Повне керівництво щодо здоров’я та дієти Ibs Майтрей Раман · 9780778802631 Books Express
"У кожного п'ятого американця симптоми IBS".
Життя із синдромом подразненого кишечника (СРК) є величезною проблемою, і розуміння захворювання є ключовим для розробки стратегій управління, які зменшать дискомфорт. Ця вичерпна, але доступна книга надає всю поточну інформацію про можливі основні причини розладу, а також про його симптоми, клінічні особливості та ефективні методи лікування та терапії, включаючи додаткові та немедикаментозні методи лікування.
Автори також визнають, що, хоча лікування ІБС не існує, існує безліч варіантів лікування симптомів. Однією з найефективніших методів лікування є зміна режиму харчування людини, оскільки біль і дискомфорт зазвичай посилюються після вживання певної їжі. Конкретні дієтичні зміни є обов’язковими для тих, хто управляє СРК, і ця книга містить детальний план харчування, пропозиції щодо його реалізації та інформацію про вітамінно-мінеральні добавки. Він також включає перелік продуктів, які, як відомо, посилюють СРК, і детальний перелік продуктів харчування, які експерти розглядають як безпечні альтернативи, також відомі як дієтична дієта.