Позбавлення тіла та душі Пост - Пост є небезпечною дієтичною брехнею - Свен Девід Мюллер

Під час голодування в організмі не вистачає життєво важливих речовин, таких як незамінні амінокислоти, жирні кислоти, мінерали та вітаміни, сьогодні берлінський експерт з питань харчування Свен-Девід Мюллер вчасно застерігає перед початком щорічного періоду голодування. Пост з релігійних міркувань та піст за станом здоров’я не мають нічого спільного між собою. Людський організм взагалі не може отримати користь від посту. Шлаків, які постулювали знову і знову, не існує, і отруєння, яке відбувається, насправді є лише здоровим. Страшно, що щороку сотні тисяч людей потрапляють на пісну мафію, яка заробляє мільйони продажів за допомогою псевдомедицини hocus-pocus. Я навіть не хочу знати, скільки людей вмирає внаслідок посту або, принаймні, страждає такими проблемами зі здоров'ям, як напади подагри, головні болі чи дефіцит, говорить Мюллер.

позбавлення

Для духовного очищення, як і для досягнення релігійного посту, не потрібна нульова дієта чи швидкий сок, а відмова від заповітних звичок та надмірне споживання розкішних продуктів. Замість голодування фахівець з дієтології рекомендує вживати більше овочів та свіжих фруктів, пити багато мінеральної води та обмежувати споживання жирних солодощів, алкогольних напоїв та напоїв з високим вмістом цукру та фаст-фуду. Це здорово і робить вас стрункими назавжди, підсумував Мюллер. Натомість голодування є однією з найбільш товстих дієтичних брехні, і дієтолог Дорін Нотманн та дієтолог Свен-Девід Мюллер у своїй новій книзі “Найгустіша дієта лежить”. На 134 сторінках вони викривають понад 50 дієтичних брехні і показують, чому дієти не працюють і як схуднути в будь-якому випадку.

Найгірша дієта полягає
Дорін Нотманн і Свен-Девід Мюллер
Видавництво Schlütersche
12,90 євро
ISBN 978-3-899993-533-2