Поживні речовини в боротьбі з осінньою астенією

Астенія проявляється поганим загальним станом і виникає найчастіше при переході з дуже холодної пори в більш теплу (весняна астенія) або з більш теплого періоду в холодну (осіння астенія). Повноцінне харчування, яке забезпечує організм поживними речовинами, необхідними для подолання змін, може допомогти нам уникнути таких дефіцитних станів вразливості.

Більше, ніж минулий настрій

Після довгих спекотних літніх днів ми вступаємо в період переходу в холодну пору року. Погода стає нестійкою, з’являються тривалі дощі, нагрівальна потужність сонця зменшується, і разом із цим явищем встановлюються холод і проблеми, які він викликає для здоров’я. Тіло стає слабким, ми є легшою мішенню для вірусів, що викликають застуду, і ми можемо зіткнутися з головним болем, сонливістю і навіть незрозумілою втомою, а також стресом або дратівливістю.

Осіння астенія - це більше, ніж поганий психічний стан, це хвороба з періодичними проблемами. Діагноз осінньої астенії ставлять, коли симптоми проявляються протягом трьох сезонів поспіль, але покращуються в теплі сезони. Прояви, характерні для осінньої астенії, зазвичай з’являються з першими сильнішими ознаками осені і можуть тривати до зимових місяців.

Жінки, схильні до осінньої астенії

Підпишіться на Інформаційний бюлетень GOKID!
Ми надсилаємо вам запрошення на події, інформаційні бюлетені вихідних та історію недільного вечора
+ ПОДАРУНОК
14 Ігри для розвитку емоційного інтелекту

Їжа, ключ проти астенії

Оскільки осіння астенія часто означає відсутність життєвих сил та ослаблення організму, рішенням уникнути цих станів є дієта, яка забезпечує нас необхідними поживними речовинами і підтримує наш позитивний тонус. Вітаміни, мінерали, амінокислоти та жирні кислоти - це елементи, необхідні організму в цих ситуаціях.

Наприклад, вітамінний комплекс групи В допомагає у боротьбі з астенією, оскільки вітаміни групи В також беруть участь в оптимальному функціонуванні нервової системи, формуванні гарного настрою та правильному засвоєнні інших поживних речовин. Іншим рекомендованим вітаміном є вітамін С, який підтримує імунну систему, зменшує втому та сприяє нормальному функціонуванню нервової системи. Серед амінокислот особливо заслуговує на увагу глутамін, який відіграє роль у синтезі білка, стимулюванні імунної системи та відновленні організму після фізичних навантажень. А жирні кислоти, як Омега 3, борються з варіаціями емоційних станів, допомагають відпочити та зменшити імпульсивність.

Також тривалий вплив природного світла, хвилини відпочинку з родиною та друзями, відпочинок та заняття спортом підтримують самопочуття та протидіють осінній астенії. На додаток до всіх цих заходів, дієтичні добавки зі складними формулами, які допомагають забезпечити добову потребу в різних поживних речовинах, є активом проти осінньої астми.

Alive! ™ відновлює ваші життєві сили та енергію

Продукт Alive! ™, 30 таблеток, від Secom® поєднує в собі понад 130 основних поживних речовин з природних джерел, які підтримують оптимальний рівень здоров’я та енергії. У складі Alive! ™ 29 вітамінів та мінералів, 37 екстрактів з фруктів, овочів та зелених рослин, 12 травних ферментів, 10 жирних кислот Омега 3/6/9, 12 екстрактів з лікарських грибів, 15 антиоксидантів та 18 амінокислот. Поживні речовини Alive! ™ всмоктуються в кров у 5 разів швидше, ніж в інших подібних продуктах. Alive! ™ містить найефективніші інгредієнти: мінерали з амінокислотами, екстракти фруктів та овочів, оброблених для збереження своїх якостей, органічні екстракти з китайських та японських лікарських грибів, всі інгредієнти перевіряються в лабораторії для забезпечення чистоти та ефективності. Alive! ™ від Secom® сприяє нормальному функціонуванню імунної системи, зменшенню втоми та підтримці здоров’я нервової системи. Alive! ™ також допомагає захистити клітини від фізичного, психічного та окисного стресу.

Продукти Secom® можна придбати в аптеках та магазинах здорового харчування по всій країні через партнерські Інтернет-магазини, а також у двох магазинах Secom® у Бухаресті, вул. 22 та вул.Штірбей Вода No 150. Повний їх перелік доступний на веб-сайті www.secom.ro .

Також, на вулиці Штірбей Вода No. 150 - це також натуропатичний консультаційний центр Secom®, за допомогою якого ви можете створити персональну програму лікування натуропатів, адаптовану до особливостей кожної хвороби та здоров’я організму. Оцінка стану здоров'я проводиться як за допомогою інтерпретації медичних документів, так і без них, або за допомогою системи інтерстиціального сканування (EIS System), що дозволяє виявити дисбаланс в організмі до появи клінічних ознак захворювання неінвазивним комп’ютеризованим методом та швидко.

Для додаткових питань ви можете безкоштовно зателефонувати на лінію Secom® (0800 873 266), а для нових конкурсів та статей будь-коли відвідайте сторінку компанії у Facebook.