Pr; поля - Фітон; рапі - VIDAL
Колись польовий хвощ, який колись був дуже популярним серед трав, що використовуються за своїми лікувальними властивостями, став більш анекдотичним. Сьогодні його іноді пропонують як сечогінний засіб при інфекціях сечовивідних шляхів або дієтах для схуднення, а також для зміцнення кісток, сухожиль, волосся та нігтів. На жаль, це було предметом дуже мало клінічних досліджень, і його ефективність ще слід довести.
Походження та використання польового хвоща
Хвощ польовий (Equisetum arvense, також називається "хвостик") - справжня жива копалина: вона існує на нашій планеті з первинної ери, понад 250 мільйонів років тому! Фітотерапія використовує стебла, які не використовуються для розмноження (так звані "стерильні стебла" або "стерильні надземні частини"), зібрані протягом літа. Хвоща не слід плутати з хвощем (Equisetum palustre) який є токсичним.
Сьогодні польовий хвощ в основному пропонують як сечогінний засіб, сприяти виведенню води нирками та як джерело діоксиду кремнію, для стимулювання утворення колагену в кістках, хрящах і сухожиллях. Іноді він присутній у фітопрепаратах, призначених для втрачати вагу завдяки своїй сечогінній дії.
| Польовий хвощ також пропонується при лікуванні подагри (відкладення сечової кислоти в суглобах), жовчовивідних проблем, артрозу (ревматизм), посттравматичного набряку (набряк, що виникає після шоку), переломів, остеопорозу, а також для сприяння загоєнню ран. Він також входить до складу харчових добавок, призначених для зміцнення волосся і нігтів. |
Як працює польовий хвощ ?
Про механізми дії польового хвоща відомо мало. Ця рослина містить значну кількість діоксиду кремнію (кремнієва кислота та силікати), флавоноїди, такі як кверцетол, сапоніни (натуральне мило) та нікотин. Вважається, що діоксид кремнію бере участь у відновленні сполучних тканин (які підтримують органи) та у фіксації кальцію в кістках.
Наскільки ефективний для польового хвоща ?
Хоча м’яка діуретична активність польового хвоща була підтверджена на тваринах, клінічних досліджень у пацієнтів недостатньо для підтвердження його ефективності у людей.
Нарешті, як і у випадку з іншими діуретичними рослинами, польовий хвощ ніколи не демонстрував жодної користі при дієтах для схуднення.
Що думають органи охорони здоров’я
Європейське агентство з лікарських засобів вважає "традиційно встановленим" використання польового хвоща (ротовою порожниною) як "допоміжний засіб (доповнюючий ліки) при незначних сечових проблемах". Вона не рекомендує застосовувати його протягом періодів довше чотирьох тижнів та дітям віком до дванадцяти років.
Крім того, вона також розглядає "традиційно встановлене" використання відварів хвоща як "допоміжне лікування поверхневих ран (місцево)" у людей старше 12 років.
. Комісія Е
Комісія E Міністерства охорони здоров'я Німеччини визнає традиційне використання польового хвоща при "лікуванні посттравматичного та статичного набряку [болю в ногах через стояння та нерухомість] як діуретику при інфекціях сечовивідних шляхів як доповнення до зрошувальної терапії [ проковтування великої кількості рідини] та сприяє загоєнню ран ”.
Як користуватися хвощем ?
Форми та дозування польового хвоща
Хвощ буває у формі висушеної рослини, капсул, що містять висушений рослинний порошок або рідкі екстракти. Висушену рослину використовують у настоях (від 2 до 4 г сухої рослини на 150 мл окропу, три-чотири рази на день, при незначних проблемах з сечовипусканням) або у вигляді відвару (охолоджений розчин наносять на поверхневі рани). Прийом польового хвоща при незначних розладах сечовипускання повинен супроводжуватися споживанням щонайменше двох літрів води на день.
Протипоказання польового хвоща
Людям, які страждають набряками через хвороби серця або нирок, не слід приймати хвощ польовий.
Побічні реакції та передозування хвоща
Побічними ефектами хвоща є незначні проблеми з травленням, себорейний дерматит (жирна шкіра та прищі), іноді алергічна шкірна реакція. Надмірне та тривале споживання може призвести до дефіциту вітаміну В1 (тіаміну).
Взаємодія польового хвоща з іншими речовинами
Збільшуючи об’єм сечі, польовий хвощ може спричинити надмірну втрату калію. Цей ефект може збільшити токсичність ліків або рослин, які також мають тенденцію до зниження рівня калію в крові (діуретики, подразнюючі проносні засоби), а також певних препаратів від порушень серцевого ритму (наперстянка) або біполярних розладів (літій). Потрібна найбільша пильність: не соромтеся поговорити зі своїм лікарем або фармацевтом.
Хвощ, вагітність та лактація
Враховуючи відсутність інформації про вплив польового хвоща під час вагітності та годування груддю, а також наявність нікотину в цій рослині, його застосування протипоказано вагітним та жінкам, що годують груддю.
Хвощ у дітей
Дітям віком до дванадцяти років не рекомендується використовувати польовий хвощ.
Через велике багатство кремнезему польовий хвощ здавна вважався потенційно цікавим у фітотерапії. Його часто пропонують як дієтичну добавку як природний ремінералізатор. На жаль, відсутні клінічні дослідження щодо користі додаткового надходження діоксиду кремнію.