Повне зцілення можливо за рахунок схуднення! Сторінка 3; Форум SLEEP APNEA

Внесок від сеппеї "6 років тому

Внесок від апноеді "6 років тому

Я не зовсім розумію ваш внесок. Це ваш AHI з маскою? Якщо так, це не буде гарною цінністю. Якщо у вас вже є пристрій CPap, жодна лабораторія сну не проведе тест без пристрою.

Внесок від Саруман "6 років тому

Я хотів би заздалегідь сказати, що я родом із Швейцарії. Щодо перевірки "без пристрою", я повинен суперечити. На початку терапії у мене майже нічого не працювало. (Витоки, більше AHI, ніж без маски, без маски 82 з маскою значно більше 100 AHI) Я тоді був у лікарні (без мого пристрою). Потім я отримав новий пристрій, який нарешті запрацював.

Однак маю зазначити, що персонал лікарні не дуже добре уявляв про терапію.

Внесок від loelli06 " 5 років тому

Внесок від іммі " 5 років тому

після кількох років утримання мій прізвисько все ще працює тут.:-)

Я хотів би сказати щось про це:
Вперше мені поставили діагноз апное уві сні у 1998 році. 125 кг на 178 см, 2 пачки сигарет на день, виїзна служба (мікросон, прочитайте ваші побажання). Потім я провів 5 років з маскою, поки за 4 місяці я не схуд на майже 90 кг за допомогою дієти для зменшення ваги. Зникла апное уві сні або тримайте показник настільки низьким, що я міг би обійтися без маски.

Потім я спробувала фізичні вправи та «здорову» дієту, щоб підтримувати свою вагу. На жаль, як тоді, так і зараз, мені сказали, що дієта з низьким вмістом жирів і високим вмістом вуглеводів є цією здоровою дієтою, що призвело до того, що я набрав до 125 кг внаслідок постійних нападів голоду і тому знову є гордим володарем маски.

Вже деякий час я переконався, що дієта з низьким вмістом вуглеводів для мене дуже корисна. Я вже не вживаю багато овочів, риби/м'яса, молочних продуктів, хліба/рису/макаронних виробів, і моя вага наближається до 100 потроху.

Я кажу, що "дисципліна" - це дурний вираз. Існує багато типів метаболізму, і якщо вам не пощастить, ви знайдете "радника", який порекомендує не те, що потрібно. І тоді ви просто занадто недисципліновані, щоб худнути.

Внесок від Гюрі " 5 років тому

[зовнішнє зображення]
якщо це дійсно працює для досягнення бажаної ваги назавжди.
І немає сумнівів, що надмірна вага, як правило, не корисний для хвороби.
Як діабетик, хворий на високий кров’яний тиск, пошкоджений хребетний стовп, власник жирової печінки і, нарешті, «хропучий», мені це ПОСТІЙНО говорять, і я вже знаю, що доїхати до 3-го поверху без ліфта можна легше з 75 кг, ніж з 95 кг.
Але стверджувати, що за допомогою схуднення можна відмітити всі хвороби, я вважаю це дуже зухвалим. З ожирінням і без нього я певною мірою контролюю діабет, і він точно не зникне. Я можу пережити напади високого кров’яного тиску лише за допомогою ліків. Хребет болить через ковзання диска, що пов’язано із зайвою вагою, але головним винуватцем є (доброякісна) пухлина, від якої я навряд чи можу позбутися. Моя жирна печінка відновилася, відмовившись від жиру та алкоголю, але я не втратила жодного грама. Моє апное уві сні могло бути пов’язане з вагою, але я важив 83 кг та 95 кг, що нічого не змінило. Хропіння для мене було меншою проблемою, але дружину турбували тривожні паузи в диханні до (відчутої) хвилини.

У мене часто складається враження, що деякі лікарі, які швидко закінчують свою широту, потім вдаються до стандартних речень, які нічого не можуть зробити.
"Ви повинні схуднути!" (приємно, але як це має працювати?)
"Пийте менше алкоголю!" (навіть менше?)
"Кинути палити!" (Я ніколи не палив, але мені це все одно кажуть)
Навіть якщо ви все це сприймаєте близько до серця, зцілення часто є винятком.

Справді!
Я не хочу забирати надію на те, що хтось стане здоровішим із втратою ваги.

Внесок від Серпня " 3 роки тому

Привіт,
Через чотири роки проміжний результат. Написав тут довший звіт.
Я зараз у 96 кг, AHI 14, частково втомлений, 189 см
Біг підтюпцем був розширений, включивши їзду на велосипеді та піші прогулянки.
Я цілком підготовлений для свого 51 року.

Однак апное поволі наздоганяє. Спробую ще раз скинути 8 кг.
Однак повинен визнати, що апное не можна позбутися. Тканина стає слабшою.

Я думаю, що ще один пристрій доведеться виготовити не пізніше 10 років. Наразі лікарі рекомендують шину.

Але я дотримуватимусь цього - хвороба також може мати щось хороше. Це стимулювало більше обізнаності з тілом у той час, коли у мене не було спортивного досвіду. З тих пір я зробив чудові спортивні тури і зробив багато, що інакше могло б і не спадати мені на думку.

І тепер цього достатньо, щоб похвалитися апное. без цього було б краще.