Повна основна дієта - Енциклопедія Альтмайєра - Відділ натуропатії
Метод натуропатичної дієти. Повна основна дієта була розроблена Анемюллером і є частиною натуропатичної дієтичної терапії. На його думку, Анемюллер розумів, що це основний порядок харчування, він підходить для кожного пацієнта.
Загальна інформація
Повноцінна основна дієта також включає заходи інтенсивної дієти, такі як терапевтичне голодування або допомога їжі.
Застосування:
- Бажані продукти: овочі та фрукти, картопля, цільнозернові продукти, бобові, молочні продукти, овочі, свіжі продукти, м’ясо, риба та яйця в менших кількостях. Кількість споживаної їжі слід оцінювати індивідуально.
- Уникайте таких продуктів: з добавками, опроміненими або генетично модифікованими, віддайте перевагу регіональній або сезонній їжі
Харчова енергія: середня потреба в енергії дорослої людини становить близько 2000 Ккал/день. Однак, пристосовуючись до основного раціону, слід враховувати індивідуальні вимоги та щоденну активність (значень приятеля). Під час повноцінної базової дієти загальне зниження споживання калорій до 1000 ккал на день не має сенсу, оскільки це завжди супроводжується суворим обмеженням продуктів, багатих вуглеводами, таких як фрукти, овочі та цільнозернові продукти (зменшення споживання поживних речовин і клітковини).
Сильне почуття голоду та зниження якості життя призвели б до припинення дієти, що скорочує. Рекомендується зменшення жирових відкладень при збереженні однакового споживання їжі та високої щільності поживних речовин.
література
- Анемюллер Гельмут (1987) Основна система дієти. Посібник з дієтичної терапії цільної їжею, основна дієта цільної їжі, інтенсивна дієтотерапія, спеціальні дієти, харчові фізіологічні дані Гіппократ Штутгарт 1997
- Weidner B (2012) In: André-Michael Beer, Martin Adler [Eds.] Guide to naturopathic treatment for medical practice, Urban and Fischer Verlag S 119f.
Рекомендовані статті
Polyä обмежений ділянкою слизової оболонки або виникає в контексті покривного плоского лишаю.