Позбудьтеся целюліту та жиру на животі за шість тижнів або менше, не відвідуючи тренажерний зал і не голодуючи.
Дізнайтеся, як підвищити свою привабливість та усунути 99% болю в спині, дотримуючись плану тренувань та харчування вдома .
Повідомлення від Андрія Сидорки, творця програми WomenFIT.
Привіт! У мене є до вас три важливі запитання. Будь ласка, добре подумайте, коли будете відповідати.
Ви намагалися схуднути, купуючи чаї для схуднення, спалювачі жиру або дотримуючись певних дієт, які обіцяли вам надзвичайні результати, але у вас не вийшло. ?
Іноді ти думаєш, що втрата ваги призводить до втрати своєї привабливості, і це може скомпрометувати ваші стосунки або залучити чоловіка у своє життя ...?
Ви віддаєте перевагу вільному одягу та штанам з високою талією, щоб приховати целюліт та жир на животі, і ви відчуваєте вразливість, коли одягаєте купальник ?
Якщо ви відповіли ТАК хоча б на одне з цих запитань, я знаю, що ви переживаєте, і ви не самотні ...
Ці запитання були створені з мого власного досвіду роботи в останні роки в якості особистого тренера з понад 100 жінками у віці від 20 до 45 років.
Мене звуть Андрій Сидорка, і я є одним з небагатьох елітних персональних тренерів в Румунії, сертифікованих у США.
За останні кілька років ми виявили, що целюліт, жир у животі та відсутність м’язового тонусу є найбільшими ворогами жінки, яка хоче бути привабливою, здоровою та мати високий енергетичний рівень.
Я також зрозумів, що всі жінки, які не втрачають вагу, мають одне спільне!
По-перше, ми живемо у світі, де вісім із дев'яти людей в Інтернеті дають неправильну інформацію про схуднення.
По-друге, маючи стільки контенту на цю тему, кожен, хто їх запитує, думає, що знає, як дати вам відповідні поради щодо дієтичних дієт та навчальних програм ...
З цих причин я хочу зробити заяву, яка може вас здивувати, але це правда:
Той факт, що ви ще не зуміли отримати бажане тіло, не обов'язково і обов'язково ваша вина.!
Винна помилкова інформація про те, як схуднути, яка до вас дійшла досі ...
Зараз. яке рішення цієї ситуації?
Рішення полягає у відмові від помилкової інформації та використанні науково підтвердженої інформації для ефективного та постійного схуднення.
Я розповім вам про три основні помилки, які допускають жінки, які не втрачають целюліт та жир на животі.
GR ESAL # 1 - Жінки, яким не вдається схуднути, вважають, що деякі продукти роблять їх товстішими за інші.
Кожна людина має потребу в калоріях. Незалежно від того, що ми їмо, якщо в довгостроковій перспективі ми перевищимо цю калорійну потребу, ми наберемо вагу е. Також, якщо ми маємо дефіцит калорій, ми втратимо вагу. Калорійність - це те, що товстіє, а не певна їжа.
G R ISAL # 2 - Жінки, яким не вдається схуднути, вважають, що живіт зменшує жир в області живота .
Перш за все, ви не можете зняти жир в одному місці. Тіло слабшає рівномірно у всіх областях, з очевидними відмінностями в зонах, де переважає жирова тканина.
По-друге, вправи для живота працюють на м’язи живота, а не на жир. Жир - це енергетичний запас (надлишок калорій, що відкладається на тілі), який не має функціональної здатності та витривалості, як це має м’яз.
ПОМИЛКА №3 - Жінки, яким не вдається схуднути, думають, що можуть схуднути, не займаючись спортом.
М’язова маса - це основа функціонального організму в просторі. Коли м’язи не працюють за допомогою вправ, ви можете схуднути за рахунок дефіциту калорій (і певною мірою змінити склад тіла), але фізична працездатність та здоров’я (включаючи здоров’я хребта) можуть бути порушені без занять спортом.
Що робити далі?
В останні роки мене неодноразово просили створити онлайн-програму тренувань та харчування для жінок, які не можуть фізично тренуватися зі мною, і застосувати до них інформацію та знання, які вони використовують. У мене є результати з моїми клієнтами.
Отже, після тривалого періоду досліджень та аналізу я створив WomenFIT.
WomenFIT - це перша програма навчання та харчування в Румунії, створена ТІЛЬКИ для жінок.
Це проста у виконанні програма з включеним планом харчування та поетапними вправами для жінок, які хочуть втратити клітини, жир на животі та отримати хороший тонус м’язів, виконуючи всі тренування вдома. .
1. Проста програма для навчання жінок (для будь-якого рівня):
- 32 пояснених відеотренування тривалістю від 40 до 60 хвилин кожна (виконуйте одночасно з вами).
- Цілодобовий доступ до платформи. Ви можете робити тренування вдома, в парку або в тренажерному залі, коли завгодно.
2. Приватна консультація з питань харчування (один до одного):
- 30-хвилинний відеодзвінок із дієтологом-дієтологом програми (відповіді на всі ваші запитання).
- Після обговорення ви отримуєте щоденний дієтичний план на шість тижнів, відповідний вам, залежно від ваших цілей та ваших калорійних потреб для досягнення бажаної трансформації тіла.
- Харчовий ланцюг містить здорову їжу, яку ви можете придбати за доступною ціною. Здорове харчування не повинно бути дорогим.
3. Включені навчальні аксесуари:
- 2 кг гантелей (пара двох гантелей).
- Маленькі кругові смуги опору (три різні рівні інтенсивності).
- Велика кругова смуга опору (легка).
- Безкоштовна доставка до дверей вашого будинку.
4. Графік тренувань:
- Ілюстрація навчання за днями.
- Поділ тренувань за групами м’язів.
- Організація тренувань зі збільшенням інтенсивності.
Бонуси, до яких ви маєте доступ у програмі жіночого навчання WomenFIT
1. Навчальні відео-уроки про схуднення та тонізування, харчування, відпочинок, відновлення та про те, як залишатися мотивованими в програмі. Більше п’яти годин відеовмісту.
2. Нове щотижневе відео, що відповідає на питання жінок у програмі.
3. Доступ до приватної групи WomenFIT на Facebook.
Які переваги ви отримуєте, якщо придбаєте програму WomenFIT зараз?
1. Ви дізнаєтесь, як витрачати менше грошей на кориснішу їжу, і точно будете знати, як схуднути, не голодуючи, дотримуючись персонального, смачного та здорового дієтичного плану, наданого дієтологом.
2. Ви станете привабливішими, тоді як той факт, що ви будете харчуватися здорово, дозволить вам заощадити гроші, щоб придбати одяг, який підкреслює ваші набуті форми.
3. Ви дізнаєтесь, як усунути ризик травмування та 99% болю в спині .
4. Ви дізнаєтесь, чому ви досі не схудли і як втратити целюліт та жир на животі за шість тижнів.
5. Ви станете прикладом для своєї родини та друзів, які говорять, що за невеликі гроші не можна схуднути, не голодуючи і не відвідуючи тренажерний зал.
6. Ви помітите витончені погляди та обговорення оточуючих жінок та чоловіків щодо вашого високого рівня енергії та змін у вашому тілі.
Кому потрібні WomenFIT?
1. Жінки, які хочуть назавжди схуднути і зберегти приємну естетичну форму .
2. Жінки, які хочуть носити привабливі вбрання та впевнений купальник без жиру на животі та целюліту.
3. Жінки, які зайняті роботою та сім'єю і не мають часу відвідувати тренажерний зал, але хочуть займатися спортом вдома та мають індивідуальний план харчування.
Для тих, хто НЕ є програмою WomenFIT?
- WomenFIT не для жінок, які мають плоский живіт, тверду спину та підтягнуті м’язи і постійно отримують компліменти, одягаючи купальник.
- Ця програма не призначена для жінок, які мають високий енергетичний рівень, займаються спортом три-чотири рази на тиждень і мають дуже хорошу рухливість у хребті (без скутості та болю).
- Якщо ви тренер з фітнесу, ця програма не для вас (якщо ви не хочете навчитися на ній, щоб передати її своїм клієнтам).
Якщо ви не в категорії "Для кого ця програма НЕ", я закликаю вас придбати програму WomenFIT вже зараз.!
Що відрізняє WomenFIT від будь-якої іншої програми навчання в Інтернеті в Румунії?
1. WomenFIT - перша і єдина програма в Румунії, створена і розроблена ТІЛЬКИ для жінок, які хочуть втратити жир з області живота і спини, поліпшити стан здоров’я, рівень енергії та м’язову масу, тренуючись вдома.
2. Єдина програма, яка пропонує вам приватну консультацію на 30 хвилин з дієтологом-дієтологом, який подбає про ваш раціон.
3. Найскладніша навчальна програма для жінок в Румунії (містить 32 тренування тривалістю по 40-60 хвилин кожна).
4. Програма, яка пропонує вам тренувальні аксесуари та доставляє їх додому безкоштовно.
5. WomenFIT складається з двох спеціалістів: персонального тренера та дієтолога-дієтолога, щоб ви могли швидше втрачати жир та покращувати свій енергетичний рівень та м’язову масу.
Що станеться після того, як ви пройдете шість тижнів програми навчання та харчування WomenFIT?
Напевно, враховуючи все, що ви до цього прочитали, ви думаєте, що те, що ви отримаєте, потрапляючи в цю програму, є надто доброю пропозицією, щоб бути правдою, але це не так.
Вам доведеться постійно тренуватися протягом наступних шести тижнів (і я сподіваюся до кінця свого життя), вам доведеться максимально поважати план харчування, а також стежити за освітнім змістом платформи.
Зараз. залежно від того, наскільки ви поважаєте перелічені вище ідеї, ви в більшій чи меншій мірі отримаєте такі результати:
1. Ви станете більш привабливою жінкою (зможете скинути від 6 до 10 кг).
2. Ви розвинете і зміцните м’язи спини (у більшості ситуацій ви усунете скутість і біль у спині).
3. Ви отримуєте шанс виділитися в естетично приємних вбраннях (на штанах можна відняти від 2 до 4 номерів).
4. Ви будете носити купальник захоплено та впевнено (ви отримуєте підвищену самооцінку завдяки естетично приємному тілу).
5. Ви втратите целюліт і жир на животі, і у вас буде живіт, спина, а також тверді та естетично приємні руки (ви втратите 5-8 см на талії).
Це результати, які ви зможете отримати рівно через шість тижнів.
Все, що вам потрібно зробити, - це бути сміливим, мати рішучу мотивацію, придбати програму з 200% гарантією WomenFIT і ретельно поважати отримані вами спортивні та харчові вказівки.