Поживні рецепти коктейлю з фруктами, овочами та насінням
Поживний коктейль - ідеальний напій для сніданку, але ви можете насолоджуватися поживним екстрактом у будь-який інший час доби! Ви будете вражені тим, наскільки енергією та здоров’ям почуватиметесь, щодня вживаючи ці сирі делікатеси - поживний екстракт. Перевищити межі! Ви точно відчуєте неймовірну користь продуктів на основі видобутих поживних речовин. Помістіть якомога більше фруктів та овочів у свої напої! Вийміть високу склянку з приладу і насолоджуйтесь другим харчовим напоєм, схожим на шейк, як вечірню закуску. Додайте олійні культури! Чим більше поживних речовин ви введете, тим краще будете почуватись!
Почніть з однієї порції нутрішкею на день. Як ви відчуваєте чудові ефекти дієти на основі поживного екстракту, спробуйте дві порції поживних коктейлів "нутришек" на день. І якщо ви шукаєте більше спеціальних інгредієнтів, насіння або фрукти для вашого раціону, а у вашому районі Plafarul їх немає, то ми рекомендуємо вам поглянути тут: магазини, що підтримують ваш здоровий спосіб життя. Для найкращих результатів ми рекомендуємо цей блендер, соковижималку, шейкер, міксер, подрібнювач, подрібнювач - як би ми це не називали - зрештою він більш відомий як багатофункціональний пристрій NutriBullet. Тобто, якщо ви не готові платити трохи вищу ціну за покупку Fitmix, якісного блендера, який з точки зору того, що він пропонує, набагато більше, ніж Нутрібулет. дивіться пропозицію FITMIX тут
Рецепти харчових коктейлів Фаза 1
Ось цей Дійсно поживна дієта дає вам необмежену енергію, спокійний сон, розумова ясність і загальний стан самопочуття. Чим більше ви споживаєте, тим краще будете почуватись! Після того, як ви почнете їсти поживні коктейлі, ми рекомендуємо використовувати зелень із низьким смаком, наприклад, шпинат або весняну зелень. Використовувані фрукти легко замаскують їх аромат, отримавши таким чином смачний напій, повний вітамінів. Експериментуйте з різною кількістю води, щоб знайти ідеальну консистенцію.
Після того, як харчовий коктейль стане частиною вашої рутини, ви побачите, що ваш апетит до солодкого, солоного та фаст-фуду значно зменшиться. Як тільки ваше тіло зрозуміє, наскільки приємно їсти їжу на основі поживного екстракту, ви почнете жадати лише здорової їжі.
Дезінтоксикація рецептів шейків
Рецепт детоксикації. Виведіть токсини з організму за допомогою цього смачного фруктового напою. Інгредієнти: 1-2 жмені промитого шпинату, 1 груша без плодоніжки, 1 банан, 1 яблуко без плодоніжки, 1 склянка ананаса, вода.
Поживний фруктовий шейк Vita
Фруктово-лозовий рецепт. Захистіться від раку, серцевих захворювань та вірусів цим солодким та смачним напоєм на основі флавоноїдів! 1-2 жмені промитого шпинату, 1 склянка чорниці, 1 банан, 1 жменя полуниці, вода.
Поживний імунітет проти струшування
Більше імунітету. Будьте здорові навіть у холодну пору року з цим напоєм, багатим антиоксидантами. Інгредієнти для струшування: 1-2 жмені промитої весняної зелені, 1 банан, 1 очищений апельсин, 1 склянка ананаса, 1 склянка чорниці, вода.
Поживний коктейль рано вранці
Поживний коктейль рано вранці. Почніть свій день з безмежної енергії з цієї смачної суміші. Поживні інгредієнти для струшування: 1-2 руки шпинату, 1 авокадо, 1 склянка полуниці, 1 склянка манго, ¼ склянки ягід годжі, вода.
Шейк з горіхового нектару
Шейк з горіхового нектару. Огляньте цю смачну суміш. Інгредієнти для струшування: 1-2 жмені шпинату, 1 банан, 1 склянка полуниці, 1 склянка дині, 1/8 склянки горіхів, вода.
Тонізуючий тропічний харчовий коктейль
Тонізуючий тропічний харчовий коктейль. Поліпшіть свою імунну систему цим напоєм, багатим вітаміном С. Інгредієнти цього шейка: 2 шари весняної зелені, 1 авокадо, сік половини лимона, 1 склянка манго, 1 склянка папайї, ¼ склянки гарбузове насіння, вода.
Shake Protein Factory
Shake Protein Factory. Повна білка, ця ситна суміш дасть вам енергію на години. Інгредієнтами цього поживного коктейлю є: 2 шари весняної зелені, 1 авокадо, 1 склянка малини, 1 апельсин, 1 склянка манго, 1/8 склянки кеш'ю, вода.
Персиковий поживний коктейль
Персиковий поживний коктейль. Ця смачна суміш містить корисні жири та багато смаку. Інгредієнти цього поживного коктейлю: 2 шари весняної зелені, 1 банан, 1 персик, 1 склянка дині, 1 склянка ожини, вода.
NUTRISHAKE - це напій на основі поживного екстракту покликаний дати організму найкраще від фруктів та овочів. Ви можете отримати всі поживні речовини з фруктів, овочів та насіння, які є предметом вашого раціону, за допомогою Соковижималка для фруктів та овочів NutriBullet.
Усі комбінації NUTRISHAKE мають дуже просту базову формулу: 50% зеленого листя, 50% фруктів і ¼ чашки насіння, жирне (жирне насіння або «суперстимулятори»). Якщо ви до цього часу не їли багато фруктів та овочів, найкраще робити це поступово. Почніть з поживного коктейлю на день. Додайте жменю, повну зеленого листя, та ще одну жменю фруктів, щоб приготувати нутрішак. У перші дні ви можете відчувати себе трохи роздутим, оскільки ваше тіло повинно звикнути до великої кількості клітковини, яку воно отримує зараз. Не хвилюйтеся, це відчуття скоро зникне. Для досягнення найкращих результатів почніть з поживного коктейлю для сніданку та ще однієї порції пізніше дня. Поживний коктейль також може бути чудовим десертом, але особливо корисним!
Обережно: Якщо ви приймаєте будь-яке лікування, особливо якщо ви приймаєте препарати, що знижують рівень холестерину, антикоагулянти, препарати для зниження артеріального тиску, заспокійливі та антидепресанти, поговоріть зі своїм лікарем перед тим, як випробовувати рецепти харчових коктейлів.
Фаза 2 Рецепти харчових коктейлів
Тепер, коли ви збираєтеся стати експертом з видобування поживних речовин, настав час поєднувати овочі та споживати нові вітаміни та мінерали! Коли ви звикаєте харчуватися поживними коктейлями, будьте обережні, щоб не впадати у звичний режим, коли справа стосується інгредієнтів. Чим більше ви варіюєте овочі, фрукти, зелень та насіння, додані у ваш шейк, тим більше корисних речовин ви отримаєте. Частина зелені у фазі 2 на смак відрізняється від тієї, що їли у фазі перша. Щоб збалансувати смак «зелених» інгредієнтів, додайте солодші фрукти та насіння. Мигдаль, кеш'ю та волоські горіхи приємно врівноважують смак і вносять у ваш напій необхідні білки.
На цей час настав час додати другий шейк до свого щоденного розкладу. Напої NutriShake можуть стати прекрасною післяобідньою закускою або навіть десертом після легкої вечері. Чим більше поживних речовин ви включите у свій раціон, тим краще ви будете почуватись. Ви можете отримати всі поживні речовини з фруктів, овочів та насіння, які є предметом вашого раціону, за допомогою Соковижималка для фруктів та овочів NutriBullet. Ви насолоджуватиметесь більш приємним сном, необмеженою енергією та позбавленням від болю. На честь другого напою NutriShake щодня!
Рецепт Еліксиру Energy Shake
Еліксир Energy Shake. Для додаткової енергії спробуйте цей смачний та енергійний напій. Цей живильний коктейль містить такі інгредієнти: 2 весняні зелені, промиті вручну, 1 банан, 1 склянка червоного винограду, 1 ядро груші, 1/8 склянки волоських горіхів, вода.
Струси фонтан молодості
Молодіжний фонтан. Покажіть і почувайтесь на роки молодшими, насолоджуючись цією сумішшю часу. Інгредієнти Shake Nutritiv Fantana Tineretii: 2 руки промитого шпинату, 1 склянка червоного винограду, 1 банан, 1 склянка полуниці, 1/8 склянки мигдалю, 1 чайна ложка порошку маки, вода.
Поживний еліксир довголіття Shake
Поживний шейк-еліксир довголіття. Завдяки цій легкій і жвавій суміші ви відчуваєте, як зникають роки. Інгредієнти: 2 жмені салату «Ромен», 1 авокадо, 1 огірок, 1 чашка дині, cup чашки кеш’ю, 1 лист м’яти, вода.
Струси Прокинься з Годжі
Струси Прокинься з Годжі. Почніть свій день з цього напою, насиченого антиоксидантами. Містить: 2 склянки салату, 1 склянку дині, 1 склянку дині, 1 банан, 1/8 склянки ягід годжі, воду.
Струси цукерки Природа
Струси цукерки Природа, для додаткової енергії спробуйте цей напій, повний вітамінів. Інгредієнти для струшування: 2 склянки салату, 1 серцевина груші, 1 серцевина яблука, 1 склянка чорниці, 1 банан, 1 чайна ложка порошку маки, вода.
Антиоксидантний коктейль
Поживний коктейль з антиоксидантами. Боріться зі старінням і продовжуйте своє життя цим смачним напоєм. Містить: 2 шари салату, 1 банан, 1 апельсин, 1 склянка ананаса, 1 склянка манго, ¼ склянки мигдалю, вода.
Рецепти харчових коктейлів Фаза 3
Вітаю. Ви досягли третього етапу! Ви готові до ще більше зелені? Звичайно! Як ми говоримо у світі поживних коктейлів "чим гірший він, тим здоровіший!" Гірка зелень, така як капуста і швейцарський буряк, містить неймовірну кількість кальцію та магнію - мінералів, що зміцнюють кісткову систему. Більше того, темна і гірка зелень сповнена антиоксидантів - таких як бета-каротин, вітамін Е і марганець - які допомагають нам боротися з раком. Ця зелень, яку вважають корисною в китайській медицині для печінки, є справжніми джерелами детоксикації. На третьому етапі кожен приготований поживний коктейль повинен містити ще більше поживних речовин. Окрім насіння та горіхів, ви можете додати ягоди годжі, порошок маки або ягоди асаї, щоб перетворити поживний коктейль на СУПЕР Поживний коктейль, повний вітамінів та поживних речовин, ніж будь-коли.
Ягоди годжі Вони багаті амінокислотами, мінералами та вітамінами, тому уповільнюють процеси старіння, покращують імунну систему та захищають зір. Порошок маки надає напою кавовий аромат. Плід маки підвищує стійкість організму до токсинів і зміцнює імунітет. Не в останню чергу, ягоди асаї відомі своїм сприятливим впливом на імунітет, зменшують біль і запалення, сприяють освітленню волосся та шкіри.
Струси вибух життя
Shake Life Blast. Почніть свій день із вибуху кальцію та магнію. Жодна інша добавка не має такого смаку! Інгредієнти: 1-2 шари промитої капусти, 1 персик без кісточок, 1 банан, 1 жменя полуниці, 1/8 склянки насіння льону, 1/8 склянки ягід годжи, вода.
Струсити здорове травлення
Струсити здорове травлення. Здорова травна система. Багаті ферментами, вони змішують ананас. Це допоможе вашій травній системі працювати краще і простіше, ніж будь-коли. Інгредієнти: 1-2 руки вимитого швейцарського буряка, 1 банан, 1 склянка очищеного ананаса, 1 яблуко, 1 склянка чорниці, ¼ склянки вологих ягід годжі, вода.
Тонізуючий коктейль для печінки та товстої кишки
Тонізуючий коктейль для печінки та товстої кишки. Детоксифікуйте своє тіло за допомогою цієї смачної закуски. Інгредієнти: 1-2 жмені промитого листя капусти, 1 банан, 1 склянка ананаса, 1 склянка червоного винограду, ¼ склянки насіння конопель, вода.
Струси життєздатність
Струси життєздатність Суміш життєздатності: банан та ягоди. Швидко отримайте свою частку енергії від суміші бананів та ягід. Містить: 2 шари листової капусти, 1 банан, 2 інжир, 1 очищене яблуко, 1 жменька чорниці, 1/8 склянки волоських горіхів, ¼ склянки фруктів асаї, вода.
Харчовий коктейль Coleacado
Струси Колеакадо. Зменште стрес за допомогою цього напою, багатого поживними речовинами. Містить: 2 шари капусти, 1 авокадо, 1 склянка кавуна, червоний виноград, 1 чайна ложка порошку маки, cup чашки полуниці, вода.
Поживний кавуновий коктейль
Поживний кавуновий коктейль. Максимізуйте порцію клітковини та позбудьтеся від зайвих кілограмів за допомогою кавунового шейка, напою, який залишить рот сльозовим. Інгредієнти: 2 руки листової капусти, 1 банан, 1 склянка винограду, 1 склянка дині, 1 рука полуниці, 1/8 склянки кеш'ю, вода.
Струсіть більше енергії
Струсіть більше енергії. Прискоріть темп за допомогою смачного та поживного стимулу енергії. Інгредієнти: 2 руки швейцарського буряка, 1 банан, 1 нектарин, 1 склянка чорниці, ¼ склянки ягід годжі, вода.
Змішайте суміш Elvetian
Змішати змішати ельветиан. Поєднайте цю суміш, повну смаку та поживних речовин: 2 руки швейцарського буряка, 1 банан, 1 слива, 1 склянка зеленого винограду, 1/8 склянки гарбузового насіння, вода.
Струс проти вільних радикалів
Струс проти вільних радикалів. Боротьба з вільними радикалами. KO вільні радикали в один кулак із цим смачним напоєм. Містить: 1 жменю швейцарського буряка, 1 авокадо, 1 чашка дині, 1 склянка ожини, 1 інжир, ½ склянки чорниці, 1/8 склянки насіння льону, вода.
Ви можете отримати всі поживні речовини з фруктів, овочів та насіння, які є предметом вашого раціону, за допомогою Соковижималка для фруктів та овочів NutriBullet.