Ожиріння - проблема Республіканської клінічної лікарні ІМСП 21 століття "Тимофей Мошнеага"
ро
- адміністрація
- Організаційна схема
- Місії та цінності
- Історичний
- Звіт про діяльність
- Законодавство
- Антикорупція
- Внутрішня ревізія
- Прозорість
- Кафедра хірургії
- Відділення анестезіології та інтенсивної терапії
- Терапевтичне відділення
- Відділ санітарного управління
- Медсестринство
- Епідеміологічна санітарна служба
- Харчовий блок
- Відділення серцево-судинної та грудної хірургії
- Вітаю
- Новини
- конференції
- Головна
- НОВИНИ
- Ожиріння - проблема 21 століття
Меню
Ожиріння - проблема 21 століття
На думку лікарів, ожиріння є зростаючою проблемою здоров’я у всьому світі.
Запобігти ожирінню у дорослих можна шляхом зміни харчової поведінки та боротьби з малорухливим способом життя. Здорова та збалансована дієта (3 основних прийоми їжі на день), з великою кількістю овочів та фруктів, обмежуючи вуглеводи, ліпіди та борошняні вироби. Також уникайте куріння та вживання алкоголю, встановіть щоденну програму вправ. Уникайте вживання безалкогольних напоїв, солодких соків та молока, замінюючи їх звичайною водою, мінімум 2 л на день.
Ожиріння можна визначити за допомогою індексу маси тіла (ІМТ), який обчислюється діленням ваги на квадрат зросту, зазвичай виражений у метрах. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) визначає надмірну вагу як ІМТ, що дорівнює або перевищує 25, а ожиріння - як ІМТ, що дорівнює або перевищує 30. В той же час ожиріння збільшує ризик серцево-судинної смертності в 4 рази та в 2 рази більше, ніж через рак. Нормальний ІМТ становить від 18 до 24,9 кг/м2. Хоча існує багато інших причин ожиріння, таких як генетика, ендокринні захворювання, психічні травми тощо, насамперед це зловживання їжею та малорухливий спосіб життя.
У Республіці Молдова, за даними Національного бюро статистики, у 2007 р. Спостерігалося зростання рівня захворюваності через ендокринні захворювання, харчування та обмін речовин порівняно з 2006 р. Однією з найпоширеніших патологій харчування та обміну речовин у студентів довузівських закладів виділене ожиріння. Ще одним дослідженням, проведеним ВООЗ у період з лютого 2013 року по травень 2014 року, були STEPS. Метою цього дослідження було стандартизоване оцінювання розповсюдження факторів ризику та розробка на основі фактичних даних політики та стратегії у галузі профілактики неінфекційних захворювань. Результати дослідження показали наступне:
-56% населення має надлишкову вагу, у тому числі 23% - страждають ожирінням. Частка повних жінок у 1,6 рази перевищує частку повних чоловіків.
-⅔ населення споживає менше 5 порцій фруктів та овочів на день.
-Кожен десятий чоловік є недостатньо фізично активним, і лише ¼ населення займається енергійними фізичними навантаженнями.
-У 4 з 10 людей високий кров'яний тиск, але лише ¼ з них проводять лікування високого кров'яного тиску.
-У трьох із 10 людей рівень холестерину в крові високий
-Більше одного з 10 людей має високий рівень цукру в крові.
-Підвищений рівень холестерину в крові
-Тромбоз глибоких вен
Змініть свій спосіб життя! Не дозволяйте вазі керувати вашим життям!
Слід зазначити, що ожиріння є однією з найбільших проблем, з якою стикається населення у всьому світі. Цей стан підвищує ризик діабету, високого кров’яного тиску, ішемічної хвороби серця, інсульту, деяких видів раку, обструктивного апное сну та артрозу. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, надмірна вага щорічно спричиняє 3,4 мільйона смертей.