Позбудьтеся зайвої ваги - вікно пропозицій - Форум RockundLiebe
Ви не авторизовані.
Позбудьтеся зайвої ваги
Шановний відвідувач, ласкаво просимо на: Форум RockundLiebe. Якщо ви вперше відвідуєте цю сторінку, прочитайте довідку. Там робота цієї сторінки пояснюється більш докладно. Вам також слід зареєструватися, щоб мати можливість користуватися всіма функціями цього сайту. Використовуйте реєстраційну форму, щоб зареєструватися або дізнатись більше про процес реєстрації. Якщо ви вже зареєструвались раніше, ви можете зареєструватися тут.
maggielein
Позбудьтеся зайвої ваги
. Мені справді соромно писати про це тут, але я просто не знаю, з ким ще про це поговорити.
У мене з малих років була надмірна вага, я навіть не знаю, як би я виглядав із нормальною вагою. Вчора я перервав свою 1000-ту дієту, і тепер я знову зовсім зневірився. Я просто не можу схуднути незалежно від того, скільки і як мало я їжу. Я просто не можу цього зробити!
Хтось із вас раніше робив стрибок? А може, принаймні хтось має для мене слова заохочення?
джуди
Не треба соромитись! Повірте, ви не одні в човні.
Це те, що сталося зі мною самою. Уявіть, коли мені було 17 років, у мене була максимальна вага майже 130 кг. І це на висоті 1,72 м, що становить майже 60 кг надмірної ваги.
Чесно кажучи, ви це справді стрибок. Вам потрібно змінити весь спосіб мислення, якщо ви хочете назавжди схуднути. Тоді їжа для мене була скоріше дозвіллям, ніж необхідністю. Доводиться перестати їсти з нудьги. Мені було дуже важко.
Але одного разу я просто подумав собі, сьогодні це закінчилося. Сьогодні я змінюю своє життя. Це було не 1 січня. або на початку місяця або в понеділок, ні, це була середа другого тижня серпня. І вгадайте, тоді я схудла непоганих 35 кг.
Я знаю, що все ще маю зайву вагу, але це не настільки різко, як це було раніше, я більше не обмежений і головне: зараз я із задоволенням займаюся спортом. Я люблю тренуватися, стрибати на мотузці або тренуватися з тренажером для слінгів. Якщо ви не знаєте, що це, є картинка: https://aerobis.com/de/does/slingtrainer/
Я все ще не можу просто ходити. Донині мені ще не вистачає волі.
Ви можете зробити це теж. Я вірю в тебе!