Позиція дитини для сну Ось так ваша дитина правильно лежить
Не даремно в старій дитячій віршику написано: «Спи, дитино, спи»: Гарний нічний сон важливий з самого початку. Більшість немовлят дуже добре і багато сплять у перші кілька днів свого життя. Зрештою, не тільки матерям, але і їм доводиться одужувати після тяжких пологів. Але кожна дитина спить по-різному - а для деяких людей вони не так добре сплять.
Це цілком нормально. Але якщо це стає занадто напруженим для батьків, є поради, які можна взяти близько до серця і які добре підходять для деяких немовлят. У цій статті ви дізнаєтесь більше про правильне положення сну для вашої дитини і як ваш Супроводжуйте дитину спати може.
Зміст
Ідеальне положення для сну для немовлят
Сон - це велика проблема з самого початку. Одне з перших питань, яке чує молода мама, - це те, як і чи спить дитина всю ніч. Деяким жінкам пощастило - їхня дитина без особливих труднощів дрімала майже всю ніч, майже з першого дня на землі. Інші матері вже не можуть почути питання про сон. Чому одні немовлята так добре сплять, інші навряд чи взагалі?
факт є: Це ідеальна ідея, що діти повинні спати всю ніч з самого початку.
У багатьох випадках реальність інша.
Діти мають різний режим сну, ніж дорослі. Природа не передбачає, що ви спите довше чотирьох-шести годин одночасно. Крім того, немовлята ще не розрізняють день і ніч - це працює лише для більшості з них у віці до шести місяців.
Мабуть, найголовніше для молодих батьків, Не чекати занадто багато від себе і від дитини. Після місяців поганого сну про це, звичайно, багато просять. Тим не менше, можна втішитись думкою, що всі діти старіють і в якийсь момент вони також зможуть спати - для когось раніше, для інших пізніше. Що можна зробити ефективно, а де легко довіра до природи ви дізнаєтесь у наступних кількох абзацах.
Яке значення має положення сну для моєї дитини?
Правильним є положення сну особливо для дітей першого року життя надзвичайно важливо: Немовлята сплять на животі, приходить синдром раптової дитячої смерті, також SIDS (синдром раптової дитячої смерті) зателефонував, збільшився раніше. Це відбувається майже лише на першому році життя, особливо між другим і п’ятим місяцями життя. Причини синдрому раптової дитячої смерті досі невідомі. Однак очевидно, що правильна ситуація сну для немовлят для цього надзвичайно важливо Знизити ризик розвитку СІДС.
Тому слід якомога більше уникати немовлят, що сплять на животі. У немовлят важливо те, як ви кладете їх у ліжко. Зазвичай вони залишаються в тому самому положенні, як їх уклали в ліжко, оскільки вони ще не можуть самостійно змінити своє положення.
Це так, поки вони не почнуть крутитися самостійно. Дуже спритні діти встигають відвернутися Живіт на спині у тримісячному віці, а інші починають пізніше.
Ми розрізняємо такі положення сну:
Як ми вже дізналися, слід уникати положення лежачи. Лікарі рекомендують немовлятам у перший рік життя завжди на спині спати лягти - але давайте ближче розглянемо різні лежачі позиції:
Бічне положення
Положення збоку повинно бути як положення лежачи слід уникати на першому році життя.
У цьому положенні не тільки збільшується ризик синдрому раптової дитячої смерті, немовлята також можуть порівняно легко перевернутися на живіт, лежачи на боці, але не можуть відкотитися звідти.
Однак існують причини, за якими може бути вказаний сон на боці, зокрема: при деформаціях голови або напрузі в області шиї після народження. Але це повинно бути завжди обговорюється з педіатром або фізіотерапевтом бути.
Лежаче положення
Багато років вважалося, що сон на животі сприяє розвитку дитини і глибокому сну - це навіть рекомендували педіатри. Фатальне помилкове уявлення, як виявилося.
Зараз експерти з цим згодні Сну в положенні лежачи слід уникати.
Однак, якщо дитина не спить і активна, її можна покласти на живіт, щоб вона могла вправляти м’язи живота, шиї та спини.
Положення на спині
Лікарі рекомендують немовлятам завжди лежати на спині, щоб спати в перший рік життя, тому що вони найкраще дихати в такому положенні може. Раніше це знеохочувалось через страх, що немовлята в такому положенні можуть задихнутися блювотою - це було доведено неправильно.
Тому положення сну немовляти є дуже важливим фактором для самопочуття та здоров'я дитини. Крім того, є й інші речі, які ти можеш зробити Благополуччя дитини і особливо для мінімізації ризику розвитку СІДС.
Важливо з самого початку: правильна обстановка для сну
Постільна та спальна обстановка мають величезне значення, особливо для немовлят. Особливо важливо, що Ніколи не перегрівайте немовлят повинні - їм потрібен капюшон у квартирі, як дорослому.
Холодні ноги або руки не означають, що дитині холодно - найкраще це відчувати в області шиї, чи комфортна температура є. Вибираючи спальний одяг, ви повинні бути такими ж, як і з іншим спорядженням зверніть увагу на природні матеріали.