадто багато повітря, це допомагає зменшити тиск і спокійно їсти і свідомо пережовувати, оскільки неадекватно подрібнена і поспішно проковтнута їжа призводить до появи газів і здуття живота.
Кожен, хто все ще страждає проблемами травлення, незважаючи на цю профілактику, повинен провести дослідження, щоб з’ясувати, чи є симптоми непереносимістю їжі. Люди з непереносимістю глютену повинні уникати глютену у своєму раціоні. Це вже не проблема, оскільки в супермаркетах зараз також є безліч продуктів, що не містять глютену, і постраждалі більше не мусять вдаватися до більш дорогих продуктів здорового харчування. В інших випадках поліпшення досягається, якщо не використовувати газ, який викликає метеоризм. Зниження стресу може бути ефективним заходом.
Що ви можете з цим зробити?
5) звичайна медицина
Звичайна медицина спочатку потрапляє до суті скарг за допомогою діагностичних процедур. Спочатку лікар проводить детальний анамнез, який може дати йому більше інформації про причини метеоризму. У разі непереносимості їжі він направить пацієнта до лікаря-терапевта або алерголога, який проведе тести на непереносимість. Пацієнту рекомендується вести харчовий щоденник, щоб допомогти відокремити можливі тригери. Якщо у пацієнта є важкі симптоми, що домашні засоби не допомагають, вони можуть призначити легкі спазмолітичні ліки. Якщо жодна з цих процедур не дає показань, може бути проведена колоноскопія, яка включає: Пухлини можна обстежити або виключити. Лікар також порекомендує більш здоровий, менш стресовий спосіб життя, з достатніми фізичними вправами та, можливо, кількома невеликими прийомами їжі. У разі порушення травлення через слабку підшлункову залозу може бути доцільним використання ферментів.
6) домашні засоби
У більшості випадків допоможе домашній засіб від газу. Це довели. B. такі трави, як фенхель, кмин або аніс, які також доступні у вигляді чайних сумішей. Вони мають спазмолітичну дію і полегшують роботу шлунку і кишечника. Вони допомагають зняти дискомфорт, особливо після метеоризних страв.
Старе, випробуване домашнє засіб - це грілка на животі. Тепло має розслаблюючу дію і знімає спазми. У немовлят із тримісячними коліками шлунок можна масажувати кминовою олією. Дорослі також можуть позбавитись від спазмів м’яким масажем живота. Крім того, в аптеках є піноутворювачі, що продаються без рецепта, такі як Dimeticon або Simeticon, які розчиняють гази.
7) Альтернативна медицина
Якщо симптоми зберігаються, природа може зцілити. Отже z. B. реабілітація кишечника знову стабілізує кишкову флору, якщо вона була ослаблена після лікування антибіотиками або подразнення, спричиненого несумісною їжею. Лікування Майра також знімає навантаження з кишечника. Обидва очищають організм і одночасно відновлюють кишкову флору. Гомеопатія лікує за принципом подібності. Гомеопат дивиться на конституцію і шукає підходящий засіб, який лікує симптоми. Солі Шюсслера можуть допомогти компенсувати відсутність мінеральних речовин в організмі та усунути причину розладів травлення.
8) китайська медицина
Традиційна китайська медицина (ТКМ) бачить головну причину появи повітря в животі в занадто великому споживанні холодної їжі. Це не означає сирі продукти, а швидше китайці поділяють їжу на темпераменти. М’ятний чай, випитий гарячим, - це охолодна їжа, молочні продукти - прохолодні та слизові, гострі спеції - гаряча їжа. Існує також ряд нейтральних продуктів. Якщо вживається занадто багато холодної або охолоджуючої їжі, травного вогню бракує, що може призвести до дискомфорту. Поширений в нашій країні звичай регулярного вживання салату може охолодити організм і призвести до проблем з травленням. Зміна сенсу TCM може допомогти усунути ці скарги. Акупунктура також може полегшити спазми.