Правда про кембриджську дієту
Кембриджська дієта передбачає надзвичайну втрату ваги.
Кембриджська дієта. План дієти в Кембриджі базується на споживанні різноманітних супів, спеціальних батончиків для схуднення та коктейлів власних торгових марок, які можна придбати лише у уповноважених дистриб’юторів.
Творці Кембриджської дієти створили харчову формулу, яка містить достатню кількість вітамінів, мінералів та мікроелементів для підтримання оптимального здоров’я та дозволяє людям швидко худнути, не втрачаючи м’язову тканину, викликаючи кетоз м’якою дією (ситуація, в якій організм починається використовувати накопичений жир для енергетичного забезпечення та нормального розвитку процесів організму).
При вживанні лише продуктів, спеціальних для дієти в Кембриджі, без інших продуктів, вага буде швидко втрачатися, а при використанні під час звичайного харчування втрата ваги відбуватиметься повільніше.
Кембриджська дієта. Бажаючі дотримуватися цієї дієти зв’яжуться з уповноваженим консультантом, який відвідає їх, зважить і виміряє та вирішить, яка програма дієти в Кембриджі найкраще відповідає їхнім потребам.
Спосіб дії кембриджської дієти
Кембриджська дієта діє, змушуючи організм переходити в стан кетозу.
Кембриджська дієта. Це відбувається, коли організм не отримує всіх калорій, необхідних для функціонування.
Таким чином, організм використовує жирові відкладення, щоб виділяти енергію та оптимально функціонувати. Втрата ваги може коливатися залежно від кількості споживаних калорій.
Кембриджська дієта. Їжа дозволена
Кількість їжі, яку ви їсте, буде залежати від ваги, яку ви хочете втратити. Продукти, які споживатимуть під час Кембриджської дієти, є продуктами власного бренду.
Вони містять вуглеводи, білки, жири та клітковину, а також понад 30 поживних речовин.
Коктейлі, вівсянка та супи мають форму порошків, вкладених у спеціальні конверти, і перед вживанням вони розчиняться у воді. Коктейлі мають аромат полуниці та банана, а супи мають смак курки, гострого перцю, помідорів, овочів, грибів, цибулі-порею та картоплі.
Кембриджська дієта. Вівсянка має аромати клена, пекану або яблук та кориці. Смуги м’якші або хрусткіші. До м’яких належать карамель, шоколад та шоколадні апельсини.
Якщо ви віддаєте перевагу хрустким, вони містять чорницю, шоколадну м’яту або арахіс.
Кембриджська дієта. Про аргументи
Багатьом вдається схуднути досить раптово і послідовно за допомогою кембриджської дієти. Якщо дотримуватись правил дієтичної програми, ви схуднете.
На відміну від інших низькокалорійних дієтичних продуктів, продукти, що замінюють їжу, збалансовані за харчуванням, і ваше тіло не буде позбавлене необхідних вам мінералів та вітамінів.
Кембриджська дієта. Аргументи проти
Деякі експерти вважають, що для організму не здорово переходити в стан кетозу. Наслідком цього процесу може бути не тільки спалювання жиру, але і зменшення м’язової маси.
Іншими негативними наслідками цієї дієти є:
- неприємний запах з рота
- втрата волосся
- нудота
- запаморочення
- діарея