Повна і здорова Ла-Прес

вони можуть

Фототека Le Soleil

Мартін Прімо, спеціальна співпраця
ПРЕС

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2F201211% 2F13% 2F01-4593228-obese-et-en-sante.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Поділитися у Facebook ">
  • ✓ Скопійоване посилання

Повна і здорова! Навіть якщо вони повнотілі, вони уникають діабету та серцево-судинних розладів. Але як довго?

Діана Дезормо підвищує вагу до понад 84 кілограмів. Враховуючи цю вагу та її невеликі розміри, спостереження незаперечне: воно належить до групи ожиріння. Але шістдесятирічній дитині є чим втішитись. Хоча у більшості людей у ​​її ситуації колись розвинеться цукровий діабет або проблеми із серцем, вона наразі не застрахована від цих захворювань.

Що стосується приблизно 30% людей з ожирінням, Дайан Дезормо належить до групи людей, яких називають «ожирінням і здоровим». Люди, які мають надмірну вагу, але у яких проблеми з метаболізмом, такі як діабет 2 типу та серцево-судинні захворювання, не киплять.

Як пояснити, що ожиріння та проблеми зі здоров’ям метаболізму не обов’язково римуються? Питання сильно заінтригувало доктора Ремі Рабасу-Лхорета, ендокринолога та дослідника, що працював у Монреальському клінічному дослідницькому інституті (IRCM). Він навіть зробив це однією зі своїх дослідницьких тем.

"Ми думаємо, що пацієнти з ожирінням, у яких мало або взагалі не виникають метаболічних проблем, - це, мабуть, люди, які мають можливість добре зберігати свій жир", - пояснює він. З незрозумілих причин підшкірно-жирова клітковина, зокрема, виявлена ​​в нижніх кінцівках, пов'язана з набагато меншим ризиком розвитку діабету або серцево-судинних захворювань, ніж внутрішньочеревний жир ".

Наразі ми все ще шукаємо точних причин, чому деякі ожиріння опиняються в цій ситуації. Однак фахівець IRCM пропонує три можливості, загальновизнані в громаді. "Існує генетичний компонент, якого ми ще не визначили, але це також люди, які більше рухаються", - говорить він, наголошуючи, що, ймовірно, також залежить якість дієти.

Вага, маркер способу життя

Хоча їх метаболізм не застрахований від ускладнень, які зазвичай пов’язані з ожирінням, люди, які вважаються «жирними та здоровими», зазнають інших наслідків, пов’язаних із їх станом. "Ми говоримо, що вони здорові, але це не означає, що у них добре з ожирінням, що у колін не болить або що вони добре почуваються психологічно", - описує доктор Рабаса-Лхорет.

Саме з цих причин Дайан Дезормо звернулася до команди доктора Рабаса-Лхоре кілька місяців тому. Провівши кілька основних обстежень, їй сказали, що вона входить до групи людей із ожирінням та здоровими людьми. Проте пані Дезормо хотіла скинути вагу, яку накопичила з початку менопаузи. Тому вона взяла участь у навчальній програмі під керівництвом групи ендокринологів та дослідників.

Таким чином, до сеансів аквафітнесу та зумби, до яких вона вже була придатною, Діана Десормо додала тренування у ваговій кімнаті з розрахунку три сеанси на тиждень протягом чотирьох місяців. "Я дуже хотіла схуднути", - сказала вона.

Результат? На вагу менше на кілограм. Але зміни в його організмі вийшли далеко за рамки цієї простої жертви. За результатами команди доктора Рабаса-Лхорет, вона насправді втратила б 2 кілограми жиру в організмі і набрала б 1 кілограм м’язової маси.

"Той, хто не може схуднути, але хто дуже активний або хто покращує якість їжі, приносить користь їхньому здоров'ю", - говорить доктор Рабаса-Лхорет. Замість того, щоб завжди підштовхувати людей до схуднення, ми повинні пояснити їм, що у якості дієти та фізичних вправ є дві надзвичайно важливі речі, які можуть принести користь, навіть якщо вони не можуть схуднути ".

Здоровий, але не назавжди

Носіння ярлика ожирілої та здорової людини не є гарантією вічного здоров’я. "Ожирілий, навіть здоровий, все ще має більш високий ризик розвитку діабету та серцево-судинних захворювань, ніж той, хто має нормальну вагу", зазначає Ремі Рабаса-Лхорет.

Крім того, серед тих, хто перебуває у віці від 20 до 34 років, спостерігається більша поширеність людей із ожирінням та здоров’ям. Майже 50% людей з ожирінням у цій віковій групі є. Однак цей відсоток зменшується з роками, що є ознакою того, що частина жирних та здорових людей переходить кордон ожиріння, пов’язаного з метаболічними ускладненнями.

Це пов’язано з тим, що метаболічний синдром справді затягується довго. Так вважає Пол Бойсверт, кінезіолог та координатор кафедри досліджень ожиріння в Університеті Лаваль. "Те, що вони метаболічно здорові, не означає, що вони залишаться такими", - пояснює він. Ми часто забуваємо, що для розвитку проблеми потрібен час ".

За його словами, щоб уникнути шляху, який веде до діабету 2 типу або серцево-судинних розладів, люди з ожирінням можуть зробити три речі. Звичайно, вони можуть, з одного боку, займатися спортом, а з іншого боку покращувати якість свого харчування. Але вони також можуть прагнути втратити 5-10% своєї ваги. "Це може мати значний вплив, - додає він, - незалежно від того, чи робиться це самостійно або в поєднанні з двома іншими підходами".