Практикуйте диверсифікацію віку за віком

диверсифікацію

Які продукти впродовж місяців вводити в тарілку для гурманів? Ось новинки, які можна запропонувати їм у своєму раціоні, вік за віком.

Між 4 з половиною місяцями та 5 з половиною місяцями

• Змішані варені овочі та фрукти.

• Трохи вершкового масла для овочів.
• Відсутність цукру для фруктів.

Між 5 місяцями та 6 місяцями

• М’ясо: спочатку біле, потім червоне, потім трохи шинки
• Картопля.
• Йогурт.
• Свіжий фруктовий сік (близько 30 мл), розтягнутий водою у пляшці.

• Готування в паші або на пару ідеально та точно, щоб не спотворювати смак.
• Меду немає, але іноді чайну ложку компоту змішувати.
• Без додавання цукру

Близько 6 місяців і пізніше

• Риба: введення сортів поступово.
• Petit-suisse або fromage blanc.

• Ідеально пашувати або готувати на пару. Перед подачею невеликий дощ оливкової олії.
• Половину чайної ложки компоту при необхідності змішати.

Приблизно 7-8 місяців

• Трохи хліба (гарячий з пекарні, це смачно).
• Зелене світло для тонкої пасти, дрібної манної крупи, тапіоки.
• Переважно пастеризований сир.

• Натяк вершкового масла.
• Навіть міцні сири йому можуть сподобатися.

Близько 9 місяців

• Жовток.
• Варені фрукти та подрібнені овочі.
Менш вишукана, текстура також трохи змінює смак.

• Вершкове масло або оливкова олія на овочах.

Близько 10-12 місяців

• Рис.
• Сушені овочі.
• Сирі овочі.
• Ціле яйце (кінець 12-го місяця).