Поживний компас Здоров’я та задоволення не є взаємовиключними - поради щодо читання
"Харчовий компас": Здоров'я та задоволення не є взаємовиключними
Після різкого досвіду науковий журналіст Бас Каст вирішив кардинально змінити свій раціон. Але що насправді означає здорове харчування? Що справді здорове?
Почалося багаторічне плавання до відкриття сучасного віку та харчових досліджень. Чим харчуються колонії-довгожителі? Як ефективно худнути? Чи можна уникнути типових вікових недуг? Чи можете ви «їсти себе молодими» з певними продуктами? Багато з того, що ми вважаємо здоровим харчуванням, може навіть нашкодити нам.
З тисяч частково суперечливих досліджень Бас Каст відфільтрував науково підтверджені висновки про справді здорову дієту та зібрав їх у своїй книзі "Der Ernahrungkompass".
Після великого успіху книги він написав кулінарну книгу разом із розробницею рецептів Міхаелою Баур, яка реалізує науково обґрунтовані правила здорового харчування для повсякденного харчування. У ньому з ранку до вечора було складено два рецепти, які базуються на центральних висновках Кастового «Поживного компаса». За допомогою тексту та зображень два ентузіасти кулінарії доводять, що здоров’я та задоволення аж ніяк не взаємовиключні.
Поживний компас
- ISBN 978-3-570-10319-7
- Видавництво К. Бертельсманна
Харчовий компас - кулінарна книга
- ISBN 978-3-570-10381-4
- Видавництво К. Бертельсманна
Prisma дарує три книги "Nutrition Compass" та три книги "Nutrition Compass - The Cookbook". Вас цікавить одна чи кілька книг? Тоді просто спробуй удачу. Виберіть товар або товари на ваш вибір нижче (можливі декілька відповідей!), Потім заповніть форму та натисніть "Надіслати" *. Кінцевий термін подання заявок - 5 жовтня 2020 р. Удачі!
Примітка: Розіграш закінчений, ми повідомимо переможців у письмовій формі.