Пожежа на форумі стравоходу

Печію зазвичай вважають широко поширеним захворюванням. Однак відчуття печіння за грудиною та горлом не завжди є нешкідливим. Тому що, якщо його не лікувати, це може призвести до серйозних наслідків. Зміна харчових звичок може зупинити кислу відрижку.

форумі

Пишна та гостра їжа, алкоголь, газовані напої та кава стимулюють вироблення шлункової кислоти та викликають печію у багатьох людей. Живіт стискається, і стравохід починає пекти. Але нібито нешкідливі речі, такі як цибуля, свіжа випічка, солодощі або цитрусові, можуть підпалити верхні відділи травного тракту. В Австрії приблизно 10-15% страждають від повторної печії.

Причиною цього є в основному так звана рефлюксна хвороба: якщо шлунковий сфінктер має дефект або якщо він слабшає на короткий час, кислий шлунковий сік повертається назад у стравохід (стравохід). Це може статися, оскільки шлунок занадто наповнений, і повітря повинно виходити, або у курців нікотин послаблює м’язи сфінктера. Відбувається типова кислотна відрижка. Шлункова кислота в даний час подразнює чутливу слизову оболонку стравоходу та глотки і викликає типовий «опік».

Це може також відбуватися тимчасово під час вагітності, оскільки змінений гормональний баланс також розслаблює м’яз сфінктера стравоходу. Крім того, майбутня дитина тисне на навколишні органи, що полегшує підняття шлункової кислоти.

Шкідливі атаки кислоти

Відчуття печіння за грудиною не слід сприймати легковажно. Оскільки слизова оболонка стравоходу не витримує постійного впливу кислоти. Якщо ви неодноразово натикаєтесь на кислоту, тканина може болісно запалюватися або змінюватися. У важких випадках навіть існує ризик того, що клітини слизової оболонки зміняться злоякісно. Тому що для захисту стравоходу в стравоході осідає кислотостійка слизова шлунка. Таким чином створюється так званий «беретовий стравохід», який є попередньою стадією раку. Ця зміна слизової оболонки стравоходу зазвичай протікає без симптомів. Це означає, що пацієнти навіть не помічають розростання атипової тканини. Якщо рефлюкс не лікувати, приблизно у 10% постраждалих розвивається така зміна тканини, що в свою чергу призводить до раку стравоходу приблизно у 10%.

Їдкий шлунковий сік також з часом атакує емаль зубів і, отже, може спричинити карієс.

Дійте раніше!

Якщо печія виникає більше двох тижнів поспіль або якщо вона супроводжується іншими симптомами, такими як діарея, сильні спазми шлунка та утруднене ковтання, необхідний медичний огляд. Таким чином, будь-які зміни слизової оболонки можна виявити на ранній стадії та згодом лікувати. У більшості випадків індивідуальні харчові звички та блокатори кислоти полегшують симптоми, нейтралізуючи надлишок шлункової кислоти.

Чого не обійтися?

Деякі вважають його кислим після склянки фруктового соку або солоних огірків, тоді як свіжий хліб або шматок пирога викликає у шлунка проблеми для інших. У багатьох випадках пізні прийоми їжі або важкі страви перед сном також доставляють дискомфорт. Занадто гаряча їжа та напої також можуть надмірно дратувати шлунок. Те, що ви можете впевнено їсти і без чого вам робити, відрізняється від людини до людини.

Поради щодо запобігання печії:

  • Їжте кілька разів протягом дня.
  • Уникайте кислих напоїв, фруктових соків та міцної кави.
  • Вживайте алкогольні та газовані напої в помірних кількостях.
  • Не їжте їжу або рідини, крижані або занадто гарячі.
  • Не вживайте свіжу випічку і лише кілька солодких речей.
  • Все частіше вдаються до цільнозернових продуктів.
  • Уникайте жувальної гумки та солодощів, які сприяють виробленню кислоти.
  • Обережно використовуйте гострі спеції та сіль.
  • З обережністю насолоджуйтесь їжею з високим вмістом жиру.
  • Випийте чашку чаю після їжі (не м'ятний чай).
  • Залиште достатньо часу між останнім прийомом їжі та сном (принаймні три години).
  • Спіть, піднявши тулуб, щоб запобігти зворотному надходженню кислоти в стравохід.
  • Їжте свідомо. Кожен укус ретельно пережовуйте і не їжте занадто поспішно.
  • Носіть зручний одяг, який не обмежує шлунок.
  • Зменшіть зайву вагу і киньте палити.