Повні діти, що робити
Фізичні та психологічні зміни
Серед віків від 10 до 14 років понад 8 відсотків з них страждають ожирінням, а це означає, що ці хлопці та дівчата вже настільки важкі, що, як було доведено, вони завдають шкоди своєму здоров’ю. По суті, такий стрімкий набір ваги пояснюється надмірною і нездоровою дієтою в поєднанні з сидячим способом життя. Але психосоціальні та інші фактори також можуть призвести до ожиріння.
Навіть якщо Німеччина є однією з країн у світі, де зараз живе більшість жирних людей, товсті люди не почуваються тут комфортно, не кажучи вже про прийняття. Коли маленька, мила пухка дитина стає безформною молодою людиною, вона часто зазнає дражливих або навіть систематичних знущань. Нерідкі випадки, коли хлопчики та дівчатка-опушені із зайвою вагою дистанціюються від однолітків і уникають усіх ситуацій, коли їх фізична проблема стає очевидною. З часом товсті підлітки все менше рухаються і дедалі більше ізолюються. Вони компенсують страждання та розчарування тим, що їдять більш безконтрольно.
Порочний цикл, від якого молоді люди навряд чи можуть звільнитися. Наступні два приклади з моєї практики це ілюструють.
Приклад надлишкової ваги 1: Доротея
Доротея, 15 років, дівчина з надмірною вагою. У Доротеї є двоє молодших братів і сестер, які є фізично нормальними. І її батьки теж досить стрункі.
"Але Доро", так мати, “Справді товста. Все почалося ", так їх спостереження, “Коли їй було десять. Вона справді збожеволіла, з’їла все в собі ». Якщо взяти фотографії під рукою, вони показують Доротею як струнку, активну та товариську дитину, яка, очевидно, цікавилася багатьма речами. Зараз це, здається, повна протилежність. Вона більше не працює, але вона відпускає себе, коли справа стосується їжі. Вона вбиває все в себе навмання. Доротея давно вже здалася.
Тематичне дослідження надмірної ваги 2: Сюзанна
У цій групі Доротея познайомилася із Сюзанною, яка була ровесницею. Сюзанна - єдина дитина. Ваші батьки також мають надлишкову вагу. Це також стосується бабусь і дідусів по батькові. "До досягнення нею семи років Сюзанна була фізично абсолютно нормальною", згадайте батьків. “Не було нічого ненормального. Тоді раптом це справді розширилося. За півроку це стало як тонна. Ви дійсно могли побачити, як воно ставало все більше і більше. Правила прийому їжі зовсім не допомогли ".
Можливі причини ожиріння
Наслідки раннього ожиріння
Ожиріння - як використовують медичний та психологічний термін - є широко розповсюдженою проблемою харчування, яка за нервовою анорексією та булімією (тяга та блювота) довгий час залишалася непоміченою для громадськості та журналістів. Якщо брати точніше, ожиріння не можна ототожнювати лише з надмірною вагою, як я щойно зробив: ожиріння стає, на думку психолога Варшбургер, "Визначається надмірною часткою жирової маси у вазі тіла з явним впливом на здоров'я".
Згідно з визначенням ВООЗ, доросла людина вважається надмірною вагою з ІМТ (індекс маси тіла) 25 і ожирінням з 30. Однак там, де жир переважно зберігається в організмі, також є визначальним для ризику для здоров'я. Надмірне накопичення жиру в черевній порожнині (підвищений ризик: жінки з обхватом талії приблизно 80 см, більше 88 см, чоловіки приблизно 94 см, більше 104 см) набагато небезпечніше, ніж жир на стегнах або стегнах. Однак ці таблиці ІМТ не стосуються дітей та підлітків, оскільки вони все ще зростають. Ви можете знайти відповідну інформацію в Інтернеті тут Дитячий калькулятор ІМТ, В якому ви можете ввести значення вашої дитини, залежно від віку та статі, а потім запропонувати їх безпосередньо обчислити, наприклад Б. збоку http://www.bzga-kinderuebergewicht.de/adipo_mtp/bmi/bmi-rechner/rechner.php.
Підписавшись на "Лист про виживання у період статевого дозрівання", ви можете дізнатись, яким наслідком загрожує шкода, і як ви, батьки, можете з цим найкраще боротися.