Практика з ортопедії - поради та інформація

Щоб ноги почувалися добре

  • Домашня сторінка
  • Спектр практики
  • Тренувальні кімнати
  • Новини з практики
  • Поради та інформація
  • ваш шлях до нас
  • Зв'язок
  • відбиток
  • конфіденційність

Більше місця для ваших ніг

Більшість людей знає, що занадто маленьке взуття не годиться для їхніх ніг, але занадто велике взуття також не робить нічим ласки.

"У кожного, хто постійно носить занадто мале взуття, може розвинутися деформована стопа, наприклад, hallux valgus", - каже лікар загальної практики Клаус Ківітт із Letmath.

У hallux valgus великий палець все більше притискається до внутрішньої сторони стопи, а клубок стопи вигинається назовні. Той факт, що взуття тисне і натирається на клубок стопи, також може викликати запалення, набряк і навіть пошкодження хряща, пояснює Ківітт. Однією з груп пацієнтів, для яких невідповідне взуття та необережний догляд за ногами може мати драматичні наслідки, є люди з цукровим діабетом.

Але багато хто навіть не підозрюють про проблему синдрому діабетичної стопи (DFS). "Сім з десяти пацієнтів не знали, що діабетичні стопи травмуються швидше, ніж здорові", - говорить Ківітт. Однак, якщо діабетики серйозно ставляться до догляду за ногами та вибору взуття, часто це відбувається лише за рекомендацією лікаря.

Лікар загальної практики та діабетолог Клаус Ківітт-Кортемайєр особливо рекомендує носити взуття зі шнурівкою вгору. "Це дає нозі достатньо опори". Взуття на липучках не підходить для діабетиків.

Ківітт-Кортмаєєр: "З часом липучки зносяться, а ноги ковзатимуть вперед. Ззаду п'ята вже не зафіксована, а пальці на ногах б'ються, коли ви котитесь, що може призвести до травм". Клаус Ківітт-Кортемайер особливо рекомендує діабетикам дотримуватися таких правил:

+ Взуття для діабетиків має залишати місце для стопи.

+ Відсутність натиску на шви взуття, щільна верхня шкіра або ремінці, відсутність жорсткої шапки.

+ Взуття слід міняти один-два рази на день і ніколи не носити без панчіх. Перш ніж надягати діабетики, вони повинні промацати взуття на місцях натиску, поламаних швів або дрібних каменів.

Ківітт-Кортемайєр також рекомендує купувати нове взуття в другій половині дня або ввечері (ноги тоді трохи товстіші) і приміряти їх у магазині протягом тривалого часу. Спочатку нове взуття слід носити недовго.

практика

Клаус Ківітт-Кортемайер посилається на дослідження ініціативи "FitenderSchuh": "Близько 82 відсотків купують і носять взуття, яке не відповідає їхнім вимірам". Більшість німців вибирають занадто велике взуття, особливо чоловіки. 75 відсотків з них ходять у занадто великому або занадто великому взутті, для жінок - 60 відсотків. Згідно з дослідженням, 20 відсотків жінок та 12 відсотків чоловіків носять замале взуття. Окрім лікарів та ортопедів-шевців, ортопеди також підходять для контакту, коли справа стосується правильного взуття.

Центральна Асоціація Подіатрів та Подіатрів (ZFD) пояснює завдання професії ортопеда:

"Лікар-ортопед є однією з медичних професій. Він/вона самостійно проводить заходи подіатричного лікування та самостійно розпізнає патологічні зміни стопи, які вимагають медичного лікування.

Крім того, він/вона здатний професійно лікувати так званих пацієнтів ризику, таких як діабетики. Його/її знання дозволяють йому/їй рано розпізнавати хвороби ніг або не розвивати їх ".