Повний енергії з пряниками PassionSant

новини Пряники - це перш за все делікатес (яким слід смакувати в міру), знаючи, що він є цінним джерелом енергії.

повний

Інгредієнти пряників - це в основному продукти рослинного походження: житнє борошно, рідкий цукор (або мед) та спеції (кориця, імбир, гвоздика, мускатний горіх). Можна додати горіхи, фундук, мигдаль, апельсинову цедру, родзинки, шоколадні чіпси або навіть цукати. Кожен знайде своє щастя !

Препарат містить відносно мало жиру. З іншого боку, його калорійність особливо висока - 320 ккал/100 г. Високий вміст клітковини вказує на пряники як на природний засіб проти запорів.

Він відображається високий вміст вуглеводів, повільних і швидких цукрів. Дуже цікаве поєднання як джерела енергії (особливо для спортсменів): повільні цукри дають енергію з часом, тоді як швидкі цукру дають поштовх.