ПРАМА - ІНТЕРАКТИВНІ ФІТНЕС-РІШЕННЯ
PRAMA - це інтерактивна фітнес-платформа, яка пропонує революційний досвід тренувань. Система використовує інтерактивні підлоги, вбудовані світлодіодні ліхтарі та датчики, кілька типів функціональної маркування та програмне забезпечення, яке разом з атмосферою PRAMA пропонує комплексне рішення для тренажерних залів та фітнес-клубів.
Платформа PRAMA використовує кілька типів програм, які слід використовувати на кожному рівні навчання. Розумні підлогові блоки управляються за допомогою сенсорного екрану, що дозволяє тренерам легко розробляти та відстежувати різні типи тренувань. Крім того, PRAMA Cloud дозволяє користувачам, інструкторам та операторам зберігати, синхронізувати та обмінюватися всіма даними.
Інтерактивна програма фітнесу, доступна в PRAMA, пропонує чотири навчальні програми з понад 500 різних вправ. Програми можуть використовувати дорослі, спортсмени, діти та люди похилого віку, програми структуровані за цілями: енергія, сила, батьки та діти, баскетбол).
ПРАМА ЕНЕРГЕТИКА - включає функціональні рухи, високоінтенсивні тренування та унікальний фітнес-досвід.
Він працює на схемі, поєднуючи тривимірні функціональні рухи з кардіо-вправами, використовуючи вагу тіла та фітнес-аксесуари. Тренінг виконується у 45-хвилинних заняттях та поєднує функціональний тренінг із тренінгом HIIT (тренування з інтервалами високої інтенсивності). Рухи в 3D робляться після природних рухів тіла і використовуються для збільшення потреби в енергії та швидшого отримання бажаних результатів.
Головною перевагою цього виду тренувань є швидке зменшення жиру та тонізування організму. Ці програми допоможуть вам спалити більше калорій за дуже короткий час. Це також допомагає підвищити фізичну форму, підтримувати рівновагу, координацію, спритність, силу та час реакції.
Формат HIIT забезпечує ефект, який зберігається навіть після тренування, спалюючи калорії до 48 годин після тренування. Найефективніший метод тренувань, який дає в 3 рази користь від регулярних тренувань за рахунок збільшення інтенсивності вправ.
ПРЕНА СИЛА - групові тренувальні схеми, що поєднують найкращі силові тренування з високою інтенсивністю, використовуючи приладдя середньої та великої ваги.
Це вимагає тренування витривалості тіла на 45-хвилинних заняттях. Він поєднує в собі різні формати: HIIT, набори та збільшення кількості повторень. Він тренує основні групи м’язів через м’язову перевантаженість та інтенсивну серцево-судинну діяльність.
Це оптимальний спосіб сформувати бажане тіло за рахунок збільшення м’язової маси, зменшення жиру та тонізування.
Збільшення м’язової маси сприяє прискоренню спалювання жиру та втрати ваги. Формат HIIT забезпечує ефект ХОЗЛ, який зберігає спалювання калорій протягом 48 годин після тренування.
ПРАМА ДІТИ ТА РОДИНИ - активні та здорові діти перетворяться на активних і здорових дорослих.
Він поєднує спорт із розвагами завдяки круговим тренуванням, призначеним для змішаних занять для дітей та батьків, а також занять, присвячених лише дітям. Програма PRAMA для дітей та сім’ї є унікальною в цій галузі.
Орієнтувати дітей на заняття спортом, щоб зберегти їх здоров’я, - справа непроста. Програма PRAMA використовує привабливе середовище як для дітей, так і для батьків, щоб разом насолоджуватися 45-хвилинним тренуванням.
- фізіологічне та психологічне покращення (лікування ожиріння, СДУГ, депресія)
- поліпшення когнітивних функцій (рухових навичок, пам'яті)
- соціальний розвиток (здорова конкуренція, самооцінка, робота в команді)
- покращення часу, проведеного з родиною.
На додаток до переваг фізичного розвитку, програма PRAMA для дітей також приносить інтелектуальні та академічні переваги через розвиток когнітивних аспектів. Крім того, склад сеансів запобігає ожирінню та діабету 2 типу.
Баскетбольна ПРАМА - абсолютно новий спосіб вдосконалення навичок кожного баскетболіста.
Баскетбол PRAMA включає три рівні складності. Від початківця до просунутого, ця програма пропонує різноманітні вправи для кожного з них. Моніторинг персональних даних за допомогою PRAMA Cloud полегшує гравцям та тренерам відстеження прогресу, виявлення слабких місць та спільну роботу для досягнення ефективності.
Нікель для початківців - цей рівень можуть використовувати гравці без попередніх знань та навичок баскетболу. Ця програма допоможе гравцям розвинути основні навички ведення та передачі обома руками. Навіть для досвідчених гравців вправи на цьому рівні можуть служити розминкою або хорошим способом ознайомлення з програмою.
Середній рівень - орієнтований на досвідчених баскетболістів, з уже існуючим набором навичок, вправи стають складнішими, ніж на початковому рівні. Більш складні завдання, такі як ведення м’яча назад або між ногами, є важливими частинами багатьох вправ для такого ступеня складності.
Поглиблений рівень - включає складні вправи та різні комбінації дриблінгу, призначені для підвищення навіть найвищих рівнів кваліфікації. Рекомендовано та розроблено для професіоналів.
Надійний дистриб'ютор та партнер у Румунії, Fitlife надає вам усі знання та досвід, отримані під час спеціалізованих курсів, що проводились у Pavigym. Якщо ви хочете впровадити ці преміум-рішення для фітнес-залу, спортивного центру чи інших місць, зв’яжіться з нами!
- послуги 3D-дизайну, які дозволять вам облаштувати вашу кімнату так, як вам хочеться, з чітким зображенням її зовнішнього вигляду;
- Безкоштовне консультування при реалізації проекту;