Правда про ліки, що знижують рівень холестерину, благополуччя

холестерину

Опубліковано 20 лютого 2013 року об 11:00.

Статини, які споживають майже 5 мільйонів французів з холестерином, сьогодні серйозно ставлять під сумнів професор Евен, автор знаменитого "Посібника з 4000 корисних, марних або небезпечних наркотиків".

Я розповідаю про це у своїй попередній статті про небезпечні наркотики, яких слід уникати. Ринок препарати, що знижують рівень холестерину було б настільки вигідним, що фармацевтична промисловість не соромлячись приховує дослідження, проведені щодо справжньої корисності статинів. Крім того, доктор Евен показує пальцем на цей міф про поганий холестерин, яка була призначена лише для того, щоб налякати пацієнтів, щоб продати все більше і більше засобів. Оскільки 200 мільйонів пацієнтів, які отримують статини у всьому світі, слід серйозно поставити питання про цей важкий ринок. 25 мільярдів доларів.

Міф про поганий холестерин

Професор Філіпп навіть прямо сказав: "Шкідного холестерину немає". Він стверджує, що ризики, пов'язані з цією патологією, завищені, і що інфаркт дуже часто вбиває через 75 років. Ця уявна хвороба виникає в результаті колосального прибутку, який отримують прибутки від лабораторій, що виробляють і продають статини. Якщо ці таблетки виявляться ефективними для зниження рівня холестерину зовсім не потрібно знижувати рівень холестерину для зменшення серцево-судинних ризиків.Французький кардіолог Мішель де Лоржеріл підтримує слова свого колеги в різних книгах на цю тему.

Спірна ефективність статинів

Небезпека статинів

5 продуктів, що знижують рівень холестерину

Щоб природним чином знизити рівень холестерину, у вашому раціоні є 5 продуктів:

  • Овес, як і вівсяні висівки (багаті клітковиною бета-глюкану), частково перешкоджає реабсорбції жовчних солей в кишечнику, що зменшує вироблення холестерину в печінці. Також не вживайте надмірно, оскільки це може порушити травлення.
  • Горіхи (багаті ненасиченими жирними кислотами), споживати в помірних кількостях.
  • Риб'ячий жир, багатий антиоксидантами та омега-3 (знижує артеріальний тиск).
  • Оливкова олія (багата антиоксидантами), знижує шкідливий стан і підвищує рівень хорошого холестерину.
  • Зелений чай (містяться в ньому поліфеноли блокують всмоктування холестерину).

Не забуваємо, що 1/3 нашого холестерину надходить з нашої їжі, решта 2/3 виробляється нашим організмом.